Вероятно, вы уже слышали об исследованиях длинною в 70 лет. В одной из таких работ в Гарварде семь десятилетий наблюдали за жизнью 268 студентов – от детских лет до старости. Ученые пытались выявить, что же влияет на здоровье и счастье человека. Ответ оказался в итоге прост и состоял из одного слова: любовь. Этот эксперимент удивил многих – и из-за масштаба, и из-за финала. Но в сравнении с некоторыми другими работами он – как выращивание луковки в стакане перед опытами Мичурина.
Исследование из Гарварда поражает намного больше. Специалисты решили изучить, как воспитывают успешных людей. MedAboutMe делится выводами самого большого эксперимента. (Спойлер: быть хорошим родителем намного проще, чем вам кажется. И это доказано наукой!).
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияДоказательная база: почему мы можем верить выводам?
Закончилась Вторая мировая война. Ученые Великобритании не меньше других оказались вовлечены в проблемы общества, пытаясь выяснить, как можно быстрее наладить жизнь в разрушенных войной странах.
Чтобы выяснить основы, они опросили тех женщин Британии, которые родили младенцев в 1946 г. в течение определенных 7 дней. 14 000 опросников, наполненных деталями, заполнили молодые матери-англичанки.
Спустя поколение исследование повторилось. И опять, и снова. В целом специалисты изучали обстоятельства жизни 70 000 детей. Их аспекты здоровья, образования и общего благосостояния детально рассматривались в течение семи десятилетий. Огромнейший объём информации!
А что же результаты? Они все еще обрабатываются – благо, теперь это можно делать не вручную. Но уже есть основные и очень важные выводы, которые являются базовыми советами. И хотя не на все факторы родитель может повлиять, но многие из условий задачи по взращиванию успешных и счастливых детей оказались крайне простыми.
Самое главное для хороших родителей: что выяснили ученые?
К сожалению, первый результат исследования может шокировать и даже склонить к депрессии. Важно, чтобы ребёнок родился и рос в достатке – дети из бедных семей в большинстве случаев имеют меньше способностей в социально одобряемых навыках.
Кстати, к такому же выводу после повторного рассмотрения пришли авторы знаменитого «зефирного теста» (тест маршмеллоу), в котором детям предлагалось или съесть сладость сразу, или подождать и получить в два раза больше.
Те, кто смог подождать (по первым выводам это связывалось с навыками саморегуляции), впоследствии добивались более значительных успехов. Многие начали «тестировать» своих детей, использовать этот эксперимент в качестве прогноза на будущее…
Однако постфактум результаты были пересмотрены. Все оказалось намного проще. Дождаться и не съесть сладость сразу чаще получалось у детей из более финансово благополучных семей – они и дома ели этот зефир. Они же получали более легкие условия для стартового образования, карьеры, капитала. Вот такой оказался «секрет» у зефирного теста.
Разумеется, далеко не каждому посчастливиться родиться самому и завести детей на фоне финансового благополучия. Некоторым удается выиграть, как говорит миллиардер Уоррен Баффет, в «лотерею яйцеклеток», некоторым – нет. Однако если бы все зависело только от денег, в мире не было бы шансов пробиться на верх социальной лестницы.
Британские ученые говорят: хотя благополучная семья – это очень важно, но недостаточно. Более того, второй важный фактор успеха, здоровья и счастья ребёнка – кто бы мог подумать? Воспитание!
А вот тут и начинаются обещанные чудеса. Гарвардцам удалось выяснить, какой же стиль воспитания способен лучше всего мотивировать ребёнка на развитие и успех.
Как оказалось, основы самого лучшего стиля воспитания не зависят от финансов, уровня благосостояния, полноты семьи, наличия высшего образования у взрослых и прочих факторов, которые многие считают самыми главными для «правильного» родителя.
Что значит быть хорошим родителем?
Итак, что должно входить в родительские рутины воспитания, чтобы ребёнок даже при сложных изначальных обстоятельствах рождения достиг наилучших результатов в жизни?
Хотя ученые не обещали 100%-го результата таких действий, но уже есть последующие научные работы, которые доказывают, что эффект действительно есть. Что входит в «самое правильно воспитание»?
- Разговоры с детьми, причем обязательно в двустороннем порядке. Детей надо поощрять говорить – и их надо слушать.
- Планировать будущее ребёнка, но не между взрослыми, а обсуждать. Дети должны знать, что на них рассчитывают. И хотя это немного похоже на анекдот, но заверения «Мой сын станет блестящим врачом», похоже, работают. По крайней мере, дети начинают верить в себя.
- Нежность и ласка – обязательные составляющие правильного воспитания, в том числе и мальчиков.
- Обучающие игры нужны! И речь не о модных кружках: раннее развитие детей намного проще, чем кажется.
- Походы в музеи, поездки на экскурсии, театр – это важно. А если нет возможности, то всегда можно изучить архитектурные особенности домов вокруг, флору и фауну, посетить виртуальные экскурсии: множество музеев сегодня доступны через интернет.
- Читать каждый день! Поощрять самостоятельное чтение. Держать домашнюю библиотеку: согласно множественным исследованиям, дети, у которых в доме есть 80 книг, растут более умными.
- Укладывать ребёнка спать (желательно и ложиться спать самим) в одно и то же время.
Сложно? Совсем нет. Более того, все это кажется таким очевидным, это даже особым стилем воспитания назвать нельзя. С чего бы появлялись невероятные результаты?
Проблема современного родителя в том, что все мы слишком заняты, и такие простые поступки легко забыть, попытаться делегировать или постоянно откладывать «на завтра». То же «совместное времяпрепровождение», которое рекомендуют все без исключения специалисты, становится чем-то странным. Его надо запланировать, «создать условия для сближения», насытить досуг полезными занятиями…
А тем временем под этим совместным времяпрепровождением подразумевается действительно просто время, проведенное вместе – когда взрослый готов пообщаться, выслушать ребёнка, чем-то заняться вместе (неважно, чем!).
Что советуют те же ученые?
Начните с 15 минут перед сном для расспросов, как у ребёнка дела. Поговорите с ним, выслушайте. А потом укладывайте спать. Причем вовремя – наука будет на вашей стороне!
Исследования, проведенные по итогам массивного Гарвардского эксперимента, показывают: такими простыми шагами (которые не так-то просто повторять изо дня в день) родители снижают провал в стартовых условиях на 50%. И дети, у которых нет суперразвивающих игрушек, поездок в Лувр на выходные и английской бонны, вырастают в преуспевающих взрослых. Всего-то надо каждый день разговаривать и вовремя ложиться спать.
