Свадебный переполох: как сохранить отношения

Отношения отношения, образ жизни
shutterstock.com

Это не истинная клиническая депрессия, которая имеет, в том числе, органические причины, и наносит серьезный вред здоровью. Такое состояние скорее связано с психологическим дискомфортом и не является психическим расстройством.

Причины такой ситуации могут быть самыми разными. Приобретение нового статуса всегда связано с потерей чего-то. Девушка прощается с прошлой жизнью, со свободой. На психологическом уровне переход в новое состояние может сопровождаться снижением настроения, тоской, чувством опустошенности. Чаще всего такое состояние проходит само, но иногда требуется помощь психолога и, конечно, поддержка близких.

Главное — понять, что психология невесты — очень сложная и чувствительная. Нужно давать волю своим чувствам, делиться переживаниями и страхами с близкими, беречь здоровье и быть рядом со своим возлюбленным.

Запутанные предсвадебные отношения

Запутанные предсвадебные отношения

Часто девушки принимают свое состояние за знак, что свадьба — ошибка, и рвут отношения с женихом. Даже если этого не происходит, мужчина очень тяжело переживает истерики и слезы невесты, если не знает причины. Вот и появляются запутанные отношения, недопонимание и конфликты.

И мужчина, и женщина перед свадьбой очень нервничают, даже если до этого прожили несколько лет вместе. Сразу вспоминаются все бывшие возлюбленные, появляются придирки друг к другу, неуверенность в выборе. Трудное расставание, предательство, неудачное замужество или развод родителей могли наложить отпечаток на все дальнейшие отношения и привести к подобному предсвадебному стрессу.

Как сохранить отношения с женихом

Если возникает «предсвадебная депрессия», необходимо быть искренним и честным со своим партнером. Жених поймет ваши страхи и переживания. Ведь психология отношений требует искренности. Много и откровенно говорить с будущим мужем — это очень правильно, ведь совсем скоро он станет для вас самым близким человеком. Не спешите отменять свадьбу и бежать из-под венца. Возникшие запутанные отношения не трудно изменить и вернуть счастливую влюбленность, если доверять жениху и быть с ним откровенной.

Размолвки перед свадьбой — обычное дело. Не нужно воспринимать их как плохой знак, рвать отношения с женихом. Просто в предсвадебной суматохе все устают и нервничают. Организм на пределе из-за постоянной беготни, примерок, встреч, предсвадебных диет. Итог — ссоры и истерики. Поймите, что дело не в том, что у будущего мужа появилась вдруг куча недостатков, а в вашей усталости и нервном напряжении.

Не бойтесь своего состояния. Вас переполняют эмоции, потому что такова психология человека. Буря противоречивых чувств выливается в стресс, но стоит лишь отвлечься и расслабиться, как страх уходит, а настроение улучшается. Главная проверка для ваших отношенийс будущим мужем — это совместное преодоление предсвадебных проблем. Вместо того, чтобы запереться в комнате и погрузиться в тревожные мысли, проводите это время с возлюбленным.

Бережем здоровье перед свадьбой

Бережем здоровье перед свадьбой

К свадьбе нужно готовить себя заранее. Внимания требует и психология, и физиология. И речь идет не о строгих диетах, которые вообще противопоказаны перед такими важными событиями. Напротив, необходимо правильное питание, забота о здоровье и отдых.

  • Проводите больше времени на свежем воздухе. Поездка на природу с возлюбленным и семьей улучшит отношения и добавит свежести внешнему виду.
  • Позвольте близким помочь. Не обязательно все, начиная от цвета приглашений и заканчивая выбором угощений, контролировать самой. Пусть друзья и родственники поучаствуют в подготовке праздника. Распределите обязанности и руководите процессом.
  • Все не предусмотришь. Конечно, во время церемонии или банкета что-то может пойти не так, как бы вам этого хотелось. Но не нужно проводить бессонные ночи, в сотый раз просчитывая все возможные провалы. Легче относитесь к предстоящему событию и не настраивайте себя на негатив.
  • Правильное питание. С вниманием относитесь к своему меню в предсвадебный период. Ваш рацион должен включать большое количество витаминов и микроэлементов. Ешьте много белка и фруктов.
  • Нужен выходной. Дайте себе возможность расслабиться, чтобы в самый важный день не выглядеть изможденной и нервной. Побалуйте себя отдыхом в SPA-салоне, сходите в любимое кафе или просто устройте прогулку по магазинам. Расслабьтесь и помечтайте о приятном.
07 Августа 2016 Отношения Анастасия Еремина отношения, образ жизни
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу