Естественно, грудное вскармливание — это лучший вариант питания младенцев на первом году жизни. Но не всегда в силу различных обстоятельств малыши могут получать молоко матери. В этом ситуациях им важно подобрать молочную смесь, которая будет покрывать все их потребности в питательных веществах, особенно белках, витаминах, минералах. Особый подход к выбору смесей будет у детей, склонных к аллергии или имеющих непереносимость лактозы. Если малыш болен, ему может потребоваться специальная, лечебная формула. Каковы же критерии выбора детского питания?
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияКак правильно выбрать детское питание
Когда дело доходит до кормления новорожденного ребёнка, врачи соглашаются, что грудное молоко всегда должно быть приоритетом. Но иногда грудное вскармливание в силу различных причин невозможно, или молока настолько мало, что возникает необходимость докорма смесью. Однако ее важно правильно выбрать, чтобы малыш получал все необходимое для роста и развития.
Смешанное или искусственное вскармливание — это вариант питания ребёнка, при котором он получает определенный объём смеси в дополнение к грудному молоку или вместо него. Но выбор смеси зачастую ставит родителей в тупик. В магазинах различных баночек с детским питанием очень много, они различаются по цене, производителю и маркировкам. Как же выбирать детское питание или можно взять любую понравившуюся банку? В выборе детской смеси может помочь педиатр, хотя и сами родители тоже могут, следуя простым инструкциям, подобрать малышу правильное питание.
Стандартные смеси для искусственного вскармливания
Большинство малышей, находящихся на искусственном вскармливании, без каких-либо проблем питаются смесями на основе коровьего молока. Они самые дешевые, доступные и не требуют каких-либо особых методик приготовления. Но некоторые дети плохо переносят эти смеси из-за наличия в составе белков коровьего молока — особенно казеина. На сывороточные белки молока реакции у малышей бывают реже. Если возникли проблемы с пищеварением или аллергия, можно подобрать для вскармливания малыша-искусственника смесь на основе соевого молока. Белки сои отличаются по своей структуре от коровьих, лучше переносятся, хотя аллергия на них тоже не исключена.
Если искусственное вскармливание требуется ребёнку с особыми потребностями (недоношенный, маловесный) или с серьезными заболеваниями, риском аллергии, подобрать питание поможет уже специалист.
Аллергия на коровье молоко и не только
Есть ситуации, когда можно сразу выбрать соевые смеси. Вскармливание этим видом детского питания возможно, если ребёнок плохо реагирует на стандартную смесь на основе коровьего молока, которую ему дали даже в небольшом объёме. Негативные реакции — это не только аллергия с высыпаниями на лице или теле, но и вздутие живота, постоянный плач, запоры или диарея, срыгивания. Если это аллергия на белки коровьего молока, соевые смеси могут стать достойной альтернативой. Хотя соевые белки вызывают в научных кругах определенные споры, потому что чрезмерное воздействие может иметь гормоноподобный эффект, применение соевых смесей при искусственном вскармливании помогает ребёнку с аллергией на стандартные смеси получать необходимые ему вещества.
Но важно понимать, что применять соевые смеси изначально не стоит. Так, Американская академия педиатрии рекомендует использовать соевую смесь в очень специфических случаях, например, когда у ребёнка аллергия на молоко. Но не стоит переключаться на нее, не поговорив сначала с педиатром.
Если виноваты не белки?
В некоторых случая ребёнок плохо реагирует смесь не потому, что у него аллергия на коровьи белки, а в силу недостаточности лактазы. Это фермент, расщепляющий молочный сахар, содержащийся в стандартных смесях. В этих случаях соевая смесь может и не подойти, и лучшим вариантом будут безлактозные составы.
Нет также данных, свидетельствующих о том, что выбор соевой формулы уменьшает беспокойство, запоры, понос или колики, и, как правило, большинство педиатров не рекомендуют соевые формулы для большинства заболеваний или состояний. Хотя соевые смеси содержат белки, они растительные, поэтому могут не покрывать всех потребностей малыша в аминокислотах.
Бренд при выборе питания для малыша
Если родители выбирают смесь для кормления новорожденного малыша, бренды и раскрученность торговой марки — это далеко не первый и не главный критерий выбора. Хотя в отношении известных и более дорогих марок есть большее количество наблюдений, можно подобрать для малыша относительно бюджетные варианты, которые вполне подойдут по качеству и составу. В каждой стране есть свои предпочтения у родителей в отношении марок смеси, и немалую роль играет цена и доступность питания в аптеках и магазинах.
Детское питание — это не тот продукт, на котором можно экономить. Если малыш нуждается в специальной смеси, нельзя кормить его обычной, это приведет к существенному ухудшению состояния здоровья.
Хотя смеси разных производителей имеют похожий список ингредиентов, это не означает, что они одинаковы. Крупные компании провели обширные исследования безопасности своих продуктов. Они смотрят не только на то, нравятся ли детям смесь, но также оценивают ее влияние на здоровье и развитие.
Но можно сэкономить деньги, выбирая варианты смесей одной торговой марки. Порошковые смеси, как правило, самые дешевые. Они требуют, чтобы родители подготовили их к употреблению, измеряя необходимый объём сухой смеси, смешивая его с водой и затем встряхивая. С другой стороны, готовая к употреблению смесь хотя и удобна, но является самой дорогой.
Важно сравнивать смеси по дополнительным компонентам. Грудное молоко содержит большое количество железа, что важно для развития ребёнка. Большинство детских смесей обогащены железом для обеспечения аналогичных питательных веществ. По этой причине крайне важно, чтобы родители не покупали смесь с низким содержанием железа, если это не указано вашим врачом. Большинство хороших смесей для малышей также содержат DHA и ARA, жирные кислоты, важные для здоровья мозга и глаз.
Возраст малыша также имеет значение. Нужно покупать питание строго для возраста ребёнка. Смесь для новорожденного имеет другой состав витаминов и минералов, чем состав, предназначенный для 6-месячного ребёнка или годовалого.
