Войти
  1. Главная
  2. Мать и дитя
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Питание ребенка
  6. Питание ребенка в 1,5 года

Питание ребенка в 1,5 года

Питание ребенка в 1,5 года

Если вашему малышу исполнилось полтора года – это веский повод пересмотреть его рацион питания и внести некоторые коррективы в меню.

Особенности питания ребенка в 1,5 года

  • Родители должны помнить главное: питание ребенка в 1,5 года – это все еще не абсолютно то, что ест взрослый человек и даже ребенок 3 лет.
  • К возрасту полутора лет малыш уже обзаводится 6-8 молочными зубами и может есть не только протертые супы и очень жидкие каши, но и блюда более вязкой консистенции, измельченные овощи и фрукты.
  • В сутки малыш должен получать около 1300 ккал, которые обеспечат его необходиой энергией для роста, развития и всех важных детских занятий и шалостей.
  • По объему вся пища должна помещаться в емкость 1200 мл.
  • Следует разделить весь суточный рацион на 5 приемов, через 4-3,5 часа.
  • Однако некоторые малыши к полутора годам становятся слишком разборчивы в еде и могут капризничать за обедом или ужином, в этом случае попробуйте перевести их на режим из четырех приемов пищи.
  • Основные продукты в меню питания детей этого возраста: овощи и фрукты, молоко и молочные продукты, каши, мясо, рыба, яйца.
  • Сладостей следует избегать, хотя некоторые детские диетологи не против ложечки домашнего варенья и меда, как приятного бонуса к каше или творогу, если нет аллергии на эти продукты.
  • Если вы заботитесь о здоровье малыша, лучше заменить готовые сладости кусочками моркови, яблока и груши на десерт или добавляйте тертые фрукты и ягоды в кашу вместо сахара.

Питание ребенка в 1,5 года при пищевой аллергии

Аллергическая реакция у малышей - сегодня одна из самых частых проблем, с которыми приходится сталкиваться педиатрам и родителям. Питание ребенка в 1,5 года при пищевой аллергии должно быть сбалансированным, но придется исключить продукты, способные вызвать аутоиммуную реакцию организма.

Кроме продуктов, которые в случае вашего ребенка являются аллергенами, и вы уже знаете об их вредности наверняка, следует убрать из рациона питания ребенка и те, что могут представлять потенциальную опасность, так как часто вызывают аллергические реакции у человека:

  • цитрусовые, за исключением грейпфрута,
  • мед,
  • все красные фрукты и овощи,
  • какао и шоколад.

Нередко причиной аллергии у ребенка бывают молоко, яйца, рыба, крупы.

Питание ребенка в 1,5 года после перенесенной кишечной инфекции

Если малыш перенес острое кишечное заболевание, придется изменить уже привычное меню:

  • питание ребенка после перенесенной кишечной инфекции должно быть щадящим;
  • придется вернуться к исключительно протертой пище, которая не будет раздражать стенки кишечника;
  • еда и питье должны быть теплыми;
  • исключаются молочные продукты, кроме натурального йогурта;
  • временно убираются свежие овощи и фрукты из рациона, кроме банана;
  • предпочтение отдавать морковному и яблочному пюре;
  • из круп предпочтительны овсянка и рис.
Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 3854 человека!