Точность и пунктуальность – полезные привычки успешных людей

Привычки привычки, образ жизни
pixabay.com

Полезные привычки – это первое, с чего нужно начинать работу над собой. С них начинается характер, от них зависит судьба и, соответственно, счастье.

Давно уже нужно быть на встрече, а вы только выбрались из дома, гостей встречаете полуодетой, на работе тоже проблемы из-за постоянных опозданий. Скажите «Хватит!» хроническим опозданиям.

Сила привычки опаздывать, ее влияние на психологию отношений в коллективе

Сила привычки опаздывать, ее влияние на психологию отношений в коллективе

Окружающие привыкли, что вы никогда не приходите вовремя, при всем хорошем отношении к вам они не могут на вас положиться, а на работе все больше претензий от начальства. Всем давно надоели ваши постоянные форс-мажоры. Подумайте, сколько неприятных ситуаций случается из-за непреодолимой силы привычки опаздывать:

  • Компания уже полчаса ждет на природе, а вы переделываете пиццу, потому что вас не устроил первый вариант.
  • Долго выбираете, какое платье надеть на свадьбу подруги и опаздываете на роспись.
  • В самый ответственный момент начинаете нервничать, суетиться, что-то переделывать и опаздываете. А потом ругаете себя за неспособность сделать все правильно и вовремя.
  • Страх не оправдать доверие, сделать что-то хуже других, превращается в комплекс.

Нельзя объять необъятное, поэтому не нужно лезть из кожи вон и ставить себе трудновыполнимые задачи. Не бойтесь ошибиться, не думайте, что окружающие внимательно следят за каждым вашим шагом. Как правило, психология отношений в этом случае состоит в том, что внимание всех ваших знакомых направлено чаще всего не на вас, а на самих себя.

Как объяснить то, что люди постоянно опаздывают? Очевидно, что проблема не в пробках на дороге и остановившихся часах. Есть мнение, что суть привычки опаздывать состоит в постоянных попытках доказать свою свободу от времени, но по-настоящему независим тот, кто умеет правильно использовать законы времени. Это несложно, главное – понять причину внутреннего разлада, который не дает вам подружиться со временем.

Суть привычки опаздывать, мотивации воспитания в себе пунктуальности

Суть привычки опаздывать, мотивации воспитания в себе пунктуальности

Психологи установили причины, объясняющие суть привычки опаздывать:

  • неуверенность в себе и в правильности своих поступков;
  • стремление выделиться;
  • невозможность сделать правильный выбор.

Как правило, суть привычки опаздывать заключается в неорганизованности и неумении правильно распределять свое время. У опаздывающего всегда найдется веская причина, почему он опоздал. Но, правда одна: опаздывая и заставляя себя ждать, вы проявляете непрямую агрессию к ожидающим вас людям. Вы можете испытывать чувство вины за свой поступок, но правда в том, что есть что-то, что заставляет вас относиться безответственно к вашим договоренностям. И первая помощь опаздывающему – корректное замечание, не всегда результативна. Впрочем, не все будут терпеть такое поведение, особенно если это происходит постоянно. Вы рискуете получить такое же отношение к себе – вас тоже могут подвести, высказать в лицо все, что о вас думают или просто перестанут вам доверять. Каждый человек должен уметь отвечать за свои поступки.

Сила привычки опаздывать мешает поддерживать хорошие отношения с окружающими вас людьми? Пунктуальность – важный шаг на пути к завоеванию доверия окружающих. Психологи утверждают, что эту черту характера можно воспитать в себе в любом возрасте. Нужна только сила воли и ежедневный контроль.

Прежде всего, определитесь, почему вы хотите воспитать в себе такую полезную привычку, как пунктуальность? В первую очередь, найдите мотивацию, например:

Сила привычки опаздывать в деловом мире – один из самых страшных грехов.

Частые опоздания портят отношения с друзьями и коллегами, мешают делать карьеру и зарабатывать деньги.

Такие полезные привычки, как точность и пунктуальность избавят от неприятных последствий постоянных опозданий: чувства вины, утраченного доверия окружающих, увольнения. Пунктуальность – это четкое и правильное выполнение поручений и точное следование установленным договоренностям. Но многие связывают пунктуальность со временем и умением рационально его использовать.

Первая помощь в формировании полезных привычек

Первая помощь в формировании полезных привычек

Сформировать у себя полезную привычку не опаздывать помогут вам несложные правила:

  • Планируйте свои дела, сортируйте их по степени важности и срочности.
  • Научитесь отделять важное от второстепенного.
  • Не суетитесь, не переделывайте все в последний момент.
  • Цените свое и чужое время.
  • Все планы и цели на день, неделю или месяц записывайте на бумаге. При этом важно расставить приоритеты, выделив особо важные дела и указав время их выполнения.
  • Шансы, что они исполнятся, увеличиваются.
  • Чем больше заданий, тем больше успеваешь. Когда их мало, не делается вообще ничего.
  • Планируйте предстоящий день, составьте список намеченных дел.
  • Приготовьте с вечера одежду, сумку, документы, все, что вам понадобится завтра.
  • Больше времени оставляйте на дорогу, учитывая возможные препятствия в пути.
  • Задерживаетесь – предупредите. Поверьте, весь негатив от вашего опоздания исчезнет.
  • Не сваливайте свою вину за опоздание на другого, не оправдывайтесь, лучше извинитесь.
  • Подарите себе день отдыха. Ваш уставший мозг не в состоянии все контролировать.
  • Определите факторы, отнимающие у вас полезное время. Иногда это вещи, которые вам очень нравятся и вам очень трудно от них оторваться, например, социальные сети, телефонные разговоры или компьютерные игры.
  • Научитесь отказывать. Иногда нужно сказать «нет» даже самым близким людям.
  • Не зацикливайтесь на мелочах, не проверяйте по сто раз перед уходом, все ли вы выключили в квартире.
  • Спите не меньше 8 часов, чтобы не переводить утром будильник, позволяя себе поспать лишнее время.
  • Научитесь прерывать затянувшийся разговор. Извинитесь и скажите собеседнику, что вам уже нужно идти.
  • Создайте запас времени. Запланируйте на каждое дело чуть больше времени, чем требуется для его выполнения.

Вначале это может показаться сложным, но со временем эти нововведения могут превратиться для вас в полезные привычки.

Выполняя эти несложные правила, вы перестанете опаздывать и станете такими, какими хотели бы вас видеть окружающие – пунктуальным сотрудником, надежным другом и членом семьи.

28 Июня 2016 Привычки Анжелика Кузьмина привычки, образ жизни
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу