Бьюти план на месяц

Красота образ жизни, красота
shutterstock.com

Три золотых правила

  1. Составь список ежедневных обязательных процедур красоты и запиши средства (кремы, скрабы, тоники и пр.), без которых невозможно обойтись. Покупай только то, что запланировала, и ни кремом больше!
  2. Четко следуй индивидуальному бьюти-плану. Помни, что самые доступные рецепты красоты, если пользоваться ими регулярно и дисциплинированно выполнять запланированный уход, способны принести гораздо лучший эффект, чем дорогостоящие процедуры.
  3. Не бойся экспериментировать и разнообразить свой бьюти-план, добавляя что-то новенькое, например, в честь праздников, корпоративных мероприятий и просто, чтоб побаловать себя любимую.

Бьюти-план на каждое утро:

  • оптимальное для твоего типа кожи очищение;
  • увлажнение, особенно важно летом, поэтому выбирай в летние месяцы более легкий увлажняющий крем, чем зимой, когда он должен быть более жирным;
  • защита от ультрафиолета важна круглый год, но в погожий денек да еще где-нибудь на пляже — жизненно необходима;
  • если можешь — делай больше, но упражнения на растяжку — твой утренний обязательный минимум, который поможет телу проснуться;
  • до 30 можно сэкономить на сыворотке или тонике, но после — они необходимы;
  • если дневной крем, который ты предпочитаешь, слишком плотный или не исполняет всех необходимых функций, нужно купить специальное средство для век — крем, гель и т.п.;
  • если губы шелушатся, появляются трещинки, симптомы сухости, — им необходим бальзам.

Бьюти-план на каждый вечер:

  • если ты дружишь с декоративной косметикой, потребуется нечто специальное (молочко, лосьон и т.п.) для ее удаления с лица и век, если нет — воспользуйся тем же самым очищающим средством, с которого началось утро;
  • если у тебя нормальная кожа, ей не требуется специальный ночной уход, вполне достаточно нанести все тот же крем, который был с утра;
  • если у тебя сухая кожа, придется купить крем для тела или молочко;
  • при первых признаках увядания, воспользуйся кремом для рук;
  • до появления первых морщинок начни пользоваться антивозрастной сывороткой.

Еженедельные процедуры для красоты:

  • один-два вечера посвяти пилингу;
  • если для удаления нежелательной растительности на теле пользуешься бритвой, придется дружить с ней пару раз в неделю;
  • хотя бы раз в неделю балуй кожу масками, учитывающими ее особенности;
  • даже если нет проблем со стопами, дважды в неделю наноси специальный крем от натоптышей;
  • если состояние волос оставляет желать лучшего, еженедельно балуй их лечебными масками.

Ежемесячные бьюти-мероприятия:

  • как минимум, два раза в месяц делай маникюр;
  • раз в месяц — педикюр, а летом, когда ножки открыты посторонним взорам, — раз в две недели;
  • каждый месяц необходимо посещать парикмахера, чтобы подстричь и окрасить волосы;
  • если бритве предпочитаешь депиляцию любым иным способом, желательно проводить ее ежемесячно;
  • если есть особые пожелания к собственной коже или волосам, запланируй визит к косметологу.

Если не в этом месяце, то в следующем:

  • пройди диспансеризацию или профилактический осмотр домашнего доктора;
  • запланируй визит к стоматологу, если даже нет болезней зубов и проблем с деснами;
  • проведи ревизию косметички и без сожаления расстанься с тем, у чего вышел срок годности.
01 Июля 2015 Красота Светлана Светлова образ жизни, красота
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу