Питание ребенка после года: куриная печень и некоторые другие продукты

Питание ребенка мать и дитя, питание ребенка
shutterstock.com

Каким должно быть меню питания детей после года мы подробно рассказываем на страницах сайта Medaboutme. Остановимся подробнее на белковых продуктах в рационе годовалого малыша и особенностях питания ребенка при пищевой аллергии на некоторые продукты.

Питание ребенка после года: куриная печень

К году малыш уже ест протертые супы и жидкие каши. Следует разнообразить белковыми продуктами питание ребенка после года:

  • куриная печень,
  • говяжья печень,
  • грудка курицы или индейки,
  • телятина,
  • кролик.

Их необходимо вводить в меню. Главное, чтоб мясо было нежирным.

Куриная печень – полезный продукт, источник железа, фолиевой кислоты, многих других витаминов и минералов.

Давайте этот продукт раз в неделю и только тем детям, у которых нет симптомов аллергии на этот продукт.

Питание из куриной грудки для годовалого ребенка

Нежирное мясо птицы – ценный белковый продукт в детском рационе питания. Вкусное и полезное детское питание из куриной грудки для ребенка заботливая мама может приготовить сама.

  • Отварите куриную грудку вместе с луком и морковью, порезав все небольшими кусочками, не менее часа в кипящей воде, без специй и соли.
  • При помощи блендера или кухонного комбайна хорошенько измельчите, добавьте бульон, чтоб консистенция пюре не была слишком вязкой.
  • Протрите через сито, чтоб убедиться, что готовый продукт не содержит твердых частиц, которыми малыш может подавиться.
  • Еще раз прокипятите в течение пары минут.
  • Разложите в порционные контейнеры, которые можно заморозить на несколько кормлений и разогревать по мере необходимости.

Питание ребенка после года: яйцо куриное

  • Среди белковых продуктов в питание ребенка яйцо куриное включают постепенно, обычно после 6 месяцев, так что к году он бывает хорошо знаком с этим продуктом.
  • К сожалению, у некоторых детей возникает пищевая аллергия на белок куриного яйца, поэтому до 1,5 лет малышам рекомендуют давать только желток яйца.
  • В день в меню годовалого малыша должно быть не более 1 желтка.
  • Яйца варят вкрутую и дают перетертыми вместе с овощами.
  • Сырые яйца предлагать ребенку нельзя, даже если у вас домашние куры или речь о перепелиных яйцах. Все они могут быть заражены опасной патогенной флорой.

Питание ребенка при аллергии на молоко, курицу, яйцо куриное

  • У современных детей часто случается аллергическая реакция, в том числе на продукты питания. По данным медицинской статистики каждый третий ребенок, который сегодня рождается в Москве, оказывается аллергиком.
  • При этом питание ребенка при аллергии на молоко, курицу, яйцо куриное и некоторые другие продукты может быть разнообразным и сбалансированным, благодаря введению в рацион безопасной пищи, которая обладает теми же питательными качествами. Так альтернативой может быть морская рыба, перепелиные яйца, козье молоко, соевые продукты и т.п.
29 Ноября 2015 Питание ребенка Светлана Светлова мать и дитя, питание ребенка
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу