Учёные назвали самый вредный алкоголь: люди, которые его пьют, самые толстые и ленивые

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Согласно исследованию, любители пива хуже питаются, больше курят и более ленивы, чем любители вина и крепких спиртных напитков.

Учёные отслеживали привычки употребления алкоголя почти 2000 взрослых, и даже те, кто пил спиртное в различных комбинациях, были здоровее, чем те, кто пил только 0,5 пива.

Как выяснилось, любители пива потребляют наибольшее количество калорий в день и имеют самый низкий уровень физической активности. По словам экспертов из Университета Тулейна, это повышает риск ожирения и связанных с ним заболеваний. А негативные последствия чрезмерного употребления алкоголя, включая заболевания печени, часто могут усугубляться неправильным питанием.

В ходе исследования учёные сравнили рацион питания взрослых, употребляющих алкоголь, со 100-балльным Индексом здорового питания — показателем качества. Чуть более трети (38,9%) употребляли только пиво, пятая часть (21,8%) — только вино, 18,2% — только крепкие спиртные напитки и 21% — смесь напитков.

Ни одна из групп не приблизилась к достижению показателя, который бы указывал на «адекватное питание» — значение выше 80. Однако любители вина набрали 55 баллов, любители только крепких спиртных напитков и их сочетаний — почти 53 балла, а любители пива показали самый низкий результат (49).

Любители пива также сообщили, что потребляют больше всего калорий и выполняют меньше всего упражнений.

Проблемы с эрекцией: болезни, приводящие к эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция (импотенция) перестала считаться самостоятельным заболеванием, чаще эта проблема возникает на фоне различных болезней.

Читайте также

У любителей пива и крепкого спиртного накапливается больше висцерального жира

Ученые выяснили, как влияет на накопление опасного для сердца висцерального жира пристрастие к пиву, вину и более крепким напиткам: вино оказалось наименее опасным.

Почему от дорогого красного вина чаще болит голова: учёные выяснили причину

В головной боли от красного вина обвиняют что угодно: от алкоголя до танинов и сульфитов. Боль может начаться уже через полчаса после употребления всего одного-двух бокалов вина.

Впереди планеты всей
Впереди планеты всей! По данным Всемирной организации здравоохранения Россия на четвертом месте в рейтинге стран по потреблению алкоголя. Мировой рекорд в этой области у Белоруссии. 
Что происходит с телом, если вы выпиваете один бокал пива или вина в неделю

Всего один алкогольный напиток в день повышает риск развития более десятка заболеваний, но также защищает вас от нескольких.

Привычка расслабляться после рабочего дня приводит к раку печени

Эксперты British Liver Trust предупреждают, что привычка немного выпить в конце дня, распространенная среди среднего класса, может быть причиной роста случаев рака печени.

Пандемия влияет на пристрастие к алкоголю
Журналисты из The San Diego Union-Tribune в своем обзоре, посвященном потреблению алкоголя в период пандемии, приходят к выводу, что население стало больше пить.
Опубликовано 14.11.2024 12:35

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Проблемы с эрекцией: болезни, приводящие к эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция (импотенция) перестала считаться самостоятельным заболеванием, чаще эта проблема возникает на фоне различных болезней.

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe