Вес ребёнка в 6 лет имеет решающее значение для прогноза вероятности ожирения во взрослом возрасте, согласно результатам тревожных исследований.
Учёные заявили, что первые пять лет жизни ребёнка являются наиболее важными, поскольку дают ему «шанс на счастливую и здоровую жизнь».
В исследовании они использовали данные более 3,5 тысяч детей и отслеживали их индекс массы тела (ИМТ) в возрасте двух, шести, 10, 14 и 18 лет.
Проанализировав медицинские карты, они обнаружили, что каждое увеличение ИМТ на одну единицу в возрасте шести лет более чем вдвое увеличивало вероятность избыточного веса или ожирения в 18 лет.
Представляя свои выводы на Европейском конгрессе по ожирению в Малаге (Испания), они также заявили, что если ребёнок с более высоким ИМТ достигает здорового веса к шести годам, он больше не находится в группе риска. Известно, что избыточный вес или ожирение увеличивают риск возникновения множества заболеваний — от диабета до нескольких видов рака.
Теперь эксперты из University Medical Centre Rotterdam призывают исключить из рациона ультраобработанные продукты. Это любые привычные продукты, в составе которых больше красителей, консервантов и добавок, чем в обычных.
