Красота
Правильный уход за волосами
4.5
12.02.2016
1364

Правильный уход за волосами


Автор
Елена Орлова


Правильный уход за волосами в первую очередь подразумевает устранение всех повреждающих факторов. Регулярное соблюдение основных принципов правильного ухода позволит вам сделать локоны по-настоящему красивыми и здоровыми.

Как правильно мыть голову

При частом мытье головы лучше всего применять шампуни, предназначенные для ежедневного пользования. Средство желательно предварительно вспенить в руках, и лишь затем массирующими движениями нанести на корни, распределяя образовавшуюся пену по всей длине волос. Для облегчения расчесывания прядей и придания им глянца, после смывания шампуня можно использовать ополаскиватель. Не рекомендуется комбинировать шампунь и бальзам разных марок: поскольку они имеют разный состав, их применение не принесет нужного эффекта и может вызвать аллергию. Подбор средств для мытья головы должен производиться с учетом типа волос:

  • Жирный тип волос. При чрезмерной выработке кожного жира, волосы слипаются и приобретают грязный, неопрятный вид даже спустя короткий промежуток времени после мытья головы.
  • Сухой тип. Волосы тусклые и ломкие, с секущимися кончиками; легко путаются и плохо расчесываются. Такое явление чаще всего наблюдается как следствие неправильного ухода.
  • Смешанный тип. Волосы жирные только у корней, а на концах сухие и ломкие.

Сушка волос

Для того, чтобы соблюдать правильный уход за волосами, необходимо по возможности отказаться от использования фена. Сушку лучше всего осуществлять посредством бережного вытирания прядей теплым полотенцем и последующего обеспечения им условий для естественного высыхания.

Правильное расчесывание

Металлические расчески травмируют кожу головы. Желательно приобрести расческу из натурального материала или пластмассы, с закругленными зубчиками. Чтобы волосы быстро росли, следует ежедневно производить не менее пятидесяти расчесываний, а также делать пятиминутный утренний массаж кожи головы. Обладателям коротких стрижек рекомендуется расчесывать волосы от корней, тогда как расчесывание длинных локонов должно начинаться с кончиков.

Здоровое питание

Состояние здоровья волос во многом зависит от употребляемой пищи. Правильное питание, с включением в рацион большого количества жидкости и таких продуктов, как тунец, курица, яичный желток, свежие овощи и фрукты, позволит восполнить запас витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания красоты и здоровья волос.

Соблюдая правильный уход за волосами, необходимо также исключить воздействие на волосы низких температур, холодного ветра и прямых солнечных лучей.

Как ухаживать за волосами. Секреты роскошной шевелюры