Бьюти план на месяц
Три золотых правила
- Составь список ежедневных обязательных процедур красоты и запиши средства (кремы, скрабы, тоники и пр.), без которых невозможно обойтись. Покупай только то, что запланировала, и ни кремом больше!
- Четко следуй индивидуальному бьюти-плану. Помни, что самые доступные рецепты красоты, если пользоваться ими регулярно и дисциплинированно выполнять запланированный уход, способны принести гораздо лучший эффект, чем дорогостоящие процедуры.
- Не бойся экспериментировать и разнообразить свой бьюти-план, добавляя что-то новенькое, например, в честь праздников, корпоративных мероприятий и просто, чтоб побаловать себя любимую.
Бьюти-план на каждое утро:
- оптимальное для твоего типа кожи очищение;
- увлажнение, особенно важно летом, поэтому выбирай в летние месяцы более легкий увлажняющий крем, чем зимой, когда он должен быть более жирным;
- защита от ультрафиолета важна круглый год, но в погожий денек да еще где-нибудь на пляже — жизненно необходима;
- если можешь — делай больше, но упражнения на растяжку — твой утренний обязательный минимум, который поможет телу проснуться;
- до 30 можно сэкономить на сыворотке или тонике, но после — они необходимы;
- если дневной крем, который ты предпочитаешь, слишком плотный или не исполняет всех необходимых функций, нужно купить специальное средство для век — крем, гель и т.п.;
- если губы шелушатся, появляются трещинки, симптомы сухости, — им необходим бальзам.
Бьюти-план на каждый вечер:
- если ты дружишь с декоративной косметикой, потребуется нечто специальное (молочко, лосьон и т.п.) для ее удаления с лица и век, если нет — воспользуйся тем же самым очищающим средством, с которого началось утро;
- если у тебя нормальная кожа, ей не требуется специальный ночной уход, вполне достаточно нанести все тот же крем, который был с утра;
- если у тебя сухая кожа, придется купить крем для тела или молочко;
- при первых признаках увядания, воспользуйся кремом для рук;
- до появления первых морщинок начни пользоваться антивозрастной сывороткой.
Еженедельные процедуры для красоты:
- один-два вечера посвяти пилингу;
- если для удаления нежелательной растительности на теле пользуешься бритвой, придется дружить с ней пару раз в неделю;
- хотя бы раз в неделю балуй кожу масками, учитывающими ее особенности;
- даже если нет проблем со стопами, дважды в неделю наноси специальный крем от натоптышей;
- если состояние волос оставляет желать лучшего, еженедельно балуй их лечебными масками.
Ежемесячные бьюти-мероприятия:
- как минимум, два раза в месяц делай маникюр;
- раз в месяц — педикюр, а летом, когда ножки открыты посторонним взорам, — раз в две недели;
- каждый месяц необходимо посещать парикмахера, чтобы подстричь и окрасить волосы;
- если бритве предпочитаешь депиляцию любым иным способом, желательно проводить ее ежемесячно;
- если есть особые пожелания к собственной коже или волосам, запланируй визит к косметологу.
Если не в этом месяце, то в следующем:
- пройди диспансеризацию или профилактический осмотр домашнего доктора;
- запланируй визит к стоматологу, если даже нет болезней зубов и проблем с деснами;
- проведи ревизию косметички и без сожаления расстанься с тем, у чего вышел срок годности.
Читайте далее
Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе
Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!
Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор
Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?
Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?
Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.
Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки
Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?
7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь
Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.
Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение
Что такое баланопостит, как он протекает у детей?
Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?
Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.
Вкривь и вкось: болезнь Пейрони
Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.
Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?
Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.
Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами
Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 06.07.2015 08:58, обновлено 09.12.2023 19:40
Читайте также
Как ухаживать за чувствительной кожей
Среди всех других типов кожи, особого внимания к себе требует кожа с повышенной чувствительностью. Что может вызывать раздражения кожных покровов - и как восстановить их здоровое состояние?
Как ухаживать за кожей ног: основные правила
О своих любимых ногах надо заботиться с молодости, и это станет главным залогом легкого шага во взрослом возрасте. Существует несколько проблем, касающихся ног. В первую очередь, это усталость, шелушение, мозоли и трещины.
Быстро приводим в порядок кожу лица
Перед долгожданным отдыхом так хочется выглядеть великолепно! Но не всегда получается выделить время на SPA-уход за лицом и салонные процедуры. Решением проблемы станет экспресс-уход в домашних условиях, который поможет в короткие сроки подготовить кожу к смене климата и настроиться на желаемый отпуск.
Три правила домашнего педикюра
Гораздо приятнее, когда за тобой ухаживают в хорошем салоне, да и педикюр получается аккуратнее и красивее. Но иногда нам приходится проводить процедуру самостоятельно.
Как стать обладателем красивой кожи без дорогих процедур и кремов
За красоту в первую очередь отвечает красивая, чистая и ухоженная кожа, которая в свою очередь, является отражением внутреннего состояния человека. Восстановить здоровый цвет лица, избавиться от высыпаний или темных кругов вокруг глаз можно, не прибегая к дорогим косметическим процедурам и без использования дорогой декоративной и ухаживающей косметики.