Пассивное курение

Профилактика образ жизни, профилактика
shutterstock.com

Когда мы вдыхаем сигаретный дым, мы подвергаемся воздействию более 2500 химических веществ, в том числе крайне опасных для здоровья человека, таких как кадмий, формальдегид, бензол, свинец, нитрозамины, аммиак.

Факты о вреде пассивного курения для детей

  • Почти 60% детей в возрасте от 3 до 11 лет подвергаются воздействию пассивного курения.
  • Пассивное курение может быть вредным, особенно для детей, так как вызывает развитие симптомов аллергии, бронхиальной астмы, повышенный риск рака, врожденных дефектов, низкой массы тела и синдрома внезапной детской смерти.
  • Пассивное курение несет ответственность за 3000 детских смертей от рака легких каждый год.

Опасность токсичных остатков курения

  • То самое «послевкусие» курения – токсичные остатки, которые курение оставляет после себя в пыли, на одежде, мебели, стенах, постельных принадлежностей и других поверхностей, накапливаются с течением времени и с трудом поддаются очистке.
  • Они не могут быть удалены, как дым, с помощью вентиляции.
  • Они остаются даже после того, как курение прекратилась.
  • Их вред все еще изучается, но эксперты считают, что они могут взаимодействовать с другими типичными факторами загрязнения воздуха внутри помещений и, однозначно, представляют угрозу для нашего здоровья.

Как защититься от пассивного курения и токсичных остатков

  1. Если вы курите, пожалуйста, бросьте курить. Такие продукты, как никотиновые пластыри и жвачки, могут обуздать тягу.
  2. Введите запрет на курение в вашем доме и автомобиле.
  3. Не полагайтесь на системы вентиляции и очистители воздуха, они не могут устранить последствия курения.
  4. Если рядом дети или люди, которые не курят, уйдите в другую комнату, чтобы выкурить сигарету, и откройте окно.
  5. Если в комнате курили, проветрите, открывая окна и с помощью вентиляторов, в течение нескольких часов, прежде чем в нее войдут дети.
  6. Избегайте брать детей в места, где разрешено курение, особенно если это небольшие и замкнутые пространства с большим числом курящих людей и без вентиляции.
  7. После того как вы были рядом с курильщиком, переоденьтесь перед контактом с детьми и вымойте волосы, если это возможно.
  8. Настаивайте, чтобы каждый, кто пахнет дымом, воздерживался от объятий и игр с вашими детьми, включая нянь, бабушек, дедушек, воспитателей и прочих.
19 Ноября 2015 Профилактика Светлана Светлова образ жизни, профилактика
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу