Профилактика
Профилактика кожных заболеваний
4.4

Профилактика кожных заболеваний


Автор
Елена Водопьянцева


Профилактика заболеваний кожи основывается на соблюдении чистоты ее покровов, так как они являются идеальной средой для обитания вредных микроскопических организмов. Проведение водных процедур способствуют удалению с покровов кожи грязи, микроорганизмов, уличной пыли, пота, которые при чрезмерном скоплении часто провоцируют возникновение воспалительного процесса. Кроме того, при купании с применением мочалки и мыла, удается очистить поры кожи, открыть ее дыхание и наладить правильный обмен веществ. В целях профилактики, банные процедуры должны проводиться не менее 2-х раз в неделю.

Очень полезны для кожных покровов и для всего организма в целом водные процедуры с применением прохладной воды. А при добавлении в ванну полезных компонентов: травяных настоев, эфирных масел, специальной соли для ванн и т.д., удастся значительно укрепить и освежить кожу, что, несомненно, отразится и на общем самочувствии.

Профилактика кожных болезней особо рекомендована людям, ведущим активный образ жизни (спортсменам, танцорам и т.д.). Ежедневные занятия провоцируют потоотделение, которое является благоприятной средой для развития вредных микроорганизмов. Чтобы не допустить возникновения дерматологических заболеваний, следует регулярно принимать прохладный душ, для очищения кожи. Также рекомендуется сбривать волосы в подмышечных впадинах и обрабатывать данную область специальными растворами или тальком.

Особое внимание следует уделять открытым участкам кожи, особенно на лице и шее. На поверхности кожи в этих областях ежедневно скапливается большое количество пыли, поэтому очищать кожу следует каждый вечер. Периодически нужно проводить процедуры с применением специальных косметических средств: лосьонов, масок, кремов и т.д.

Обязательно содержите в чистоте ногти на руках и ногах. При маникюрных процедурах, обрабатывайте инструменты специальными средствами, чтобы не инфицировать кожу и не спровоцировать развитие кожных инфекций.

Профилактика кожных заболеваний требует и усиленного контроля над общим здоровьем, ведь нередко кожные заболевания возникают в результате внутренних проблем. Спортивные занятия, правильное питание, соблюдение режима дня и правил личной гигиены, позволяют устранить риски развития любых заболеваний человека, в том числе дерматологических.

Дерматовенерология. Национальное руководство / Под ред. Ю. К. Скрипкина, Ю. С. Бутова, О. Л. Иванова.

Дерматология в клинической практике / Под ред. Потекаев Н.Н., Э.Финлей, М.Чаудхэри. - 2011