- Отношения с окружающими: трезво оцениваем ситуацию
- Красота человеческой души и психология прощения
- Вырабатываем привычку слушать человека
На нашем жизненном пути каждый день встречаются разные люди. Общение с некоторыми из них доставляет нам огромное удовольствие, с другими мы контактируем по необходимости. Различные жизненные ситуации иногда становятся причиной раздора даже с самыми близкими друзьями. Отношения портятся и, осознавая свою неправоту, мы не находим в себе смелости попросить прощения. Да, это непросто, и на подобный поступок способны только сильные люди. Но ведь все мы должны отвечать за свое поведение, и поэтому давайте менять свои привычки и учиться извиняться, если действительно виноваты.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияОтношения с окружающими: трезво оцениваем ситуацию
Любую жизненную ситуацию можно оценить по-разному. Анализ даже самых ужасных поступков иногда дает возможность понять и оправдать человека, увидеть его лучшие стороны и осознать красоту его души. И даже в тех случаях, когда вы почти уверены в собственной неправоте, успокойтесь и еще раз проанализируйте свои действия. Спросите у себя, что именно подвигло вас на такие шаги, почему вы решили обидеть человека. Нередко случается, что разобравшись в себе, вы начинаете понимать — а просить прощения нет смысла, по-другому я поступить и не мог бы.
Давайте для примера попытаемся разобрать психологию женщины, которая вышла замуж за манипулятора. В данном случае мужчина обладает талантом оборачивать любую ситуацию таким образом, что его жена начинает испытывать неприятное чувство вины и извиняться. Она это делает на подсознательном уровне. Подобные привычки необходимо искоренять и бороться с ними.
Если у вас появились подозрения, что вами манипулируют, перед тем как попросить прощение и признать вину, сто раз взвесьте все «за» и «против». Сдержанно и трезво посмотрите на ситуацию. Например, в нашем случае, муж-манипулятор может даже после того, как ударит женщину, навести кучу доводов, что его умышленно довели до такого состояния: жена не приготовила ужин, не убрала в квартире, не выгуляла собаку и т. д. Запомните, любая манипуляция — недопустима, и от таких спутников жизни необходимо держаться подальше. Психология манипулятора понятна, и поверьте, меняться он не будет.
Красота человеческой души и психология прощения
Если же, успокоившись и пересмотрев ситуацию, вы убедились в своей неправоте, то соберитесь с силами и все-таки попросите прощение. Прежде всего, определитесь, за что именно вы планируете извиняться. Разложите в своей голове события, оцените, насколько сильна обида, которую вы причинили человеку. Таким образом, вы сможете легко сформулировать просьбу о прощении. Зачем вам лишние слова и долгий разговор?
Несколько рекомендаций помогут вам справиться с возложенной на себя миссией, легко загладить свою вину и наладить отношения:
- Ведя разговор с человеком, которого вы обидели, смотрите прямо в глаза, старайтесь, чтобы ваш голос звучал спокойно и убедительно. В то же время не будьте слишком эмоциональны. В данном случае важна искренность и открытость. Поверьте, собеседник заметит, если вы будете притворяться.
- Никогда не нужно оправдываться. Ничего нет хуже, чем фраза: «Я, конечно, прошу прощения, но…». И дальше рассказ о том, что у вас не было другого выхода. Извинились и все — никаких длинных речей и оправданий, иначе разговор может повернуть в другое русло и закончиться не примирением, а очередной ссорой. Другими словами: не нужно продолжать выяснять отношения.
- Не имеете возможности попросить прощение лично при встрече — напишите сообщение, позвоните. Не нужно делать вид, что все нормально и ничего сверхъестественного не произошло. Привычка на все закрывать глаза и оттягивать время только усугубит проблему.
- Не обманывайте собеседника, и, в надежде на быстрое прощение, не обещайте невозможного. Прекрасным примером подобного является утреннее возвращение мужа домой, который всю ночь не отвечал на телефонные звонки. Прося прощение у жены, он может пообещать, что никогда больше не задержится допоздна, и будет всегда держать телефон включенным. Но вот вопрос, сможет ли он сдержать свое слово?
Вырабатываем привычку слушать человека
Когда мы просим прощение, то надеемся, что нас сразу же простят и отношения наладятся. Но нельзя забывать о том, что человек был обижен, и так быстро забыть о случившимся, он просто не сможет. Поставьте себя на его место: скорее всего вам бы захотелось выпустить пар, рассказать все, что пережили за это время, какое разочарование испытали. Другими словами: высказаться. В данном случае нельзя перебивать человека, выслушайте его и проанализируйте каждое слово. Он имеет полное право выбросить наружу обиду и боль.
Не ждите, что собеседник в одно мгновение вас извинит и забудет все обиды. Особенно на это не стоит рассчитывать, если вы оскорбили представителя сильной стати. Гордость мужчины не позволит сразу же все выбросить из памяти и продолжать нормальные отношения. С точки зрения психологии необходимо дать время на раздумья, не преследовать его, не писать сообщения каждые 10 минут. Ваша привычка решать все и сразу же, в данном случае, не приведет ни к чему хорошему, особенно если вы сильно обидели мужчину. Дайте ему время успокоиться, обдумать все, и после этого уже можете настаивать на непростом разговоре.
Психология человека так устроена, что даже при большом желании избегать конфликтных ситуаций и старании как можно реже вступать в ссоры с окружающими, избежать конфликтов не всегда получается. И это вполне нормально, так как идеальных людей не бывает. Главное, уметь анализировать ситуацию, и при необходимости признавать свою неправоту и просить прощение. В ином случае даже самые близкие отношения могут сойти на «нет».
