Войти
  1. Главная
  2. Мать и дитя
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Воспитание детей
  6. 9 советов, которые помогут поднять самооценку малыша

9 советов, которые помогут поднять самооценку малыша

9 советов, которые помогут поднять самооценку малыша

Хотя существует много определений понятия «самооценка», по сути термин означает то, что взрослые и дети думают о себе, чувствуют, как оценивают собственные поступки. Малыш со здоровой самооценкой считает себя достойным любви, обладает готовностью встретиться с различными проблемами и найти их решение. Дети с низкой самооценкой, как правило, очень критично относятся к себе, не решаются столкнуться с трудностями, поскольку их страшат возможные неудачи, которые лишь подтверждают верность негативного представления о себе. Они не чувствуют себя достойным любви.

Кроме того, отрицательная самооценка, отрицательно сказываясь на развитии ребенка, коррелирует со многими психическими и неврологическими расстройствами, включая:

  • депрессию;
  • избыточную тревожность;
  • расстройства пищевого поведения;
  • гиперактивность и т. д.

Никогда не бывает поздно внести коррективы в воспитание детей и заняться повышением их самооценки, которую они пронесут с собой через всю жизнь. Помогут девять советов медицинского портала MedAboutMe.

1. Моделируйте здоровую самооценку малыша на собственном примере

Дети улавливают любые перемены в настроении, состоянии своих родителей. Хотя взрослые часто забывают, что счастье малыша зависит от общего семейного благополучия, ребенок обращает внимание на любые детали. Родительский пример служит для мальчиков и девочек в качестве модели поведения и зеркала собственных чувств. Поэтому, если взрослые не в ладу с собой и демонстрируют внутренние конфликты словами и действиями, скорее всего, дети будут иметь те же психологические проблемы.

Родителям никогда не поздно повысить собственную самооценку и одновременно стать положительным образцом для подражания для собственного ребенка. Если психологические проблемы взрослых слишком велики, поможет опытный психолог или психотерапевт. Он не только покажет пути личностного роста папам и мамам, но и скорректирует воспитание детей.

2. Осваивайте искусство дипломатов, занимаясь воспитанием детей

Отбросьте ярлыки и категоричные суждения, когда говорите с детьми, описываете черты их характера. Случайно оброненное слово способно оставить гораздо большее впечатление, чем предполагалось, слишком глубокий след в душе ребенка.

Например, определение «плохой», малыш может истолковать в качестве глобального неодобрения, а не описания конкретного эпизода поведения. Поэтому вместо жесткой оценки «плохой мальчик», взрослым следует выбрать более обтекаемую форму «неправильно себя вел», «неверно поступил». Далее рассказать, почему, в чем ребенок ошибся. К примеру, «не поделился игрушкой». И сразу предложить пути выхода из ситуации: «В следующий раз он непременно разрешит другу поиграть, ведь он хороший, добрый мальчик».

3. Помогайте развитию ребенка, учите выражению чувств

Помогайте развитию ребенка, учите выражению чувств

Чтобы развитие ребенка было гармоничным, важно научить его выражать собственные эмоции в различных жизненных ситуациях, в момент успеха и в минуты трудностей, помочь овладеть искусством вербализации эмоций.

Когда родители слышат, как их малыш выражает негативное отношение к себе, например, называя себя «тупым», не нужно обходить ситуацию молчанием. Следует постараться сделать так, чтобы ребенок взглянул на ситуацию иначе. Можно сказать: «Какие имеются доказательства того, что ты глуп? Единственный неверный поступок не означает, что человек — глупец. Я точно знаю, что у тебя есть масса достоинств, которые доказывают обратное».

4. Подчеркивайте важность усилий и последовательность, а не результат

Исследования показывают, что воспитание детей более эффективно, когда взрослые хвалят, вознаграждают малышей за фактические усилия и выполнение задачи, а не за то, что они выполнили задание лучше других. Важно, чтобы ребенок понимал, что его ценят и любят без условностей. Не потому, что он чего-то добивается, не сравнивая с другими детьми.

5. Создайте безопасную среду, атмосферу любви в доме

Безопасная семейная обстановка, домашняя «аура» любви имеет важное значение для построения здоровой самооценки детей. Дом должен быть тем местом, где можно укрыться от любых невзгод, житейских проблем, конфликтов со сверстниками и т. п., получить поддержку и понимание.

6. Знайте и говорите детям, что неудачи являются частью жизни

Знайте и говорите детям, что неудачи являются частью жизни

Для того, чтобы учиться, развиваться, каждый человек должен испытать некоторое количество неудач в течение жизни. Люди с нормальной самооценкой стойко переносят любые разочарования и промахи, рассматривая их как возможность для обучения и роста.

7. Предоставьте ребенку возможность рисковать и делать свой выбор

Хотя большинству родителей невероятно трудно стоять в стороне, сложа руки, и смотреть, как их дети терпят неудачи, чтобы выработать здоровую самооценку у ребенка, необходимо давать ему возможность искать свой правильный путь, шанс на ошибки и победы. Тогда развитие ребенка будет успешным, он обретет уверенность в себе и в своем выборе, перестанет бояться проблем и научиться выходить из трудных ситуаций. Кроме того, он поймет, что неудачи также важны в жизни, как успех.

8. Развивайте желание помогать другим

Важно, чтобы дети получили опыт безвозмездной помощи другим людям, осознали важность взаимовыручки. Очень полезно участие в любых волонтерских организациях, добровольных обществах, командных спортивных мероприятиях и т. п.

9. Помните, что любовь безусловна

Помните, что любовь безусловна

Дети должны знать о том, что родители любят их, независимо от событий, происходящих в жизни. Как малыш, так и ребенок старшего возраста, нуждаются в любви, без границ и условностей. Именно она помогает формированию чувства собственного достоинства у мальчиков и девочек, которое они пронесут из детства во взрослую жизнь.

Если у родителей есть обеспокоенность по поводу заниженной самооценки у ребенка, советуем обратиться за помощью к детскому психологу или психотерапевту. Специалист поможет выработать стратегию воспитания, развить позитивное самовосприятие малыша, повысить его самооценку.

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4824 человека!