Профилактика
Простые способы избавления от сосудистых звездочек на коже
4.5

Простые способы избавления от сосудистых звездочек на коже


Автор
Альбина Давлетова

Статью проверил эксперт

Содержание

При телеангиэктазии кожа покрывается мелкими синими или красными разветвленными линиями — расширенными капиллярами. Явление неприятное не только с эстетической стороны, но и с точки зрения здоровья. О чем они могут свидетельствовать, и чем они опасны? Каковы способы избавления от этого недуга?

Влияние сосудистых звездочек на здоровье

Сосудистые звездочки иногда могут вызывать отеки, боли, пульсацию в венах, сыпь и зуд, а также синдром беспокойных ног. Но это еще полбеды. Если процесс запустить, что сосудистые звездочки способны вызывать разные осложнения: флебит, тромбоз глубоких вен, кожные язвы, кровотечения и пр.

Кожа, покрытая сосудистыми паутинками, может свидетельствовать о каком-либо серьезном сбое в организме: о сердечно-сосудистом заболевании, склерододермии, опухолевой патологии молочных желез, поражении печени и желчного пузыря, варикозном расширении вен. Если кожа около вен немного горячая, чувствительная и болезненная на ощупь, то следует отправляться к врачу за консультацией. Телеангиэктазия чаще проявляется на руках, ногах и лице (особенно страдает кожа в области щек, носа и подбородка). Наиболее распространенные тому причины:

  • плохая циркуляция крови,
  • гиподинамия,
  • гормональные изменения в организме,
  • возраст,
  • наследственность,
  • прием противозачаточных таблеток,
  • длительное нахождение в стоячем или сидячем положении,
  • воздействие ультрафиолетовых лучей,
  • ношение тесной одежды и обуви,
  • ожирение,
  • частые запоры.

Процедура по удалению сосудистых звездочек — одна из самых распространенных в эстетической хирургии. Но на ранней стадии с телеангиэктазией можно бороться с помощью натуральных средств и поддержания здорового образа жизни. Ниже несколько простых и полезных способов избавления от сосудистой паутины:

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус

Это природный секрет, улучшающий здоровье вен. Уксус нормализует кровообращение, что способствует уменьшению отеков и болей. Нужно пропитать чистую ткань или полотенце яблочным уксусом (нефильтрованным) и протереть участки кожи, покрытые сосудистыми звездочками. Повязку оставляют на полчаса. Повторяют дважды или трижды в день. Другой вариант — раствор яблочного уксуса (две чайные ложки на 250 мл воды) с небольшим количеством меда. Пить его рекомендуется дважды в день.

2. Массаж

Несложный и доступный способ улучшить кровоток — массаж пораженного участка на регулярной основе. Это способствует борьбе с сосудистой паутинкой, снижает боль и воспаление. Массаж рекомендуется проводить с использованием масел оливы или кокоса. Кожа быстро и глубоко впитывает эти целебные масла. Но перед применением ингредиенты нужно немного согреть. Массировать в области пораженных вен следует не спеша, аккуратно и без сильного надавливания на кожу. Длительность манипуляций —10 минут по 3 или 4 раза в день.

3. Имбирный чай

Улучшить циркуляцию крови способен корень имбиря, что делает из него хорошего помощника в борьбе с телеангиэктазией. Его компоненты могут расщеплять фибрин — белок крови, накапливающийся в тех областях, где вены травмированы. При проблемах с венами дважды или трижды в день полезно заваривать имбирный чай. Свежий имбирь (размером 2-2,5см) измельчить и залить двумя чашками горячей воды. Поставить на медленный огонь и варить в течение 10 минут. После процеживания по вкусу кладут мед и пьют в теплом виде несколько раз в день. Тем, кто страдает от аритмии, гипертонии, ишемической болезни сердца, перед применением имбирного чая, следует проконсультироваться с врачом.

4. Упражнения

Упражнения

Регулярные физические упражнения нормализуют кровоток, укрепляют вены и тело. Помимо этого, умеренные ежедневные упражнения помогает бороться с ожирением, которое часто является причиной венозной недостаточности. Даже получасовая прогулка минимум пять раз в неделю пойдет на пользу. При сидячей работе желательно через два-три часа походить в течение 10 минут. Подъем с пятки на носки около 10-15 минут хорошо укрепляет мышцы голени. Не менее полезны такие простые упражнения, как подъем по лестнице, плавание, бег и пр.

5. Конский каштан

Народные средства на основе конского каштана неплохо укрепляют вены. Трава отличается противовоспалительными и противотечными качествами. Можно смешать столовую ложку настойки конского каштана с десятью столовыми ложками дистиллированного гамамелиса. С помощью этого раствора дважды в день делается массаж в области скопления расширенных капилляров. Конский каштан выпускают и в составе БАДов, но перед их применением нужно обязательно посоветоваться с врачом. Беременным и кормящим женщинам, людям с больными почками и печенью применять конский каштан нельзя.

6. Подъем головы и конечностей

Если сосудистой сеткой покрылась кожа на руках или ногах, то неплохо помогает простой способ: удержание конечностей в поднятом состоянии для снижения давления в венах и улучшения кровообращения. Приподнять ноги можно, подложив под них подушку. Лежать так следует не менее 15 минут по нескольку раз в день. Руки тоже приподнимают, положив их уложенных в несколько слоев подушки. Повторять нужно 4-5 раз по 15 минут. Если во время сна голову немного приподнимать (на 2-4см выше, чем тело), то это может уменьшить сосудистые сетки на лице.

7. Гамамелис

Гамамелис

Еще одна эффективная трава против сосудистых звездочек — гамамелис. Благодаря дубильным веществам и летучим соединениям это растение помогает укрепить кровеносные сосуды и уменьшить появление венозной сетки, повышает эластичность вен и восстанавливает их структуру. Кроме этого, экстракт гамамелиса снижает боль и отеки. Нужно ткань или марлю, пропитанную экстрактом гамамелиса, приложить к пораженному участку и оставить до полного высыхания средства. Промывать потом не обязательно. Повторять дважды в день до улучшения.

Есть и другой вариант — настой листьев гамамелиса. Для этого заливают полстакана сухих листьев растения стаканом горячей воды и настаивают около 10 минут. Позже листья вынимают и дают настою немного остудиться. Средство наносят с помощью марли или ватного тампона на сосудистые паутинки на коже. После 15 минут смывают остатки. Показано для двукратного применения в день.

8. Компрессионные чулки

Их можно приобрести в магазине чулочно-носочных изделий, либо заказать по интернету. Специально разработанные чулки и колготки заметно снижают дискомфорт от телеангиэктазии. Чулки можно носить целый день, что обеспечит поддержку для ног и облегчит симптомы телеангиэктазии (отеки и боли). Перед покупкой компрессионных чулок желательно проконсультироваться с врачом, чтобы правильно выбрать тип изделий для большей их эффективности.

9. Жгучий перец

Благодаря капсаицину, кайенский жгучий перец хорошо стимулирует кровообращение и облегчает боль от опухших вен. Чайную ложку перечного порошка сыплют в стакан горячей воды и тщательно перемешивают. Пьют раствор дважды в день до получения результата. Эту жгучую приправу полезно в умеренных количествах включать и в повседневный рацион или принимать ее в виде БАДов, предварительно проконсультировавшись с врачом. Неплохо справляются с болью и отеками крема и гели на основе капсаицина. Беременным и кормящим женщинам это средство противопоказано.

10. Арника

Арника

Одна из популярнейших растений в альтернативной медицине. Она эффективно снимает боль при внутрикожном расширении капилляров. В составе растения есть несколько соединений, помогающих уменьшить отечность и боли. Арника способствует сужению вен благодаря противовоспалительным свойствам. В аптеке продаются недорогие кремы с арникой. Их дважды-трижды в день мажут на проблемные области кожи. При одобрении лечащего врача можно принимать и БАДы с арникой.

Советы для профилактики расширения капилляров на коже

Чтобы избежать осложнений и увеличения сосудистых звездочек, а также предупредить их появление, важна профилактика и соблюдение здорового образа жизни. В частности рекомендовано:

  • Не сидеть, сложа ногу на ногу.
  • Не находиться длительно в одном и том же стоячем или сидячем положении.
  • Стараться избавиться от лишней массы тела.
  • Носить удобную обувь, а туфли на высоких каблуках обувать как можно реже и не носить их долго.
  • Избегать корсетов, плотных колготок, подвязок и плотно прилегающей к телу одежды.
  • В период солнечных дней не забывать о солнцезащитном креме: воздействие солнца — повышает риск развития сосудистых звездочек.
  • Бросить курить и ограничить потребление алкоголя. Люди, которые курят и много пьют алкогольных напитков, более склонны к расширению внутрикожных капилляров.
  • Контролировать потребление соли и сахара.
  • Включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов, чтобы уменьшить риск запора, который способен обострить варикозное расширение вен.
  • Следить за гидратированием тела и ежедневно пить достаточное количество воды, фруктовых соков и зеленого чая.

Общая хирургия / Петров С.В.. - 2012

Дерматология в клинической практике / Под ред. Потекаев Н.Н., Э.Финлей, М.Чаудхэри. - 2011