Развитие общей моторики детей

Развитие общей моторики детей является основой формирования всех двигательных навыков. В последнее время принято уделять пристальное внимание развитию мелкой моторики ребенка. Однако не стоит забывать о существовании крупной или общей моторики, которая также оказывает огромное влияние на формирование всех психофизических процессов малыша.

Рассмотрим более подробно, что такое общая моторика и как она должна развиваться у ребенка?

Понятие «общая моторика»

Если говорить простыми словами, то общая моторика - это движение крупных мышц нашего тела. Данный тип моторики закладывается в первые недели жизни ребенка. Вначале новорожденный учится управлять мышцами, отвечающими за движения глаз. Затем совершенствуются мышцы шеи, позволяющие ребенку двигать головой. В течение первых двух месяцев жизни у младенца начинают работать практически все группы мышц, благодаря чему он учится приподниматься на локтях, поднимать голову, переворачиваться со спины на живот и т.д.

Развитие общей моторики детей влияет на интенсивность формирования следующих психофизических процессов:

• умение держать равновесие;
• способность управлять мелкими движениями рук;
• скорость реакции движений.

Кроме того, чем лучше у ребенка развита крупная моторика, тем более согласованно работают его полушария мозга, что оказывает положительное воздействие на интенсивность созревания речевых навыков, памяти, внимания и мышления малыша.

Как развивать общую моторику у детей?

Развитие общей моторики детей осуществляется в процессе жизнедеятельности ребенка. Организм малыша растет, его мышцы укрепляются, на фоне чего совершенствуются двигательные умения ребенка. Однако динамику развития крупной моторики можно ускорить, включив в досуг малыша следующие виды игр и упражнений:

• ежедневная зарядка (наклоны, махи, приседания, хождение на носках и т.д.);
• игры с мячом (катание, бросание, попадание в цель, перекаты на гимнастических мячах и т.д.);
• разучивание танцевальных связок и движений;
• занятия гимнастикой;
• езда на велосипеде, роликах, самокате, коньках;
• игры со скакалкой, перепрыгивание через резинки;
• подтягивание на перекладинах;
• прыжки в длину и высоту;
• бег на скорость;
• отжимания;
• групповые подвижные игры (футбол, баскетбол, волейбол и т.д.);
• плавание.

Также крупная моторика ребенка совершенствуется в процессе выполнения простых бытовых упражнений - вытирания пыли, подметания, складывания игрушек, мытья посуды, работы в саду и т.д.