Войти
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Кожа
  6. Почему снижается эластичность кожи?

Почему снижается эластичность кожи?

Почему снижается эластичность кожи?
Содержание

Кожа, являясь самым большим по размеру органом, защищает организм человека от вредного влияния внешней среды. Кожа человека принимает участие в дыхательных, обменных и терморегуляционных процессах, а также выполняет другие функции, не менее важные для организма. Кроме того, она имеет эстетическое значение — здоровая и красивая кожа, без сомнений, добавляет очарования своим обладательницам.

Что обеспечивает красоту и здоровье кожи?

Что обеспечивает красоту и здоровье кожи?

Одним из основных показателей здоровья кожи человека является упругость. Эластичная и гладкая кожа имеет вид молодой, здоровой и ухоженной. Но, к сожалению, с возрастом структура кожных покровов меняется не в лучшую сторону. Уже после двадцати пяти лет в коже, как и в других органах, запускается процесс старения, проявления которого можно заметить невооруженным глазом примерно к сорока годам.

Гладкость и упругость кожных покровов зависит от содержания в них специальных веществ — коллагена и эластина, производство которых с годами сокращается. Помимо того, на упругость кожи влияет и количество содержащейся в ее клетках жидкости.

Чтобы проверить, насколько эластична кожа лица, нужно защипнуть ее в складку, а затем отпустить. Мгновенно расправившаяся складка свидетельствует о том, что кожа лица достаточно упругая и эластичная. С годами она, к сожалению, утрачивает эту способность. Более того, кроме естественных процессов увядания, внешний вид кожных покровов может измениться и в силу влияния других факторов:

  • воздействия прямых солнечных лучей — длительное пребывание на открытом солнце способно спровоцировать разрушение эластиновых волокон и обезвоживание кожи;
  • неблагоприятного влияния внешней среды — холодного либо сухого ветра, высокой влажности, затяжных дождей, атмосферных загрязнений;
  • психологического здоровья — постоянные переживания оставляют свой след на состоянии организма человека, и кожа лица — не исключение. В результате их негативного воздействия она приобретает сероватый оттенок, выглядит тусклой и пересушенной, появляются морщины;
  • недостатка воды в организме — обезвоживание кожных тканей грозит шелушением, появлением покраснения, сухости и раздражения и, как результат — преждевременным увяданием;
  • неправильной организации питания — дефицит витаминов и минеральных веществ, требующихся для нормальной жизнедеятельности клеток эпидермиса, способствует снижению эластичности кожи, а также ухудшению общего состояния;
  • причиной обвисания и появления морщин может быть резкое похудение. Это обусловлено тем, что кожа человека не всегда в состоянии быстро реагировать на стремительное снижение массы тела и запускать необходимые корректирующие процессы;
  • хронических заболеваний, способных спровоцировать ухудшение здоровья и внешнего вида кожных покровов;
  • пристрастие к курению и употреблению спиртных напитков тоже не улучшает внешний вид кожных покровов. Разрушая изнутри организм, токсины оставляют на нем свой негативный отпечаток. Кожа теряет здоровый цвет, упругость и эластичность. Кроме того, организм любителей табака недополучает определенное количество кислорода. Кровеносные сосуды становятся уже, поэтому ухудшается питание верхнего слоя кожи, что приводит к появлению нездорового цвета;
  • дефицита витаминов — авитаминоз оказывает нездоровое воздействие на весь организм. Не остается без его «внимания» и кожа. Дефицит витаминов и минеральных веществ провоцирует появление признаков раннего старения.

Влияние болезней на здоровье кожи человека

Кожа может потерять эластичность раньше времени в результате некоторых болезней, в число которых входят:

  • заболевания органов пищеварения, неизменно оставляющие свой след на кожных покровах. Больше всего страдает эластичность в случае болезней, сопровождающихся диареей;
  • недуги, обусловленные гормональными нарушениями — сахарный диабет, проблемы с деятельностью щитовидной железы;
  • заболевания, сопровождающиеся интенсивным обезвоживанием, к примеру — холера;
  • онкологические, а также хронические заболевания.

Здоровье кожи лица и тела: боремся со старением

Здоровье кожи лица и тела: боремся со старением

Различные заболевания, губительное воздействие окружающей среды и нездоровый образ жизни приводят к ухудшению здоровья кожных покровов. В результате человек выглядит старше. Вряд ли кому-то может понравиться такой преждевременный процесс старения. Избежать подобных неприятностей поможет выполнение несложных правил:

  • пересмотреть свой рацион — обеспечение поступления минеральных веществ, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности клеток кожи и организма в целом, поможет на долгое время сохранить здоровье и молодость кожи;
  • обеспечить организм достаточным количеством витаминов. Их человек должен получать вместе с пищей либо принимать в виде аптечных комплексов. Обеспечить упругость кожи, а также продлить ее молодость помогут витамины А, Е, С, К, группы В;
  • соблюдать правильный питьевой режим, потому как обезвоживание отражается на здоровье кожи не самым лучшим образом;
  • кожа лица, так же как и кожа тела, нуждается в грамотном и регулярном уходе. Для этого нужно использовать подходящую для каждого типа кожи косметику — питательные, увлажняющие и восстанавливающие средства;
  • выполнять массаж, способствующий активизации регенерационных процессов, повышению эластичности кожных покровов;
  • не забывать о регулярной двигательной активности — этот метод продления молодости всего организма эффективен и по отношению к коже. Посильная физическая активность способствует улучшению ее дыхания, а также питания, нормализации обменных процессов, что немаловажно для сохранения свежести и красоты кожи.
  • регулярно проходить медицинское обследование для профилактики заболеваний, запускающих процессы преждевременного старения, например — болезни щитовидной железы.

Следите за состоянием своей кожи, не дайте ей возможности потерять свежесть раньше времени.

Пройдите тест
Любите ли вы себя?
Любите ли вы себя?Чувство любви может быть направленно как на какого-то определенного человека, так и выражаться в отношении к собственной персоне. Ее проявления имеют различные формы, однако она не должна иметь ничего общего с эгоизмом и самовлюбленностью. Для того, чтобы определить степень любви к себе, предлагаем ответить на вопросы.
Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 3757 человек!