8 важных бьюти-правил для сияющей кожи

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Из-за агрессивных внешних факторов и неправильного ухода кожа может становиться чувствительной, тусклой, грубой, обезвоженной. Вернуть ей здоровое сияние можно, только соблюдая ряд важный бьюти-правил. Какие именно процедуры должны стать основой домашнего ухода за лицом?

Регулярное очищение кожи

Без регулярного очищения кожа становится тусклой и плотной, ее поры «забиваются» косметикой и выделяющимся сальными железами жиром. Регулярное очищение — основа правильного домашнего ухода за лицом! Это профилактика появления прыщей и черных точек.

Умывать лицо следует 2 раза в день — с утра и перед сном после демакияжа. Вечернюю процедуру лучше не пропускать, даже если не пользуетесь декоративной косметикой. Кожа после долгого дня все равно становится грязной.

Умывайтесь со специальными очищающими средствами — гелями или более мягкими пенками.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Умеренное отшелушивание кожи

Умеренное отшелушивание кожи

Если регулярно не убирать ороговевшие клетки с поверхности кожи, ее текстура становится более плотной, а цвет лица тусклым. Регулярное использование скрабов — важная задача в домашнем уходе. Отшелушивая ороговевшие клетки, вы делаете кожу идеально гладкой и выровненной, а это гарантия ее сияния.

Правильно подобранный скраб очистит «забитые» поры, уберет загрязнения, «отполирует» неровности кожи. Важно учитывать ее тип и потребности, покупая косметику. Это может быть скраб с натуральными или синтетическими гранулами, с обогащенным витаминами и минералами составом.

Регулярность проведения очищающих процедур будет зависеть от того, какая именно у вас кожа. Чувствительную и сухую отшелушивают раз в 7-10 дней. Жирную кожу, поскольку она нуждается в постоянном матировании и глубоком очищении пор, следует обрабатывать скрабом чаще — 1-2 раза в неделю.

Увлажнение кожи

Кожа любого типа нуждается в дополнительном увлажнении. Это залог свежего ее вида и здорового сияния, профилактика появления ранних морщин. Обезвоженная кожа не будет выглядеть молодой и красивой.

В вашем косметическом арсенале обязательно должен быть подходящей увлажняющий крем. Летом его используют после утреннего умывания, а зимой — в качестве ночного ухода.

Питательные маски для лица

Балуйте свой кожу питательными масками. Качественная косметика, если подобрать ее правильно, в составе будет содержать весь комплекс полезных веществ, необходимых для увлажнения кожного покрова, его защиты от негативных внешних факторов, регенерации новых клеток.

В уход за жирной кожей включают маски, которые матируют и эффективно очищают, становятся профилактикой появления прыщей и воспалений. Сухая нуждается в дополнительном увлажнении растительными экстрактами, гиалуроновой кислотой, базовыми маслами.

Использование косметики с SPF

Оставлять лицо без защиты от солнца — верный способ подвергнуть кожу серьезным рискам фотостарения, что провоцирует ранее появления возрастных морщин и пигментных пятен.

Защищать кожу от ультрафиолета следует и летом, и зимой. Поэтому позаботьтесь, чтобы среди ваших кремов и декоративной косметики были средства с SPF-фильтрами, способными создать надежную преграду от солнечных лучей. Для нормальной кожи достаточно кремов с SPF в 15-30 единиц. Для более серьезной профилактики пигментации необходима косметика с SPF выше 30 единиц.

Борьба с морщинами

Возрастные морщины «портят» гладкую текстуру кожи, а значит она не будет выглядеть сияющей. Обязателен антивозрастной уход, который бы помог оттянуть появление первых признаков старения. И не после 40 лет, когда лицо уже покрыто морщинами в носогубных складках, уголках губ и век, а уже после 30-35 лет.

Первые признаки возрастных изменений — неглубокие морщины, пигментные пятна, тусклый цвет лица, потерю упругости кожи — провоцируют ультрафиолет и окислительные процессы в клетках. После 30 лет включите в уход увлажняющие кремы или сыворотки с SPF-фильтрами и антиоксидантами. Этих средств на первых этапах антивозрастного ухода вполне достаточно для сияющей кожи.

Домашний уход с натуральной косметикой

Домашний уход с натуральной косметикой

Чем проще состав косметики, тем лучше. Отдавайте предпочтение натуральной уходовой и декоративной косметике. Качественные средства гораздо мягче воздействуют на кожу, выполняя свои функции и при этом не «забивая» поры.

Данные рекомендации не означают, что необходимо полностью игнорировать все научные достижения индустрии косметологии, не используя эффективные кремы и сыворотки. Качественная космецевтика с витаминами и кислотами в составе при условии грамотного ее выбора показывает хорошие результаты в использовании. Она действеннее многих средств с растительным составом. К тому же, натуральная косметика не может обеспечить 100 %-ной защиты кожного покрова от того же ультрафиолета. Но многие из средств, которые вы включаете в ежедневный уход, вполне можно заменить натуральными средствами. Это пенки и лосьоны для лица, тоники, скрабы. Есть много эффективных косметических продуктов с натуральным составом из этих категорий. И стоит серьезно рассмотреть их применения для молодой, здоровой кожи.

Светоотражающая декоративная косметика

Любые несовершенства кожи, учитывая огромный выбор декоративной косметики в магазинах, можно очень удачно замаскировать. Пигментные пятна, неглубокие морщины, сосудистые «звездочки» — этих несовершенств под слоем качественного тонального крема и консилера не будет заметно.

Гарантия удачной маскировки — декоративная косметика со светоотражающими частицами. С такими средствами кожа выглядит молодой, здоровой и сияющей. Они «правильно» отражают падающий на лицо свет, что позволяет визуально «освежить» кожный покров. Тональные основы, консилеры, кремовые пудры и румяна — во многих декоративных бьюти-продуктах содержатся светоотражающие частицы. Есть и уходовые средства, которые даже без макияжа позволят придать коже сияющий вид, — дневные кремы и сыворотки, гели и патчи для век. Этот набор косметики станет вашим отличным помощником в уходе за лицом, особенно при первых признаках старения.

Читайте далее

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 02.10.2018 03:00, обновлено 13.12.2019 13:41
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Ежедневный бьюти-план ухода за кожей
Бьюти-план – верное решение для тех, кто желает в любой ситуации оставаться на высоте. О его преимуществах и процедурах подробнее!
Гидропилинг кожи лица: все о бьюти-новинке
Глубоко очистить, омолодить и увлажнить кожу одновременно – это возможно с процедурой гидропилинга лица.
Самые интересные бьюти-новинки Осени-2018
Косметика, на которую точно стоит потратиться!
Красота кожи: бьюти-процедуры, которые нельзя пропускать
Что делать, если кожа стала напоминать апельсиновую корку? Массаж как одна из составляющих антицеллюлитной программы.