Какой образ жизни и привычки нужны для работы на дому?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Согласно опросам, проводимым информационными порталами, каждый третий респондент сегодня работает удаленно. Это нормальная тенденция для современного мира: технологии, персональные компьютеры и интернет позволяют поддерживать видеосвязь, обмениваться документами, сообщениями и звонками в режиме реального времени. Фриланс имеет много плюсов, но подходит представителям не всех профессий. Те, кто может составлять отчеты и связываться с клиентами, не выходя из дома, не всегда выбирают этот путь, поскольку у них есть устоявшиеся привычки и видение своей жизни и деятельности.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Мотивация работать удаленно

Главная мотивация к удаленной работе — заработок денег. Иногда люди оказываются в положении, при котором не могут или не хотят по 8 часов в день проводить в офисе.

Студенты нередко испытывают финансовые затруднения: стипендия небольшая, родители далеко. Первокурсники обычно устраиваются промоутерами, аниматорами или выходят в ночные смены официантами, барменами в развлекательные заведения.

Более опытные молодые люди, начиная с 3-4 курса, подрабатывают написанием курсовых и контрольных работ, репетиторством с абитуриентами. Некоторые даже берутся за выполнение простых заданий по специальности: чертят, проектируют, пишут статьи. Все это можно делать в свободное от института время, имея под рукой компьютер. Такой опыт полезен для будущего трудоустройства.

Другая категория населения, интересующаяся дополнительным заработком — мамы в декрете. Пособия по уходу за ребёнком выплачивают только до полутора лет, и размер его составляет 40% от прежнего дохода. Привыкнув жить на две зарплаты, молодые семьи сталкиваются с финансовыми затруднениями. Чтобы не влезать в долги, женщины выходят на полставки или вспоминают забытые привычки и хобби, которые могут принести деньги.

Выходя на пенсию, многие мужчины и женщины продолжают чувствовать себя трудоспособными и энергичными. Кто-то из них направляет свой энтузиазм в хозяйство: обзаводится дачей, сажает помидоры и огурцы, копает картошку и разводит домашнюю птицу. Одухотворенные личности, которым ближе творчество и искусство, читают книги, посещают музеи и театры, занимаются рукоделием.

Что делать тем, кто не хочет жить на одну пенсию? Давать платные уроки и консультации, организовать домашнюю мастерскую с последующей продажей изделий, завести журнал в интернете. Бабушки и дедушки, которые дружат с техникой, имеют все шансы конкурировать с более молодыми блогерами. Опыт и уникальность подобных страниц привлекают тысячи подписчиков.

Люди, попавшие под сокращение, имеющие проблемы со здоровьем, или проживающие в небольших удаленных населенных пунктах, так же найдут много преимуществ в работе из дома.

С какой профессией или хобби удобно работать на дому?

С какой профессией или хобби удобно работать на дому?

Есть сотрудники, которым для выполнения своей работы необходимо постоянно находиться в офисе, магазине, на заводе, в школе или больнице. К ним относятся рабочие, продавцы, официанты, администраторы, учителя, врачи, актеры, спасатели, пожарные, водители, сантехники, массажисты, косметологи и т.д. Их деятельность подразумевает определенную обстановку, наличие стационарного оборудования, выезды по разным объектам, контакты с людьми.

Инженеры, дизайнеры, программисты, журналисты могут с успехом выполнять свои обязанности, находясь у себя дома в кровати с ноутбуком в руках. Несмотря на то, что большинство компаний сегодня предпочитает нанимать штатных сотрудников на полный рабочий день, иногда выгоднее перевести работника на полставки или удаленную работу. Для работодателя это имеет свои преимущества: оплата по результату, а не почасовой тариф, экономия на обустройстве рабочего места.

В России есть один известный банк, большая часть сотрудников которого работает удаленно. При этом они обслуживают клиентов 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Обучение, стажировка, звонки происходят по видеосвязи и с использованием сайта. В большинстве городов работают представители этого банка, но нет их офисов. Этот пример демонстрирует успешность такого подхода.

Творчество и хобби могут приносить доход

Хобби может приносить реальный заработок. Вязание, шитье, резьба по дереву, роспись посуды и одежды, шаржи и портреты на заказ, съедобные букеты и подарочные наборы, выпечка — на любом из этих видов творчества можно заработать. В век социальных сетей стало легко организовать рекламу и найти клиентов.

Творчество проявляется не только в процессе создания продукта, но и при его подаче. Понадобится хорошее освещение, фон и камера, чтобы удачно сфотографировать работы. Грамотная речь и чувство юмора полезны при написании интересного текста и рекламы. Наибольшей популярностью пользуются не коммерческие страницы в интернете, а личные, на которых хозяин совмещает личную жизнь и работу. Реальные кадры и семейные истории вызывают доверие. У потенциальных клиентов возникает ощущение, что они хорошо знакомы с продавцом.

Не у всех взрослых людей есть хобби, но в детстве большинство чем-то увлекалось. Стоит повспоминать, что всегда вызывало интерес и чувство удовлетворения. Можно пройти курсы профессиональной переподготовки, развить имеющиеся навыки, пересмотреть свои привычки и тратить свободное время с пользой.

Плюсы и минусы фриланса и какими привычками придется обзавестись?

Плюсы и минусы фриланса и какими привычками придется обзавестись?

Статистика говорит о том, что удаленных сотрудников больше в провинциальных городах, чем в столице и областных центрах. Нередко люди уезжают в деревню, устав от шума мегаполиса, и выбирают фриланс для заработка.

Новичкам часто кажется, что все фрилансеры работают по несколько часов в день, сами выстраивают свой график и ни от кого не зависят. Действительно, есть работники, которым главное укладываться в сроки, а как это сделать, они решают сами. Но многим приходится быть на связи в строго оговоренное время, при этом запрещены посторонние шумы и звуки. Трудиться приходится иногда больше, чем 8 часов в сутки.

Удаленная работа требует ответственности и самоконтроля. Важно уметь планировать свой день. Плюс в том, что необязательно отказываться от удовольствия поспать подольше утром. Если график свободный, то при желании работать можно и ночью.

У каждого фрилансера есть свой арсенал приемов и привычек, помогающих настроиться на рабочий лад: зарядка, пробежка, перекус или контрастный душ. Когда сделать перерыв, он решает сам, что тоже очень удобно.

Самостоятельный поиск и отбор интересных вакансий, отсутствие личного общения воспринимаются экстравертами и интровертами по-разному. Для первых не составляет труда отправить резюме и пройти собеседование по видеосвязи, но в работе им может не хватать реальных контактов и разговоров. Людям более замкнутым может трудно даваться первый этап, вызывать волнение неопределенность и необходимость заниматься самопрезентацией. Уединенность и отстраненность от коллектива их воодушевляет и мотивирует.

Проблемы, с которыми сталкиваются фрилансеры: непостоянный заработок, отсутствие социальных гарантий и штрафы от налоговой, если не декларировать свой доход. Семейным людям часто трудно сосредоточиться и уединиться дома.

Гибкий график, экономия времени, общение с близкими, отсутствие дресс-кода, возможность совмещать работу и путешествия — преимущества, которыми можно насладиться, если грамотно организовать свой быт, деятельность и досуг. От вредных привычек, несобранности лучше избавляться, чтобы ничего не отвлекало от дела.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 28.01.2019 15:47, обновлено 13.12.2019 14:00
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

От сыра до поцелуя: 10 национальных привычек французов
Круассаны на завтрак, любовь к искусству и изысканной кухне… Какие еще привычки есть у французов?
Вредные пищевые привычки человека
Могут ли вредные привычки способствовать появлению лишнего веса? Для чего контролировать то, что едят дети? Чем грозит отсутствие режима приема пищи?
Вредные привычки: откладывание дел на неопределенный срок
Причины развития вредных привычек, связанных с откладыванием дел на неопределенный срок.
Странные привычки и обычаи испанцев
Помимо корриды и любви к фламенко у испанцев есть привычки и обычаи, которые могут показаться странными.
10 лучших рождественских фильмов
Что посмотреть в канун новогодних праздников? 10 фильмов о Рождестве, которые дарят праздничное настроение.
Неандертальские привычки и болезни, актуальные до сих пор
От зубочистки до диабета: какие привычки и болезни достались нам в наследство от неандертальцев?