Фитонциды: вся аптека на подоконнике

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Способность растений производить биологически активные вещества, которые защищают их самих от патогенной флоры, служит для профилактики и лечения различных заболеваний человека. Важно правильно выбрать комнатные растения, чтоб они не только радовали глаз и приносили эстетическое удовольствие, но очищали воздух и обогащали атмосферу вашего дома или офиса полезными летучими соединениями. Расскажем о самых популярных и ценных зеленых лекарях.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Хлорофитум

Чтоб защитить себя и близких от вирусов и болезнетворных бактерий, заведите в доме это неприхотливое и довольно симпатичное растение с фонтанчиками длинных узких светло-зеленых листьев, обрамленных светло-бежевой каймой по краям. Оно особенно привлекательно в пору размножения, когда пускает стрелки, на концах которых располагаются крохотные розетки юных отпрысков. Лечебные свойства хлорофитума хохлатого трудно переоценить, ведь он не только лучше многих очищает воздух от вредных примесей и токсинов.  Всего за сутки растение уничтожает 88% патогенной флоры, которая обитала в помещении до его появления. Именно поэтому хлорофитуму доверили почетную роль – очищать воздух в жилых отсеках космических кораблей.

Герань

Можно использовать для профилактики гриппа и прочих ОРВИ фитонциды лука и чеснока, но не всем нравится их резкий аромат. Прекрасной альтернативой им является пеларгония или комнатная герань. Это растение делится с нами цитранелловым и гераневым маслами, терпентилом, ментолом, которые уничтожают стафилококки и стрептококки. Его можно держать в любых помещениях, даже в спальне. Кроме симптомов простуды, герань избавит вас от гипертонии, бессонницы и последствий стрессов.

Лавр

Этот вечнозеленый кустарник незаслуженно обходят вниманием цветоводы-любители. И совершенно напрасно. Ведь его кожистые листья источают не только приятный аромат, но и вещества, которые убивают бактерии, вирусы, причем такие опасные, как палочка Коха, вызывающая туберкулез. Непременно заведите его в своем доме, если у вас проблемы с сердцем или сосудами, патологии желчных путей или болезни кишечника. Лавр благородный превосходно снимает спазмы, избавляет от навязчивых головных болей, усталости.

Розмарин

Пациентам с бронхиальной астмой, хроническими бронхитами, эмфиземой рекомендовано соседство с этим растением. Фитонциды, которые выделяет розмарин лекарственный особенно хороши для профилактики сезонных инфекций.

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 24.09.2015 04:34, обновлено 26.08.2021 18:10
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Лекарства с грядки
В старину, когда лекарственные препараты не были столь популярны, местные целители прибегали к продуктам, выращенным в земле.
Лекарственные растения, которые могут быть опасны
Профилактика и лечение заболеваний с использованием лекарственных трав – обычная практика (как по рецептам врачей, так и в обычном самолечении). О чем стоит не забывать, применяя «безобидные» и «безопасные» лечебные травы?
Комнатные растения и наше здоровье: любопытные факты
Изучение свойств и особенностей растений — тема, неизменно пользующаяся популярностью среди биологов всего мира. Энди Коглан, специалист британского института посевных культур, утверждает, что растения во многом схожи с людьми: подобно всякому живому существу, они способны видеть, слышать, ощущать прикосновения и даже чувствовать запахи.
Аптека на грядке

Итак, дача! Наконец тепло, впереди много выходных, можно заняться грядками-посадками. В первую очередь, конечно, нужно посадить все необходимое: картошку, томаты, огурцы, клубнику. Все это нужно и полезно, а на кухне — просто необходимо. Но...

Опасные растения
Такие красивые и такие коварные! Какие растения не только украшают ваш сад, но и требуют особо внимательно следить за любопытным малышом?