Известно, что лишь 25% материалов, которые используются в строительстве и отделке, являются экологически безопасными. Остальные же могут нанести серьезный вред здоровью, превращая квартиры в опасные помещения, излучающие свинец, фенол, толуол, ацетон и другую химию. Наибольшую опасность несут в себе отделочные материалы и мебель. «Очень важно со всей серьезностью отнестись к выбору материалов для строительства и отделки помещений и приобретать их у крупных проверенных производителей, — комментирует директор Института развития общественного здравоохранения Юрий Крестинский. — Потому что, к сожалению, не всегда можно доверять сертификатам соответствия, который вам показывают продавцы на строительных рынках. Культура общества такова, что, скорее всего, в девяти случаях из десяти этот сертификат не будет относиться к тому товару, который вы купили».

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Радиация природного камня

Одним из самых опасных видов излучений является радиация. Устранить ее нельзя, но, можно предотвратить, правильно выбирая отделочные материалы для ремонта вашего дома. Помните, что излучать радиацию могут бетон, кирпич и природный камень, поэтому при покупке попросите свидетельство радиационного качества товара. Камень имеет естественный радиационный фон, поэтому в жилых помещениях можно использовать только гранит, имеющий третий, безопасный, класс излучения, который указывается в его паспорте. Полностью избежать радиации можно, если покупать искусственный камень. Он вообще не «фонит», однако, бетон, керамзит и искусственные краски, из которых он состоит, могут быть носителями вредных веществ.

Электромагнитное поле «теплых полов»

Вредное воздействие на организм человека оказывает также электромагнитное излучение. Головные боли и высокая утомляемость — его постоянные спутники, а самые тяжелые последствия — дисфункции мочеполовой системы и рак. Электромагнитное поле создают силовые кабели, подключенные с нарушением техники безопасности, а также неправильно установленные распределительные щитки, трансформаторы, электропроводка и даже электронагревательные приборы. Особенно опасны так называемые «теплые полы», которые могут давать десятикратное увеличение электромагнитного излучения, и даже самые продвинутые виды превышают норму в 3–5 раз. «Теплый пол» нельзя делать в спальнях и детских комнатах.

Ядовитые краски и лаки

Самыми опасными являются химические загрязнения, которые выделяют бетон, штукатурка, ковролин, утеплители, клеи, различные краски и лаки. Они выделяют целый букет вредных для здоровья веществ: фенол, формальдегид, свинец, толуол, ксилол, аммиак, а также микроскопическую цементную и силикатную пыль. Во время ремонта и спустя 3–6 месяцев новые материалы активно выделяют вредные вещества, которые помимо прочего взаимодействуют друг с другом, порождая новые, еще более опасные, соединения. В результате у обитателей квартиры снижается иммунитет, развиваются заболевания печени, почек, ЦНС и органов дыхания. Чтобы снизить риск отравления необходимо выбирать материалы со знаком «экологически безопасно», однако, важно понимать, что эта надпись означает лишь, что содержание вредных примесей не превышает предельно допустимые нормы. Поэтому жить в квартире во время ремонта не рекомендуется, а после него нужно обязательно интенсивно проветривать все помещения в течение полугода.

«Фенол при попадании в организм человека связывается с веществами крови и вызывает различные негативные реакции в легких, печени, почках и других органах и системах. При хроническом отравлении фенолом начинается тошнота, желудочно-кишечные расстройства, диспепсия. Могут развиться нервные расстройства вплоть до судорог и панических атак. 

И, самое главное, фенол напрямую связан с развитием онкозаболеваний»

Лариса Алексеева, врач-терапевт

Идеальное решение для потолка — это водоимульсионная краска. В отличие от подвесных и натяжных потолков, она безопасна для здоровья. Подвесные потолки накапливают пыль, что вредно для органов дыхания и аллергиков, а натяжные потолки могут выделять фенол. Что же выбрать, красоту или здоровье? В спальнях и детских комнатах лучше обойтись безвредной краской, а если непременно хочется красоты, то другие типы потолков лучше всего сделать в общих комнатах — гостиных и коридорах. На кухне и в ванной комнате делать натяжные и подвесные потолки не стоит, так как избыток тепла и влаги может не только их испортить, но и привести к выделению вредных веществ.

Родителям, которые украшают потолок детской комнаты светящимися наклейками, имитирующие звездное небо, стоит знать, что такие наклейки могут выделять вредный для здоровья фосфор.

Безопасные стены

Не смотря на большое разнообразие обоев, самыми безопасными, натуральными и дешевые являются бумажные. Модные флизелиновые обои уступают натуральным по экологичности, хотя тоже безопасны для людей.

Особого внимания заслуживают стеклообои, исходным материалом для изготовления которых является стекло. В его состав входит кварц, сода и известь, поэтому, стеклообои абсолютно безопасны для жилых помещений, а по качеству не уступают модным флизелиновым. Кроме того, стеклообои обладают высокой прочностью, и их можно мыть даже с использованием моющих средств.

Обои следует приклеивать органическим клеем на крахмальной или казеиновой основе. Две другие группы клеев — неорганические (силикатные) и синтетические оказывают существенный вред здоровью. Синтетические клеи содержат вредные растворители (ацетон, фенол, дихлорэтан и пр.), а силикатные являются водными растворами метасиликата натрия, который дает сильную щелочную реакцию. Щелочь разъедает поверхности, от этого бумага быстро желтеет и становится непрочной.

Для детской комнаты лучше всего подходят обычные бумажные обои. Это безопасно и практично. Многие дети любят обдирать обои и рисовать на них, так что как только малыши немного подрастают, родителей в любом случае ждет ремонт.

Для отделки стен в квартире не рекомендуется использовать краски-полимеры, масляные краски, пробковые покрытия и панели, так как все они выделяют вредные для здоровья химические вещества.

Здоровые полы

Казалось бы, самый экологичный пол — это паркет, так как сделан из дерева. Но и его приходится покрывать лаком или натирать мастикой, иначе он быстро потеряет вид. И лак, и мастика выделают вредные вещества, поэтому паркет не является безопасным. На первом месте по безвредности для здоровья стоит ламинат, а также натуральные камни и керамогранит, прошедшие радиологическую экспертизу. При этом важно знать, что использовать можно только дорогой ламинат, так как дешевые виды часто выделяют формальдегид.

Еще один безопасный материал для пола — качественный линолеум, который порой так удачно имитирует натуральный паркет, что с первого взгляда не отличишь. Кроме того, линолеум легко укладывается, моется и долго служит. При выборе этого варианта, важно обратить внимание на клей, который будет применяться для укладки, чтобы он не содержал вредные вещества.

Ковролин тоже считается одни из самых экологически чистых полов, однако, с условием, что сделан он из  — шерсти и шелка.

Оконные секреты

Сейчас домов без стеклопакетов уже не строят, поэтому в новых домах под них сразу закладывается система вентиляции. У современных оконных рам много достоинств: они имеют высокую шумоизоляцию и хорошо сберегают тепло. Главный их минус — в отсутствии вентиляционного зазора, что затрудняет движение воздуха. Поэтому лучше всего ставить стеклопакеты со специальными вентиляционными клапанами.

До недавнего времени велось много разговоров о вредности ПВХ (поливинилхлорида) — материала, из которых делаются пластиковые профили. Многие эксперты утверждали, что ПВХ выделяет вредные для здоровья соединения. Однако, эксперименты установили, что это происходит только при горении и пластиковые окна совершенно безопасны при температуре ниже 60 градусов. И даже если стеклопакеты установлены на южной стороне квартиры, вашему здоровью ничего не грозит.

Ванная и кухня: особые условия

Для отделки ванной комнаты из-за частого перепада температур и повышенной влажности не подходят пластиковые панели и натяжные потолки, так как под ними может появиться плесень или грибки. Эти микроорганизмы становятся причиной проявления аллергических реакций и респираторных заболеваний. Отравление плесневыми грибами может привести к очень серьезным последствиям. Устойчивые к микроклимату ванной краски, содержат такие вредные вещества, как например, свинец, что тоже не подходит под определение экологически чистого ремонта. Поэтому для отделки ванной лучше всего подходит плитка или натуральный мрамор: они безопасны для здоровья и не нуждается в особенном уходе.

Те же правила распространяются для отделки кухни, для которой, помимо вышеперечисленных рекомендаций, можно посоветовать использовать наиболее стойкие из натуральных материалов, легко поддающиеся мытью.

Правила экологически чистого ремонта:

• не используйте быстросохнущие клеи и краски: в них повышено содержание химических веществ;
• строго выполняйте технологии установки покрытий: заливки полов, установки окон, вентиляции и кондиционеров;
• требуйте у продавцов сертификаты качества и соответствия;
• въезжайте в отремонтированную квартиру не раньше чем через 2–3 недели, чтобы химические вещества успели испариться;
• не покупайте лаки и краски, содержащие свинец, фенол, толуол и ацетон;
• приобретайте материалы у крупных производителей, это снижает шанс получить некачественные товары.

Многие строительные и отделочные материалы не достаточно экологичные, но вполне безопасны. Учитывайте это при выборе и, стремясь сэкономить, не забывайте о главном — о здоровье!