Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Кожа
  6. Гид по правильному увлажнению кожи

Гид по правильному увлажнению кожи

Гид по правильному увлажнению кожи
Содержание

Защитный барьер нашей кожи каждый день сталкивается с испытаниями — жесткая вода, сухой воздух, агрессивные моющие средства и солнце. В результате — обезвоженная кожа, морщины и тусклый цвет. Причем страдает не только кожа лица, но и кожа тела. Различные дерматиты, шелушения и дискомфорт после душа — сигнал, что нужно поменять систему ухода и косметику. Как правильно увлажнять кожу, чтобы сохранить ее здоровье и красоту, расскажет MedAboutMe.

Как работает увлажнение

Мы ежедневно слышим про увлажнение кожи из рекламы. Но что это значит на самом деле и как работает увлажняющий крем? Если влага в коже становится ниже нормы, появляется сухость и стянутость. Чтобы этого не произошло, нужно следить за водным балансом в организме — пить достаточное количество жидкости и избегать раздражающих факторов (сухой воздух, агрессивные моющие средства, жесткая и соленая вода, солнце, солярий). По разным причинам этих мер может быть недостаточно — кожа все равно сохнет. Тогда на помощь приходит косметика. Главная задача увлажняющих средств (крема, сыворотки, лосьона и т.д.) — замедлить процесс испарения воды из кожи. Это становится возможным благодаря формулам, в состав которых входят увлажнители — водоудерживающие, запирающие и смягчающие компоненты. Водоудерживающие компоненты (глицерин, гиалуроновая кислота, церамиды и т.д.) — притягивают влагу из внешней среды в кожу и удерживают ее внутри. Запирающие компоненты (ланолин, масло какао, минеральное масло, пчелиный воск и т.д.) — не содержат воду, но помогают создать на поверхности кожи защитную пленку, которая не дает воде испаряться. Смягчающие компоненты (витамин Е, масло жожоба, силиконы и т.д.) — восстанавливают защитный барьер кожи, смягчают ее и делают более упругой. На действии этих компонентов и основан эффект увлажняющих средств.

Как увлажнить кожу лица

Как увлажнить кожу лица

Чтобы сохранить красоту кожи и избежать раннего старения, ежедневно используйте увлажняющие средства после каждого умывания — утром и вечером. Важно: не откладывайте и наносите увлажняющий крем сразу же после водных процедур. Во-первых, так вы избежите дополнительного испарения влаги и стянутости. Во-вторых, средства эффективнее работают на влажной коже. Идеальная схема такая: вы умылись, аккуратно промокнули лицо салфеткой или полотенцем и сразу же перешли к нанесению ухода. Если кожа блестит после нанесения увлажняющего средства — это нормально. Подождите, пока средство впитается. Но если блеск очень беспокоит, промокните лицо одноразовой бумажной салфеткой. Если вам предстоит столкнуться с холодным ветром, перед выходом из дома нанесите плотный защитный крем. Так вы избежите обветривания и сухости. Помните, что легче сохранить влагу в коже, чем восстановить ее. По этой же причине подбирайте щадящие очищающие средства без мыла — они не будут пересушивать кожу и поддеживать водный баланс будет проще. Не используйте в уходе за лицом скрабы и жесткие щетки — никакой пользы это не принесет, но зато нарушит липидный барьер. Вред коже наносит и косметика, содержащая спирт в высокой концентрации. Умывайтесь теплой водой комфортной температуры. Горячая вода — враг красивой кожи.

Забота о красоте тела: увлажняющие процедуры

Уход за телом в целом не отличается от ухода за лицом. Работают те же правила: моемся теплой водой с щадящим средством, а затем сразу же увлажняем кожу. Поставьте увлажняющий крем или лосьон на полку в душе и наносите его на влажную кожу, не вытираясь полотенцем. Такой способ нанесения поможет превратить самый посредственный крем в неплохой. Красота кожи во многом зависит от правильного отшелушивания. В обновленную кожу легче проникнуть молекулам увлажняющих компонентов — средства будут действовать эффективнее. В отличие от кожи лица, для тела вы можете использовать скрабы, но они не должны травмировать кожу. Отдавайте предпочтение кислотным пилингам или скрабам с небольшими отшелушивающими частицами. Для обновления кожи можно также попробовать массаж сухой щеткой. Никто не отменял дополнительный уход — косметика с кислотами в форме салфеток, тонеров и лосьонов поможет обновить роговой слой кожи. Потребность в увлажнении резко возрастает с приходом холодов и включением отопительных приборов. Если ваша кожа сильно сохнет из-за работающих батарей, будет полезно приобрести увлажнитель воздуха.

Косметика для увлажнения кожи

Косметика для увлажнения кожи

В зависимости от типа кожи можно подобрать средство с необходимой комбинацией увлажняющих компонентов. Если у вас жирная кожа, выбирайте крем, где больше водоудерживающих веществ. Для сухой кожи подойдут средства с высокой концентрацией запирающих и смягчающих компонентов. Если на улице холодно, используйте кремы с запирающими и смягчающими веществами независимо от типа вашей кожи. Если вы живете в очень сухом климате, будьте осторожны с водоудерживающими веществами. Разобраться в составах косметических средств помогут специальные сайты — они проанализируют состав за вас. Если вы не химик, не нужно дотошно изучать каждый компонент средства. Это бессмысленно и даже вредно. Эффективность и безопасность ингредиентов зависит в первую очередь от их концентрации. Поэтому не стоит делить составы на однозначно «вредные» и «полезные». Достаточно обратить внимание на основные действующие вещества, которые нужны вашей коже. Но не будет лишним подробнее прочитать состав косметики, если вы аллергик или обладатель чувствительной кожи. В таком случае избегайте аллергенов, отдушек и эфирных масел. При выборе крема для тела не гонитесь за ценой — это далеко не показатель качества. Выбирайте крем с простым, но работающим составом. Он должен содержать все три типа увлажнителей. Для сухой кожи тела подойдет плотный бальзам. Если ваша кожа склонна к дерматитам, обратите внимание на аптечные линейки средств для очень сухой кожи. Регулярно увлажняйте лицо и тело, и тогда красота кожи будет радовать вас долгие годы.

Пройдите тест
Какое впечатление ты производишь на окружающих?
Какое впечатление ты производишь на окружающих?Пройдите этот тест, чтобы понять причину проблем в общении с окружающими Вас людьми

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 3872 человека!