Чаи для похудения: матча латте
Чаи для похудения стали очень модными в конце прошлого тысячелетия. Многие буквально помешались на различных чаях для сброса веса, а некоторые еще и поплатились за это увлечение собственным здоровьем.
Польза и вред чая для похудения
- Если вы любите чай, вам просто повезло! Вы не только можете наслаждаться несравненными вкусами, но и получать пользу для здоровья, если подойти к выбору чая и чайной церемонии с умом.
- Чаи для похудения могут помочь добиться снижения веса и одновременно оздоровить ваши сосуды, кожу, пищеварительный тракт.
- Только при условии, что вы не злоупотребляете чаем, знаете из каких ингридиентов составлен его букет и какое влияние они оказывают на ваш организм.
- Именно поэтому остерегайтесь, когда вам предлагают чудодейственное средство, в составе которого множество незнакомых компонентов.
- Ведь кроме обычного черного или зеленого чая, знакомых и понятных вам лекарственных растений, таких как ромашка, мята, вербена, различных пряностей, например, имбиря или лимонной цедры, за красочным фасадом коробочки с мелкими буковками состава, могут скрываться весьма опасные для здоровья ингредиенты, к примеру, слабительные или мочегонные средства.
- Даже если они растительного происхождения, их регулярное и частое применение может быть небезопасно для кровообращения, желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной и других систем организма, а кроме того может «обкрадывать» ваш организм, выводя из него ценные биологически активные вещества, и вызывать аллергию.
Рецепт чая для похудения
Чаи для похудения, эффективные и безопасные, а еще очень вкусные, вы можете готовить для себя сами. Например, чай маття по нашему эксклюзивному рецепту.
- Зеленый чай уже давно изучен и известен своими преимуществами для здоровья, в первую очередь – как антиоксидант, но зеленый чай сорта Маття или матча превосходит его антиоксидантные качества в 10 раз. Матча имеет в 10-20 раз умноженную антиоксидантную силу черники, асаи или граната.
- Заваривая Матча, фактически измельченные целые листья, вы получите пищевые волокна и хлорофилл, которые не выходят в обычные чаи.
- Он содержит L-тианин, который помогает сохранять спокойствие и сосредоточенность, уменьшая воздействие кофеина, так что вы получите более устойчивый заряд энергии.
- Предлагаем вам рецепт полезного и очень вкусного чая Матча для похудения.
Зеленый чай-латте Матча
- ½ — 1 чайной ложки порошка Матча;
- 1 ½ чашки теплого молока или его альтернативы (миндальное, кокосовое, рисовое и т.д.);
- натуральный подсластитель по вашему выбору: стевия, мед или агава по вкусу.
Смешайте ¼ чашки теплого молока с порошком зеленого чая, чтобы получилась густая паста. Добавьте натуральный подсластитель и оставшееся молоко.
Хорошо перемешайте и наслаждайтесь! Его можно заваривать лишь раз в день, заменяя первый, второй завтрак или полдник.
Видеорассказ о пользе чая
Читайте далее
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка
Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения
С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.
Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика
Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?
Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО
Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.
Как справиться с признаками старения кожи
Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?
Солнцезащитный крем: правила выбора
Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?
Ошибки при использовании солнцезащитного крема
Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.
Чем опасно майское солнце?
Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?
Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 07.02.2016 22:54, обновлено 13.12.2019 11:48
Читайте также
Чай против стресса. Советы Джеки Чана
Философия дзэн-буддизма учит всегда оставаться спокойным и твердым в любой ситуации. Это заложено в любом восточном человеке с рождения. Уравновешенность и спокойствие — лучшая профилактика любого стресса и депрессии.
Чем полезен зеленый чай
Об удивительных целебных качествах зеленого чая не знают сегодня разве что несмышленые малыши.
Чайная церемония
Он насчитает тысячелетнюю историю и имеет массу легенд о своем происхождении. В России первое упоминание о нем приходится на 1636 год. Василий Старков писал в своем письме к князю о том, что недавно попробовал необычный напиток, который является целебным и употребляется вместо каких-либо лекарств.
Чайный гриб: правила ухода и приема
Замечательный освежающий напиток будет лечебным, если правильно ухаживать за медузомицетом и упорядочить прием чайного кваса, согласно нашим рекомендациям.
Чайный гриб: польза и вред
Диковинный организм, который с готовностью дарит нам чудесный освежающий напиток, обладает многими полезными свойствами, но показан не всем.