Войти
Вход через соц. сети:
  1. Главная
  2. Мать и дитя
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Мать
  6. Верните мне меня: послеродовая коррекция мамы

Верните мне меня: послеродовая коррекция мамы

shutterstock.com
Поделиться в WhatsApp Верните мне меня: послеродовая коррекция мамы

Современная медицина не стоит на месте: будущим матерям помогают зачать малышей, выносить, комфортно родить.

Состоявшимся мамочкам и их детям предлагается широкий выбор врачебных программ по уходу и оздоровлению. И даже внешний вид после родов можно вернуть к «дородовому» состоянию. В США такую программу, включающую все необходимые, по мнению мам, коррекции называют “Mama MakeOver”, и, в соответствии с данными опроса, 62% хотели бы воспользоваться ее преимуществами. MedAboutMe рассказывает, что сегодня специалисты могут предложить тем, кто хочет вернуть себе девичье тело.

Бодипозитив или операция?

«Мое тело — мое дело», такой слоган движения бодипозитива, принятия себя в любом теле, оправдывает все несовершенства. Можно отлично чувствовать себя с лишними килограммами, складками, измененными пропорциями тела. А можно ощущать себя совсем не тем человеком, и нередко это случается как раз в послеродовый период.

Личный опыт
Анна Тимохина, Москва
Анна Тимохина, Москва

Дочку я родила рано и быстро пришла «в форму». А вот сын появился уже около 30, и после первого года беготни с памперсами я поняла, что моя грудь меня совсем не устраивает. Она и так, честно говоря, была не велика, а стала совсем незаметной и очень, очень плоской. Уши даже не взрослого спаниеля, а щенка.

Мужа это не расстраивало, окружающие тоже не стали иначе реагировать, но я совершенно не могла смотреть в зеркало или одеваться, и знать, что у меня теперь вот такая часть тела. Принять это было очень сложно.

После маммопластики я стала не то, что прежней, я почувствовала себя намного увереннее, чем в юные годы. У меня все было на месте, так, как надо, как я привыкла за десятилетия совместной жизни с моей грудью.

Такой выбор — тоже бодипозитив. Положительное отношение к изменениям в собственном теле, физиологическим или вынужденным, распространяется и на добровольный выбор коррекции тех частей, которые не нравятся самой женщине или буквально мешают наслаждаться жизнью.

О, спорт, ты… Не всегда мне в помощь

О, спорт, ты… Не всегда мне в помощь

Вернуть себе былую стройность можно сочетанием разумного питания и физических нагрузок, это правда. Но неправдой это утверждение может стать после родов: даже если период гормональных бурь прошел, в области живота физические упражнения могут не только не помочь вернуть «плоскость», а и существенно навредить.

Диастаз, расхождение прямых мышц живота, физиологическое изменение, сопровождающее в некоторых случаях беременность, — показание к ограничению нагрузки на пресс.

Если при напряжении пресса в брюшной области сверху вниз выступает продолговатый «бугорок», от солнечного сплетения к лобку, это признак диастаза. Чем шире образовавшаяся между прямыми мышцами щель, тем выше показания к операции. И давать нагрузки на мышцы пресса также крайне не рекомендуется.

При диастазе недостаточность соединения мышц сказывается на внешнем виде животика: даже после длительных курсов тренировок образовавшийся вокруг расхождения «рельеф» не помогает вернуть былые формы. Да и сами тренировки могут быть опасными для здоровья. Выход — абдоминопластика живота, соединение прямых мышц хирургическим методом.

Вторая ситуация, в которой спортзал и уход не приносят ожидаемого результата — растянутая кожа. Объем живота с малышом внутри может превышать способности кожных покровов к сокращению, и фактора эластичности кожи после родов оказывается недостаточно. Вероятность появления кожных складок, как и растяжек на коже, заложена генетически: кремами делу не помочь. Что делать?

Специалисты рекомендуют незначительное оперативное вмешательство, позволяющее убрать лишнюю кожу и оставить только небольшой шрам, скрытый под нижним бельем.

Верните мне грудь!

Верните мне грудь!

Если живот на пляже можно успешно прикрывать слитным купальником, то с грудью такой «фокус» проделать сложнее. Изменения в процессе беременности сказываются на форме, объеме, а после родов или лактации мама нередко замечает, что внешний вид у декольте совсем не тот, что раньше. Спортзал в этом вопросе также не спасает: основная часть женской груди — молочная железа и жировая ткань, а вот мышц там значительно меньше. Что делать?

Комментарий эксперта
Федор Янович Красковский, пластический хирург
Федор Янович Красковский, пластический хирург

После родов и кормления грудью, особенно нескольких детей, женская грудь может потерять свою форму, обвиснуть, перестать быть наполненной объемом. К сожалению, никакими физическими упражнениями или кремами ситуацию кардинально решить невозможно, ведь мышечной ткани в молочной железе практически нет, а кремы лишь улучшат состояние кожи.

Не все женщины готовы мириться с некоторыми физическими несовершенствами, тем более, что пластическая хирургия предлагает сейчас целый ряд способов улучшения формы и объема молочных желез. Что немаловажно, современные пластические операции на молочных железах безопасны, так как проводятся после обследования пациентки, в них используются инновационные технологии и надежные качественные материалы. Выполнять такие операции можно не менее, чем через 2 месяца после полного завершения лактации.

При каких проблемах имеются показания к хирургической коррекции груди:

  • при птозе (опущении) молочных желез;
  • при сильном уменьшении груди после лактации и при потере упругости;
  • при резком увеличении молочных желез, которое создает дискомфорт для женщины.

Какие же виды операций можно предложить женщинам, недовольным состоянием своих молочных желез?

  • Мастопексия (подтяжка молочных желез).

Показана женщинам с небольшой обвисшей грудью. Во время операции, которая проводится под наркозом, удаляют излишки кожи и поднимают область соска и ареолы. Восстановительный период — примерно полтора месяца, в течении которых нужно носить лечебное белье и отказаться от физических нагрузок.

  • Увеличивающая маммопластика.

Эта операция позволяет увеличить объем молочной железы, придать ей гармоничную форму и упругость. Используемые сейчас имплантаты безопасны и могут служить всю жизнь. Впоследствии женщина сможет кормить ребенка грудью. Операция также идет под наркозом, период реабилитации такой же, как после мастопексии, а окончательный результат будет через 2-3 месяца.

  • Редукционная маммопластика — уменьшение чрезмерно большой груди.

Как правило, делается вместе с подтяжкой. Во время операции хирург удаляет избыток ткани и жира и «лепит» новую, привлекательную форму груди.

Не только красота, но и удовольствие

Не только красота, но и удовольствие

Довольно широко распространено мнение, что секс до родов и секс после них — «две большие разницы». Считается, что родоразрешение качественно меняет сексуальную жизнь женщины в лучшую сторону. Но довольно многие мамы могут в корне опровергнуть это утверждение: нередко половая жизнь после рождения ребенка не приносит не только большего, но и того же удовольствия, что и до беременности. И не потому, что малыш ночами часто просыпается.

Комментарий эксперта
Камиль Рафаэльевич Бахтияров, профессор, д.м.н. акушер-гинеколог
Камиль Рафаэльевич Бахтияров, профессор, д.м.н. акушер-гинеколог

Рождение ребенка — одно из самых прекрасных событий в жизни женщины, однако сам процесс родоразрешения и тяжелый послеродовый период порой могут травматизировать женские половые пути.

Непростые роды, очень крупный плод, как следствие разрывы промежности и влагалища, не слишком хорошо наложенные швы и т. д., — все эти факторы могут привести к таким неприятным последствиям, как опущение стенок влагалища, его растяжение, нарушения чувствительности при половом акте, вплоть до полной ее потери, боль во время секса, недержание мочи.

Повышать тонус мышц интимной зоны можно и нужно с помощью упражнений Кегеля, но иногда этого недостаточно. Вернуть влагалищу и промежности девичий вид и яркие ощущения при сексе помогут современные хирургические и безоперационные процедуры.

К хирургическим методикам относится пластика влагалища. Она может включать в себя переднюю кольпорафию (коррекцию передней стенки влагалища), заднюю кольпорафию (коррекцию задней стенки) и уменьшение входа во влагалище. Одновременно можно выполнить восстановление тазового дна и положения матки. Операция проводится под общей анестезией. Период реабилитации занимает до двух месяцев, на протяжении которых нужно отказаться от половых контактов и физических нагрузок.

Менее инвазивный вариант с коротким сроком восстановления — подтяжка влагалища специальными нитями под местным обезболиванием. Благодаря введению этих нитей создается каркас, прочно держащий мышцы в тонусе. Интимную жизнь нужно исключить на 3 недели. Эффект сохраняется до трех лет.

При незначительном снижении тонуса интимных мышц может подойти лазерная пластика, благодаря которой происходит подтягивание и омоложение зоны влагалища и промежности из-за выработки коллагена и сокращения тканей, а также уколы гиалуроновой кислоты, которые не только тонизируют вагину, но и усиливают женскую чувствительность в области точки G. Такие уколы желательно делать раз в два года.

Правила «переделывания мам»

Правила «переделывания мам»

Программы “Mama MakeOver” прекрасны не только восстановлением утраченных форм и возвращением ярких ощущений. Пластическая хирургия сегодня, понимая нехватку времени у молодых родителей, может предложить сделать сразу несколько процедур и операций «за один подход». Не нужно несколько раз проходить обследования, ложиться в клинику, и восстановительный период проживается один раз. А какие есть ограничения?

Во-первых, пластическая хирургия не заменяет здоровый образ жизни. Даже если в пакет оперативных вмешательств для мамы входит липосакция, рациональное питание и физические нагрузки для поддержания форм никто не отменял. Лучшие результаты после операций у тех, кто физически здоров и находится в хорошей форме.

Во-вторых, стоит убедиться, что программа деторождения закончена: полноценная пластика всех нуждающихся частей тела возможна на любой стадии: после первого, второго, десятого ребенка. Но новая беременность и роды могут исказить достигнутые результаты и потребовать новых визитов к специалистам.

В-третьих, хотя «пакетные» восстановления, когда все корректируется за один раз, обычно несколько дешевле постепенных вмешательств в сумме, но реабилитационный период может обойтись дороже: в первые недели матери будет жизненно необходима как обычная помощь, так и кто-то, кто будет полноценно ухаживать за причиной вмешательств и коррекции — драгоценным малышом. А малыш по мере подрастания оценит жизнерадостную и довольную своим внешним видом маму.

Пройдите тестЛюбите ли вы себя?Любите ли вы себя?Чувство любви может быть направленно как на какого-то определенного человека, так и выражаться в отношении к собственной персоне. Ее проявления имеют различные формы, однако она не должна иметь ничего общего с эгоизмом и самовлюбленностью. Для того, чтобы определить степень любви к себе, предлагаем ответить на вопросы.
Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Для получения квалифицированной помощиВы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу