Что мешает ребенку стать успешным спортсменом?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Родители желают своим детям успеха и благополучия. Заметив у сына/дочери талант, они считают своим долгом развить его, создать все условия, чтобы мир увидел гений их чада, а оно почувствовало себя реализованным и счастливым. По разным причинам это не всегда удается сделать. Ребёнок может оказать сопротивление или не справиться с возложенной на него ответственностью. Помогая детям стать спортсменами, получать призы и награды, стоит помнить, что их моральное благополучие и физическое состояние важнее медалей за первые места. В случае повторяющихся неудач, важно разобраться в причинах и понять, что предпринять для исправления ситуации, если это вообще необходимо.

Причины спортивных поражений ребёнка

Иногда спортсмены участвуют в состязаниях, не будучи достаточно подготовленными. В спорте обычно есть объективные показатели, по которым можно судить об уровне мастерства. Тренер мог составить не эффективный план тренировок, или ребёнок пропускал занятия, ленился, не смог отказаться от вредной привычки: переедал, смотрел телевизор вместо выполнения упражнений.

Большое значение для победы имеет моральный настрой. Неуверенность в себе ребёнка мешает ему выложиться на сто процентов, в ответственный момент происходят ошибки, которых не случалось во время тренировок. Отсутствие мотивации победить или желание проиграть назло родителям, тренеру, самому себе возникает, когда есть проблемы в отношениях с окружающими. Ребёнок тяжело переживает недостаток общения и поддержки близких.

Эмоциональное равновесие может быть нарушено из-за стресса, плохих новостей. Будучи расстроенным, человеку сложно сконцентрироваться на поставленных задачах. Схожий эффект оказывают физические недомогания. Простуда или полученная травма не дают забыть о боли, недомогании, ухудшают концентрацию и моторику.

В жизни большинства спортсменов происходят встречи с более сильными конкурентами. В силу обстоятельств, физических данных или моральной подготовки они оказываются быстрее, выше, сильнее. Знакомство и общение с ними могут принести полезный опыт, в том числе — поражения.

Качества и привычки, необходимые для успешного спортсмена

Качества и привычки, необходимые для успешного спортсмена

Спортсменов часто ставят в пример, как образец выносливости и целеустремленности. Самые успешные из них отличаются большой силой воли и упорством. Умение проигрывать и продолжать попытки, не опускать руки помогает совершенствоваться.

Особую роль играет адекватное отношение к критике. Развиваться и повышать уровень профессионализма проще, если знать свои недостатки. Тренеры, родители, иногда простые зрители могут указать на эти моменты. Умение поблагодарить за справедливые замечания и учесть их в дальнейшей работе — качество настоящего спортсмена.

Выносливость, собранность и работоспособность — черты, которые не помешают человеку, стремящемуся к победам. Часто приходится жертвовать сном, временем, проведенным с близкими и родными, чтобы тренироваться. Жизнерадостность, оптимизм способствуют продвижению в любом вопросе, люди спорта — не исключение. Смотря на жизнь с улыбкой, радуясь общению с окружающими, легче воспринимать свою деятельность, как призвание, а не тяжкий труд.

Отсутствие вредных привычек и ЗОЖ — естественные составляющие будней олимпийских чемпионов. Они правильно питаются, регулярно тренируются, следят за сном, избегают ночного отдыха, спиртного и переедания. Вес, давление, состояние внутренних органов — для спортивной карьеры все показатели могут играть большую роль. За участниками международных соревнований следят с особой тщательностью особые комиссии. Они проверяют состояние здоровья спортсменов и наличие в их крови запрещенных препаратов, принимаемых для повышения выносливости.

Физические данные — это то, на что в первую очередь обращает тренер при отборе детей. Встречаются люди, которые без природных талантов добиваются высоких результатов, но имея предрасположенность к спорту, стать чемпионом проще.

Как хобби и общение с другими людьми влияет на характер ребёнка?

Общение с определенными людьми может сильно повлиять на ребёнка. Пример отца, тренера или соседа иногда становится главной мотивацией к работе над собой. Пагубные привычки взрослых дети либо перенимают, либо с ужасом отторгают.

Большое значение для ребёнка имеет среда, в которой он вращается. Поведение сверстников, их ценности и взгляды на жизнь вызывает желание разделить их, почувствовать свою причастность к группе единомышленников. В этом смысле атмосфера секций и кружков часто благоприятнее дворовой компании. Дети увлечены общим хобби или делом, им некогда подвергать свою жизнь опасности и совершать глупости. Исключение составляют ребята, занимающихся экстримом: зацеперы за поезда, любители сделать селфи в необычных местах или прыгнуть без страховки с высоты. С подобными увлечениями родители стараются бороться.

Любительские тренировки, посещение спортивного зала, фитнеса, танцев для некоторых детей становятся лучшим выбором. Ребёнок ведет здоровый образ жизни, с пользой проводит время и при этом избегает риска травм и стрессов большого спорта. Оценить, что для него лучше, может только он сам совместно с родителями.

Плюсы и минусы спортивной карьеры для детей

Плюсы и минусы спортивной карьеры для детей

Очевидные плюсы профессионального спорта для ребёнка: возможность стать чемпионом мира, участвовать в олимпийских играх, добиться успеха, разбогатеть, реализовав свой потенциал. В школах олимпийского резерва дети приобретают качества, которыми может похвастаться не каждый взрослый человек. Девочки и мальчики делаются выносливыми, целеустремленными.

Потенциальные минусы большого спорта: проблемы со здоровьем и травмы. Нередко спортсмены выбывают из гонки на долгие месяцы или вовсе завершают карьеру из-за неудачного падения, растяжения или перелома. Это тяжело сказывается не только на физическом состоянии, но и на эмоциональном. Судьбы некоторых известных футболистов, пловцов и фигуристок закончились печально: в забвении, нищете или алкоголизме именно из психологического надлома.

Дети, родители которых решили сделать из них спортсменов, часто упускают приятные моменты детства. Им некогда гулять с друзьями, хулиганить, играть в мяч и в компьютерные игры, общаться, ссориться и влюбляться. Свободное время расписано по часам.

В более взрослом состоянии молодые люди иногда отодвигают возможность завести семью и детей. И хотя уровень современной медицины позволяет откладывать этот вопрос на довольно большой срок, прерывание беременности в 20 лет может обернуться бесплодностью на всю жизнь. Важно бережно относиться к своему здоровью и помнить, что спортивная карьера заканчивается довольно рано, а впереди еще много лет, которые тоже можно прожить счастливо.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 15.03.2019 11:37, обновлено 17.04.2020 18:15
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Причины дефектов речи у детей и пути решения проблемы
Для тех, кого тревожит заикание детей – как увидеть признаки серьезных проблем и помочь своему ребенку.
Секреты биологии для детей: как все интересно!
«Почему трава зеленая? Зебра − белая в черную полоску или черная в белую полоску?» Ищем ответы на вопросы вместе с детьми и развиваемся с ними!
Как научить детей взаимодействовать с животным миром
Взаимоотношения детей и животных – как родителям привить ребенку любовь и уважение к окружающему миру.
Как научить детей чтению: действенные методики
Считаете, что сложно научить детей чтению? Используйте игровой формат и действенные методики обучения.
Наши дети не умеют выражать мысли
Плюсы и минусы молодежных сленгов. Как проблемы с формулировкой мыслей мешают учебному процессу и общению с людьми?
Влияние пения на развитие детей в разном возрасте
Поощряйте детей за желание петь – это будет полезно как для здоровья, так и для эмоционального состояния.