Питание ребенка после года: куриная печень и некоторые другие продукты

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Каким должно быть меню питания детей после года мы подробно рассказываем на страницах сайта Medaboutme. Остановимся подробнее на белковых продуктах в рационе годовалого малыша и особенностях питания ребёнка при пищевой аллергии на некоторые продукты.

Питание ребёнка после года: куриная печень

К году малыш уже ест протертые супы и жидкие каши. Следует разнообразить белковыми продуктами питание ребёнка после года:

  • куриная печень,
  • говяжья печень,
  • грудка курицы или индейки,
  • телятина,
  • кролик.

Их необходимо вводить в меню. Главное, чтоб мясо было нежирным.

Куриная печень – полезный продукт, источник железа, фолиевой кислоты, многих других витаминов и минералов.

Давайте этот продукт раз в неделю и только тем детям, у которых нет симптомов аллергии на этот продукт.

Питание из куриной грудки для годовалого ребёнка

Нежирное мясо птицы – ценный белковый продукт в детском рационе питания. Вкусное и полезное детское питание из куриной грудки для ребёнка заботливая мама может приготовить сама.

  • Отварите куриную грудку вместе с луком и морковью, порезав все небольшими кусочками, не менее часа в кипящей воде, без специй и соли.
  • При помощи блендера или кухонного комбайна хорошенько измельчите, добавьте бульон, чтоб консистенция пюре не была слишком вязкой.
  • Протрите через сито, чтоб убедиться, что готовый продукт не содержит твердых частиц, которыми малыш может подавиться.
  • Еще раз прокипятите в течение пары минут.
  • Разложите в порционные контейнеры, которые можно заморозить на несколько кормлений и разогревать по мере необходимости.

Питание ребёнка после года: яйцо куриное

  • Среди белковых продуктов в питание ребёнка яйцо куриное включают постепенно, обычно после 6 месяцев, так что к году он бывает хорошо знаком с этим продуктом.
  • К сожалению, у некоторых детей возникает пищевая аллергия на белок куриного яйца, поэтому до 1,5 лет малышам рекомендуют давать только желток яйца.
  • В день в меню годовалого малыша должно быть не более 1 желтка.
  • Яйца варят вкрутую и дают перетертыми вместе с овощами.
  • Сырые яйца предлагать ребёнку нельзя, даже если у вас домашние куры или речь о перепелиных яйцах. Все они могут быть заражены опасной патогенной флорой.

Питание ребёнка при аллергии на молоко, курицу, яйцо куриное

  • У современных детей часто случается аллергическая реакция, в том числе на продукты питания. По данным медицинской статистики каждый третий ребёнок, который сегодня рождается в Москве, оказывается аллергиком.
  • При этом питание ребёнка при аллергии на молоко, курицу, яйцо куриное и некоторые другие продукты может быть разнообразным и сбалансированным, благодаря введению в рацион безопасной пищи, которая обладает теми же питательными качествами. Так альтернативой может быть морская рыба, перепелиные яйца, козье молоко, соевые продукты и т.п.

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 29.11.2015 11:52, обновлено 17.04.2020 19:21
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Полезно и вкусно: питание ребенка в 1,5 года
В возрасте полутора лет режим кормления очень важен для роста и развития малыша. Поэтому первым делом необходимо правильно организовать питание ребенка 1,5 года.
Правильное питание ребенка в 1 год: рецепты блюд из тыквы
Важно правильно организовать питание ребенка в 1 год. Рецепты блюд из тыквы помогут приготовить вкусные и питательные кушанья, которые разнообразят рацион малыша.
Сбалансированное питание ребенка 5 лет: примеры дневного рациона
В возрасте 5 лет все еще формируются вкусовые привычки. Поэтому очень важно сейчас, в дошкольном возрасте, приучить малыша к здоровой пище.
Питание ребенка в год
Правильное питание с раннего возраста влияет на весь период дошкольного развития ребенка, закладывая прочный фундамент его здоровья.
Питание ребенка в 1,5 года
18 месяцев – еще один рубеж для маленького человечка: он заметно подрос, многому научился, изменились его потребности в питании.
Питание ребенка в отпуске: что взять с собой?
Отправляетесь в путешествие с ребенком? Продумайте заранее правильный рацион питания для малыша, чтобы проблемы со здоровьем не испортили отпуск.