Развитие ребенка
Как правильно выбрать лыжи ребенку
4.4

Как правильно выбрать лыжи ребенку

Как правильно выбрать лыжи ребенку, чтобы катание было безопасным и комфортным? Для начала нужно определиться с типом лыж.

Классические или коньковые?

При классическом стиле катания лыжи перемещаются параллельно друг другу - так ходят лыжники по лыжне. Коньковый стиль напоминает движения конькобежца, лыжи этого типа используют на укатанных трассах. Учиться кататься лучше на классических лыжах - владение коньковым стилем требует более серьезной физической подготовки.

Классические лыжи на нижней поверхности имеют насечку, которая не позволяет им проскальзывать назад. У коньковых лыж не такой острый носик, они короче, по краям у них проходит острый кант, предотвращающий соскальзывание в сторону. Классические лыжи развивают меньшую скорость, а если снег мокрый, он налипает на насечку и еще сильнее замедляет передвижение. В продаже можно найти и универсальные лыжи, подходящие для обоих стилей катания.

Правы те родители, которые подробно изучают информацию о том, как правильно выбрать лыжи ребенку, ведь зимний фитнес - травмоопасное занятие. Но производители, заботясь о здоровье маленьких лыжников, делают лыжи более устойчивыми: расширяют лыжное полотно и закругляют носки, а прохождение непростых поворотов облегчают с помощью боковых вырезов.

Следующее на что должны обратить внимание родители, в поисках ответа на вопрос, как правильно выбрать лыжи ребенку, - это материал, из которого лыжи изготовлены.

Дерево или пластик?

Деревянные лыжи менее долговечны и не такие быстрые. На них хорошо кататься в мороз, а вот мокрый снег затормозит передвижение. Для улучшения скользящих свойств придется использовать специальные мази.

Лыжи из пластика устойчивы к влаге, реже ломаются и хорошо скользят. Чтобы скольжение было оптимальным, такие лыжи должны быть оснащены качественной насечкой, иначе ноги ребенка будут проскальзывать назад или разъезжаться в стороны. Производители спортинвентаря выпускают и комбинированные виды лыж.

Какой должна быть длина?

Правильная длина лыж подбирается с учетом веса ребенка. Для самых легких лыжников - малышей весом 15-20 кг - нужно брать лыжи длиной 70 либо 80 см. При весе 20-30 кг оптимальный выбор - 90-сантиметровые лыжи. Детям с массой тела от 30 до 40 кг подойдут 100-сантиметровые, а для тех, кто тяжелее 40 кг, берут лыжи, доходящие по высоте до носа (для новичков) или до подбородка (для опытных).

Как выбрать палки и крепления?

Лыжные палки подбирают исходя из роста ребенка. Чтобы рассчитать подходящую длину палок при классическом стиле катания, от роста отнимают 25-30 см. Хорошие лыжные палки обязательно легкие, с крепкими петлями и ручками удобной формы. Желательно, чтобы опорные кольца на наконечниках были большими.

Крепления бывают под специальные лыжные ботинки или под обычные. Есть мягкие крепления (слабая фиксация на стопе), полужесткие и жесткие (под лыжную обувь). Лыжные ботинки, как и палки, и сами лыжи, нельзя приобретать на вырост.

Как выбрать лыжи - советы для начинающих