Кожа
Грубая кожа на пятках: как ухаживать за стопами дома?
4
11.05.2019
1428

Грубая кожа на пятках: как ухаживать за стопами дома?


Автор
Ирина Демянчук


Огрубевшая кожа на стопах — актуальная проблема для многих женщин. Твердый роговой слой доставляет дискомфорт и порождает комплексы. Недостаточный уход за стопами приводит к тому, что появляются трещинки и ранки, которые кровоточат и болят. Причины появления натоптышей и других проблем могут быть разные, но уход за стопами обязательно должен быть регулярным.

Общие рекомендации с пользой для здоровья

Избавиться от загрубевшей кожи стоп помогут домашние ванночки для ног, маски, косметические процедуры в салонах, регулярный педикюр. Огрубевшие стопы могут быть следствием проблем со здоровьем. Это эндокринологические нарушения, поражение стоп грибком, недостаточное потребление витаминов, обезвоживание организма. Поэтому консультация дерматолога и других специалистов не будет лишней.

Спа-процедуры дома — отличный уход за кожей стоп, который поможет сделать ее гладкой и бархатной. Хорошим эффектом обладают паровые ванночки для ног. Они размягчают и подготавливают кожу стоп к другим процедурам.

Растворите в горячей воде 5 капель эфирного масла эвкалипта. Окуните ноги и подождите 15 минут. Насухо вытрите ноги полотенцем, смажьте стопы толстым слоем увлажняющего крема. Не забудьте надеть хлопковые носки. Процедуру лучше проводить перед сном — к утру стопы пропитаются кремом и будут приятны на ощупь.

Ванночка для ног с перекисью

Процедура поможет отбелить пятки и сделать их мягче.

Для ухода за кожей возьмите:

  • 3 л горячей воды.
  • 100 мл перекиси водорода (3%).

Растворите в воде перекись. Ноги окуните в воду на четверть часа. После удалите огрубевшие участки кожи с помощью пемзы.

Отвар ромашки для мягкой кожи стоп

Отвар ромашки для мягкой кожи стоп

Если ноги устали, поможет расслабляющая ванночка.

Для приготовления возьмите:

  • 2 ст. л. аптечной ромашки.
  • 1 ч. л. миндального масла.
  • 2 л воды.

Ромашку доведите до кипения и проварите 10 минут. Дайте немного настояться и процедите, чтобы убрать листья. Ноги отпаривайте в этом растворе 20 минут. После увлажните кожу миндальным маслом.

Для отвара можно использовать календулу, зверобой, листья шалфея.

Маска с лимонным соком для грубой кожи ног

Эту маску можно делать 2—3 раза в неделю — кожа стоп будет нежной и гладкой.

Возьмите:

  • Пару капель сока лимона.
  • Желток.
  • 1 ст. л. масла оливы.

Размешайте все компоненты и нанесите эту смесь на стопы. Укутайте тканью или марлей. Через 30 минут смойте.

Средства для кожи дают положительный эффект при регулярном использовании.

Кожа без трещин: ванночка с луковой шелухой

Избавиться от мелких трещин и увлажнить кожу поможет луковый настой.

Возьмите:

  • Луковую шелуху.
  • 2 л воды.
  • Соду и соль.

Залейте луковую шелуху кипятком и отставьте на 1 час. Уберите шелуху, в воду добавьте по щепотке соли и соды. Окуните ноги в емкость на 20 минут. После процедуры стопы осушите полотенцем и смажьте маслом жожоба. Наденьте теплые носки из натуральной ткани и оставьте до утра. Потом смойте теплой водой с мылом.

Питательная маска для стоп с молоком

Питательная маска для стоп с молоком

Молочные процедуры для тела проводила еще Клеопатра — об их эффективности известно давно.

Возьмите:

  • 500 мл молока.
  • 100 г кукурузной муки.
  • 2 ч. л. меда.

Для ухода за кожей нужно вскипятить молоко и добавить муку. Кашу проварить 5 минут, в конце добавить мед. Полученным составом смазать поврежденные ступни. Каждую ногу укутать полиэтиленовым пакетом и надеть теплые носки. Маску выдержать 40 минут и смыть водой. После смазать стопы жирным кремом.

Глицериновая ванна для поврежденных пяток

Средства для кожи на основе глицерина возвращают стопам мягкость и гладкость.

Для этого возьмите:

  • 2 ч. л. глицерина.
  • 2 л воды.

Вскипятите воду и растворите в ней глицерин. В тазик с водой поместите ноги на 20 минут. После того как ноги распарятся, очистите ороговевший слой щеткой для ступней. Осушите ноги бумажным полотенцем и смажьте кремом.

Ацетилсалициловая кислота для очищения пяток

Аптечное средство отбеливает, заживляет и смягчает стопы.

Состав:

  • 8 таблеток аспирина.
  • 2 л воды.

Растворите аспирин в горячей воде. Опустите ноги в емкость, держите 30 минут. После очистите стопы пемзой и нанесите увлажняющий крем.

Такой уход за кожей необходимо повторять 2—3 раза в неделю.

Уход за кожей: компресс для ног с яблочным уксусом

Немного уксуса налейте в емкость и обработайте пятки этим раствором. Смочите кусок бинта в уксусе и приложите к пяткам. На ноги наденьте пакеты и утеплите носками. Лучше оставьте компресс на ночь, а утром смойте и почистите пятки щеткой.

Средство для кожи можно использовать в качестве профилактики, чтобы не было натоптышей.

Средства для кожи с дегтярным мылом

Для процедуры нужно:

  • 2 л воды.
  • 20 г дегтярного мыла.
  • 2 ч. л. соды.

Третью часть дегтярного мыла натрите на терке и растворите в горячей воде. Когда мыло полностью растворится, добавьте соду. Поместите ноги в дегтярную воду на четверть часа. После хорошо потрите стопы пемзой и увлажните кремом.

Заживляющая маска с кедровой живицей

Кедровая живица — это вещество, которое выделяется поврежденной корой дерева. Имеет заживляющие, антисептические, восстанавливающие свойства. Живицу можно купить в аптеке.

Небольшое количество вещества нанесите на кожу стоп на ночь. Утром смойте теплой водой с мылом.

Используйте средство для кожи, когда стопы сильно повреждены и беспокоят натоптыши.

Маска с капустой от сухой кожи на пятках

После процедуры кожа становится увлажненной, разглаживаются мелкие трещины.

Необходимо взять:

  • 100 г листьев капусты.
  • 3 ч. л. касторового масла.

Белокочанную капусту измельчите и добавьте масло. Полученную кашицу нанесите на ступни ног, обмотайте полиэтиленом и наденьте носки. Делайте процедуру вечером, а утром смойте водой.

Содовая ванночка

Полезными свойствами обладает пищевая сода. На 2 литра воды возьмите 50 г соды. Распарьте ноги в течении 20 минут в этой смеси. После ванночки массажными движениями потрите стопы щеткой и нанесите крем. Кожа будет гладкой и приятной на ощупь.

Массаж ступней поможет снять усталость после напряженного дня и усилит эффективность масок и ванночек.

Использованы фотоматериалы Shutterstock