Диабет I типа: лечебное питание детей

Питание ребенка мать и дитя, питание ребенка
shutterstock.com

Для детей с диабетом первого типа важно поддерживать баланс между энергетическими затратами, источниками калорий и физическими нагрузками на надлежащем уровне.

Основные принципы лечебного питания детей при диабете I типа

Прогулки, фитнес, подвижные игры и любой труд понижают уровень глюкозы в крови. Тому же способствует инсулин. Обычное питание, богатое простыми углеводами, может вызвать резкие скачки уровня сахара. Поэтому ребенку с симптомами диабета необходима специальная диета.

  • Ежедневное меню питания детей должно быть разнообразным и спланированным с учетом доз инсулина, поэтому нужно обратиться за советом к врачу.
  • Калорий должно хватать для жизни и роста.
  • Приемы пищи и инсулина должны происходить в определенное время.
  • Нельзя настаивать и заставлять есть то, что не хочется.
  • Если ребенок упорно отказывается от какого-либо продукта лечебно-профилактического питания или блюда, просто предложите что-то другое, любимое.
  • В том случае, когда аппетита нет совсем, может помочь фрукт, стакан фреша, молока или домашнее мороженое.
  • Внимательно изучайте этикетки в магазине, выбирая лечебные продукты питания, не покупайте полуфабрикаты, в которых могут быть скрытые жиры и простые углеводы.
  • Детям до двух лет не стоит ограничивать количество жиров в рационе, покупая обезжиренное молоко. В этом возрасте оно может быть цельным.
  • Раз и навсегда откажитесь всей семьей от фастфуда.

Полезные продукты

  • Сложные углеводы, которыми богаты цельнозерновые каши, бобовые и овощи с большим содержанием крахмала должны составлять основу лечебного питания ребенка с диабетом I типа.
  • Среди богатого ассортимента хлебо-булочных изделий выбирайте цельнозерновые сорта с пониженным содержанием жиров.
  • Свежие и замороженные овощи не жарьте, а варите, тушите, запекайте, готовьте на пару или в виде салатов.
  • Из овощной палитры выбирайте те дары природы, что окрашены в желтые и зеленые цвета и оттенки.
  • Сокам предпочитайте фрукты, а если уж предлагаете ребенку фруктовый сок, пусть он будет свежевыжатым вами, с любовью, без добавления сахара.
  • Для фрешей можно использовать мандарины, грейпфруты, апельсины.
  • Покупайте молочные продукты и молоко с пониженным содержанием жиров или обезжиренные.
  • Не соблазняйтесь йогуртами с сахарозаменителями, они могут оказаться вреднее для здоровья ваших детей, чем натуральные или даже с обычным сахаром.
  • Выбирайте нежирные сорта мяса: телятину, кролика. Пусть на столе чаще бывают блюда из индейки, куриной грудки, рыбы.
07 Декабря 2015 Питание ребенка Светлана Светлова мать и дитя, питание ребенка
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу