Как пережить разрыв в отношениях с любимым?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

К сожалению, даже самые крепкие и серьезные отношения могут в один «прекрасный» момент закончиться. Как пережить разрыв с любимым, чтобы не лишиться рассудка и не пуститься во все тяжкие, расскажет MedAboutMe.

Когда любовь остается в прошлом: разрыв отношений

Неважно, кто предложил разорвать отношения и по какой причине это произошло, в любом случае некоторое время после этого женщина чувствует себя глубоко несчастной, подавленной и растерянной. Несмотря на заботы, которые брал на себя бывший партнер, после расставания у нее все равно остается слишком много свободного времени. И не удивительно, что рано или поздно оставшейся в одиночестве даме приходит в голову «блестящая» идея потратить его на бывшего. Разумеется, речь не о том, чтобы возобновить отношения (хотя такие мысли тоже иногда приходят в голову). Но вот проверить (разумеется, только ради спортивного интереса), думает ли он о своей бывшей любви, переживает ли, не появилась ли у него новая любовь — это очень даже можно. Тем более, что способов для этого предостаточно.

Страшная месть: эмоции в отношениях с мужчиной

Страшная месть: эмоции в отношениях с мужчиной

Говорят: «Время лечит». Но оно проходит, а тоска по-прежнему сжимает женское сердце. Отношения с мужчиной забыть никак не получается, и тогда появляется желание задеть его как можно сильнее. Скажем честно, правило: «прости и отпусти» — не для каждой женщины.

«Как это — отпустить? А вдруг, пока я тут рыдаю над обломками разбитого счастья, у него уже складывается начало отношений с новой любимой»? А обиженная женщина — это страшная сила. К тому же она знает, где он паркует машину, а в сумочке случайно завалялся гвоздик…

Откуда у женщины такие мысли, почему она не может смириться с разрывом отношений с мужчиной? А все дело в том, что ее ранит не столько сам факт разрыва, сколько абсолютное спокойствие бывшего. Желание любой ценой вывести его на любые эмоции очень похоже на игру со спящим хищником — его можно пощекотать прутиком, но когда он вдруг проснется, все закончится очень печально. И если в сердце женщины одновременно бушуют возбуждение, любовь, злость и отчаяние, то совсем не факт, что подобный коктейль по вкусу ее бывшему любимому. Иначе расставания не произошло бы, не правда ли?

И что тогда делать? Для начала запомнить, что правоохранительные органы могут расценить подобные шалости как хулиганство. Поэтому лучше не поддаваться сиюминутному искушению, а послушать адекватные доводы, даже если они приведены бывшим и, мягко говоря, не совсем по нраву. И если даже сцены мести в собственном воображении выглядят очень красиво, все-таки лучше не воплощать это в жизнь, потому как результат предсказать невозможно, а счастливое новое начало отношений с бывшим на фоне проколотых колес его автомобиля — последний вариант из всех возможных.

Красота — страшная сила

Все женщины переживают разрыв отношений по-разному. Некоторые срочно меняют имидж. Ну а что? Сколько можно видеть в зеркале унылую физиономию и неопределенного цвета и размера футболку? Куда лучше новая прическа, каблуки повыше, макияж поярче. И уже перед вами не несчастная жертва, а сногсшибательная охотница за мужскими сердцами.

Следить за собой и выглядеть красиво и сексуально — это хорошо, только вот вряд ли стоит делать собственную внешность главным козырем.

Отношения с мужчиной закончились расставанием не из-за пары набранных килограммов (а если причина была именно в этом, то вряд ли стоит о них жалеть), а по другим причинам — более глубоким и, скорее всего, зависящим не только от женщины. А упаковывая себя в новую кричащую упаковку, можно легко превратиться в объект насмешек или, того хуже, всеобщего вожделения. Разве этого хочет женщина?

Расставание с мужчиной подрывает самооценку, однако для ее восстановления на крайние меры идти тоже не стоит. Смена имиджа — хороший вариант, только вместо истеричного шопинга лучше воспользоваться советами стилиста, а боевой раскрас заменить визитом к визажисту. Кроме того, опытный фотограф сможет показать, как лучше позировать перед камерой, чтобы представить себя в выгодном свете без радикальных перемен. Теперь можно выкладывать фото в соцсети и постепенно возвращать в норму свое настроение.

Лекарство от скуки: нужно ли новое начало отношений?

Лекарство от скуки: нужно ли новое начало отношений?

Еще наши дедушки и бабушки говорили: «Клин клином вышибают». А может, и впрямь стоит попробовать? Тем более что места, где есть одинокие мужчины, найти не так уж и сложно — сайты знакомств, ночные клубы, пабы и так далее.

Понятно, что женщина до такой степени обижена и чувствует себя ненужной, что готова на многое, лишь бы избавиться от этого неприятного ощущения. Это как с едой — если привыкаешь в одно и то же время к обеду из трех блюд, то с голодухи и беляш из ларька на улице покажется приемлемым. Только вот польза от этого блюда сомнительная, да и привкус неприятный останется.

Идея «закрутить голову» какому-нибудь мужику, конечно, заманчива, однако недальновидна. Заводя новые отношения в подобном состоянии, женщина рассчитывает на быстрое их развитие и вполне определенный итог. В результате она может пропустить что-то действительно стоящее.

Понятно что вряд ли она готова к новым серьезным отношениям после печального финала предыдущих, но ведь никто и не заставляет ее торопиться.

Начать сначала

Некоторые женщины после развода начинают с наигранным энтузиазмом кричать на каждом углу, что: «Вот теперь я свободна и могу делать все, что захочу. Могу отправиться путешествовать, могу начать рисовать и, вообще, наконец-то я могу жить так, как мне всегда хотелось!».

Такое поведение вполне объяснимо. Просто иногда боль бывает настолько непереносимой, что женщине хочется заглушить ее новыми впечатлениями. И если по жизни она любознательна и предприимчива, то это хороший способ развеяться. В любом случае пробовать что-то новое — это лучше, чем сидеть и страдать в одиночестве.

Только вот просто так заглушить прошлое невозможно. Нужно пережить все принадлежащие ему чувства, а потом уже двигаться дальше. В противном случае от такой терапии пользы будет не больше, чем от веселенького пластыря, приклеенного на обширный воспаленный участок. Лучше признать все, что произошло, проговорить это вслух, поплакать, если требуется, и отправляться в новый путь, возможно, даже в новое начало отношений, но уже без эмоционального багажа прошлого.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 18.03.2018 14:38, обновлено 13.12.2019 13:15
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Общая психология / Маклаков А.Г. 2008
Ценности и отношение к инновациям: межкультурные различия / Лебедева Н.М. // Психологический журнал 2009 Т. 30 №6

Читайте также

Ошибки женщин, которые приводят к разводу
Есть роковые ошибки, которые совершают женщины в браке, а в результате это приводит к распаду семьи.
Секреты отношений с меланхоликом
Человек-меланхолик – какой он? Секреты общения, дружеских и любовных отношений с человеком, обладающим меланхолическим типом темперамента, в этой статье.
Гамофобия: страх в семейных отношениях
Синдром Питера Пэна, страх отверженности – что еще может нарушить нормальные отношения между партнерами?
Новые отношения: как найти свое счастье после развода?
Чтобы построить хорошие новые отношения, прежде всего нужно изменить отношение к самой себе. Советы психолога.
Идеальные отношения со свекровью: несколько простых секретов
Чтобы наладить отношения со своей свекровью, невестке прежде всего необходимо попытаться понять ее чувства и начать постепенно завоевывать ее доверие.
Любовь зла, или как распознать в мужчине пикапера
Если новый знакомый кажется принцем на белом коне и с ним хочется коротать дни и ночи, не торопите события! Возможно, вы на крючке у пикапера!