22.03.2014 1

Авторская колонка. Мышцы памяти

Несколько раз напоминала себе, что нужно сдать текст для этой колонки – и благополучно забывала. И правда – в последнее время память стала подводить, а может, я просто слишком полагаюсь на разные «напоминалки» в телефоне и компьютере?

Причинами ухудшения памяти служат, например, перенесенные стрессы. Замечали, как в состоянии беспокойства и тревоги вы постоянно что-то забывали? Мозг не любит зря тратить свою энергию, поэтому он перенаправляет свою мощность на решение проблемы со стрессом, а память остается на «голодном пайке».

Читать дальше