Коронавирус
ПОДТВЕРЖДЕНО
СЛУЧАЕВ:
случаев в РФ
0
Полная информация
Питание ребенка
Вкусные десерты для детей
4.4

Вкусные десерты для детей



Статью проверил эксперт

Содержание

Дети, которые не любят сладости, такая же редкость, как розовые слоны. Обычный ребенок обожает сладкое, и десерты для детей — самые любимые блюда. Но много сладкого вредно для здоровья малыша, особенно, если это жирные кремы, тяжелые торты промышленного приготовления, сладкая газировка и напичканные химией леденцы, состряпанные трудолюбивыми китайцами в неизвестном подвале из неизвестных красителей.

У каждой мамы всегда есть альтернатива вредным сладостям — замечательные, вкусные десерты домашнего приготовления. Особенно хорошо готовить полезные десерты для питания ребенка летом, в сезон изобилия фруктов и ягод.

Замороженные десерты

Если малыш не склонен к простудным заболеваниям и ангине, побалуйте его холодными сладостями из натуральных фруктовых соков и пюре. В супермаркетах можно купить специальные формочки для замораживания, или использовать для этой цели подручные емкости: формы для выпекания, стаканчики от йогуртов и т. д. Соки можно выжимать вручную, если ягоды мягкие, или на соковыжималке.

Вместо соков можно отправлять в морозилку фруктовое пюре или его смесь с йогуртом. Отлично замораживается измельченная в блендере мякоть арбуза, превращаясь в ароматный сорбет.

Желе

Желе любят многие дети. Можно делать желе из натуральных соков, добавляя в них растворенный в небольшом количестве кипятка желатин. Другой вариант — заливать молочным желе разные ягоды и кусочки фруктов, или делать полосатые желейные тортики.

Фруктовые салаты

Простор для вкусного творчества ограничен только размером креманки или салатницы. Можно смешивать почти любые фрукты и ягоды, добавляя сметану, йогурт, мед или молочный соус.

Пастила, зефир, мармелад

Мы привыкли покупать эти сладости в магазине, а ведь их несложно сделать дома, без обязательных в пищевой промышленности добавок в виде консервантов, красителей, загустителей и прочей неполезной химии.

Сухофрукты и орехи

Это самый простой и полезный десерт. Сухофрукты могут с успехом заменять конфеты. Дома можно приготовить полезные и вкусные мюсли, подсушив в духовке смесь из овсяных хлопьев, орехов, нарезанных сухофруктов и меда. Можно добавить в смесь немного пюре из мякоти печеного яблока. Получившийся батончик гораздо полезнее и вкуснее всевозможных сникерсов.

Творожные десерты

Обычный творожок может превратиться в чудесный десерт, если добавить в него немного меда, изюма, кураги или свежих ягод и полив взбитой сметаной.

1
Loading...