Когда в семье ожидается появление ребёнка, будущие молодые родители зачастую очень нервничают. Особенно сильно волнение, если малыш первый — все для будущих мамы и папы в новинку, самые очевидные вещи кажутся непонятными. Получится ли стать хорошими родителями для крохи? Это маленькое ранимое существо нуждается в особом уходе, а осуществлять его подробно никто не учил, даже на специальных курсах можно было разве что на кукле потренироваться. Питание ребёнка, купание, прогулки, лечение, если вдруг заболеет — а что, если мы не справимся? Спокойно, уход за новорожденным не так уж сложен. Веками молодые родители инстинктивно осваивали эту нехитрую науку.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияЛучшее питание ребёнка
Кормление — это главное, что будет нужно крохе с первых дней и на многие годы. Первое, что покажут молодой маме еще в роддоме — как правильно накормить младенца, чтобы он начал усваивать питательные вещества и набирать вес. Самое лучшее питание ребёнка организовать как раз проще всего — это мамина грудь. Не нужны никакие хитрости и премудрости — малыш просто должен получать грудное молоко при каждом требовании. Новорожденный младенец очень слаб и еще совсем не ориентируется в этом мире, материнское молоко — это ответ практически на все его запросы об окружающей среде. Устал, чего-то испугался, стало холодно, неудобно лежать — при любой «неполадке» малыш может успокоиться прикладыванием к груди. Это и питание ребёнка, и укрепление нервной системы одновременно — мама рядом, еда есть, значит я в благополучном мире и мне ничего не угрожает.
Если по какой-то причине у мамы не получается кормить ребёнка грудью, отчаиваться не стоит. Современная промышленность предлагает широкий арсенал высокоадаптированных молочных смесей, которые позволят крохе получать все необходимые питательные вещества с учетом особенностей конкретного организма. Кормить смесью предстоит с соблюдением режима дня — все-таки это не грудное молоко, которое автоматически вырабатывается для потребностей каждого ребёнка. Специалисты в роддоме помогут вам выработать удобный график кормлений, а педиатр по месту жительства проконтролирует, что все делается правильно, малыш нормально питается и растет здоровым. Выберите позу, удобную для кормления, расслабьтесь — вот и все, что от вас требуется, чтобы питание ребёнка было полноценным.
Педиатр советует следить за гигиеной
Одно из главных условий, которые должны в обязательном порядке соблюдаться при уходе за новорожденным — это санитарная обработка помещения и всего, с чем будет соприкасаться малыш. «Чистота — залог здоровья», помним мы лозунг из детства, и это на самом деле так. Новорожденный слишком подвержен атакам всех нежелательных микроорганизмов вокруг — у него не зарос до конца пупочек, желудок еще не заселился в полной мере защитной микрофлорой, способствующей пищеварению пищи. А значит любые бактерии, которые взрослый сильный организм просто не заметит и быстро отвергнет, способны причинить младенцу серьезный вред, вызвав инфекционное заражение и болезненные осложнения.
Чтобы избежать таких неприятностей, достаточно соблюдать простейшие правила гигиены. Перед тем, как прикоснуться к малышу, особенно перед кормлением и обработкой пупочной ранки, обязательно мойте руки с дезинфицирующими средствами. Регулярно меняйте одежду крохи, следите, чтобы малыш всегда был в чистом белье. Игрушки, которые ребёнок обязательно рано или поздно потащит в рот, не обязательно кипятить, но ополаскивать нужно после каждого использования. Влажная уборка должна стать регулярной процедурой.
Малыш и воздух
Температурный режим очень важен для здоровья малыша. В основном, это касается здоровья кожи новорожденного — свежий воздух укрепляет защитные покровы крохи и снижает вероятность возникновения кожных раздражений. Педиатр обязательно порекомендует младенцу принимать воздушные ванны — ничто лучше естественной среды не влияет на здоровье кожных покровов. В то время как перекутанный малыш рискует получить сильнейшие раздражения, начиная от потницы и заканчивая развитием аллергической реакции. Пот, отделяемый в повышенном количестве, разъедает кожу даже при использовании специальной ухаживающее косметики. Лучше просто не допускать такого развития событий — не одевать кроху слишком тепло и не позволять температуре воздуха в комнате повышаться больше 23 градусов.
Вам почему-то кажется, что малыш мерзнет, воздух слишком прохладный, хотя показатели термометра в норме? Это можно проверить, измерив температуру тела самого ребёнка. Нормальный уровень, свидетельствующий об отсутствии проблем, колеблется между 36,6 и 37,2 градусами. Если вдруг показатели температуры оказались ниже, значит и в самом деле, скорее всего, малыш слегка переохладился и нужно его согреть. Но не спешите надевать дополнительную одежку: самое лучшее тепло — это то, которое мать и дитя могут дать друг другу, просто прижмите кроху к своей коже, дате ему почувствовать вас рядом. А если ребёнок снова и снова показывает пониженную температуру — это повод для обращения к врачу, гипотермия может быть симптомом некоторых серьезных заболеваний, диагностировать которые можно только после серьезных исследований.
Родители, возьмите на ручки
Первая картина, которая рисуется в сознании при упоминании новорожденного младенца — это родители, держащие кроху на руках. Это положение кажется самым естественным, не зря родительские объятия в полной мере не может заменить ни коляска, ни кроватка, ни слинг или переноска. Для новорожденного пребывание на ручках не каприз, а жизненная необходимость. Так формируется привязанность — базовая потребность каждого млекопитающего, отвечающая за уровень доверия к окружающему миру. На руках легко почувствовать, есть ли у крохи какие-то проблемы. Наконец, легкое естественное покачивание — самый серьезный успокаивающий фактор, для здорового развития нервной системы младенца он просто необходим. Потому, родители чаще берите своих детей на руки. Этим вы не разбалуете их, а наоборот придадите уверенности и спокойствия.
Мать и дитя — полное спокойствие
Наконец, спокойствие и уверенность — это главный ресурс, который потребуется молодым родителям при уходе за малышом. Да, сначала все будет казаться очень сложным и непонятным, да, будет страшно что-то сделать не так. Повторяйте себе почаще, что человечество справлялось с уходом за потомством многие миллионы лет и выжило — сам факт вашего существования является тому прямым подтверждением. А ведь тогда у людей не было ни таких санитарных условий, которыми обладает современное общество, ни постоянного наблюдения квалифицированных врачей, ни умных книг по воспитанию детей. Значит, получится и у вас. Это не излишняя самоуверенность, это и есть настоящая забота о ребёнка: спокойные, уверенные в себе родители передают эту уверенность и благополучие своему крохе, а вот малыш, окруженный постоянной нервозностью, сам начинает нервничать, что на психосоматическом уровне может вызвать и нарушения здоровья, и проблемы с развитием нервной системы.
