Физическое развитие ребенка 7 лет

Развитие ребенка мать и дитя, развитие детей
shutterstock.com

Физическое развитие ребенка в 7 лет позволяет ему мастерски владеть своим телом. В этом возрасте происходит активное развитие центральной нервной системы, благодаря чему движения ребенка становятся более скоординированными и ловкими.

Особенности физического развития семилетнего ребенка

Согласно нормам, рост ребенка к этому возрасту достигает 114-128 сантиметров, а его вес составляет 20-30 килограммов. Физические рамки в этом возрасте уже имеют достаточно удаленные верхние и нижние границы. Это обусловлено тем, что факторы, влияющие на развитие организма 7-летнего ребенка, становятся более обширными, т.к. в них включаются такие показатели, как генетика, уровень активности, питание, индивидуальная конституция тела и т.д.

Физическое развитие ребенка 7 лет знаменуется активным ростом трубчатых костей конечностей и формированием мышечной ткани. У ребенка этого возраста уже прорисовываются изгибы позвоночника, поэтому родителям нужно обратить пристальное внимание на осанку своего чада. Важно приучить ребенка держать спину ровно, особенно во время сидения, т.к. неправильное положение тела может спровоцировать развитие различных форм искривления позвоночника - сколиоз, кифоз, лордоз и т.д.

Сейчас у ребенка наблюдается активный рост мышечной ткани, поэтому он нуждается в полноценном сбалансированном питании, включающем в себя необходимое количество белков, жиров и углеводов.

Как определить уровень физического развития у 7-летнего ребенка

Поскольку нервная система малыша становится более совершенной, он уже может уверенно выполнять упражнения, требующие точных координационных навыков. Согласно нормам, в этом возрасте ребенок должен уметь:

  • сохранять равновесие, идя по бревнам или брусьям;
  • уверенно взбираться по шведской стенке и подниматься по канату;
  • кататься на двухколесном велосипеде, роликах и коньках;
  • прыгать со скакалкой;
  • запоминать несложные танцевальные движения.

Физическое развитие ребенка 7 лет сильно зависит от того, занимается ли ребенок спортом. Если у малыша нет проблем со здоровьем, и он не освобожден от физкультуры, школьные занятия помогут ему снять мышечное напряжение и израсходовать лишнюю энергию. Однако для укрепления физических показателей очень важно, чтобы ребенок занимался спортом дополнительно. В этом возрасте малышей уже берут практически в любые спортивные секции. Но при выборе вида занятий для ребенка обязательно учитывайте темперамент малыша. Например, некоторые дети с удовольствием идут на бокс или тхэквандо, другим же нравятся более спокойные виды спорта - плавание, атлетика и т.д. Важно чтобы спорт приносил пользу как физическому, так и психологическому здоровью малыша.

23 Января 2016 Развитие ребенка Ася Куприянова мать и дитя, развитие детей
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу