Кризис 45 лет очень известен и хорошо описан. Кризис 30-35 лет менее известен, а о кризисе 20-25 лет вообще мало кто знает. А ведь это очень серьезный период в жизни каждого человека. Что представляет собой кризис возраста в 20-25 лет?
В чем выражается кризис возраста в 20-25 лет?
В 20-25 лет человек становится самостоятельным, отделяется от родителей. В этот период важны построение отношений, профессиональные контакты. Все в жизни кажется одновременно доступным и далеким. Ощущение свободы и в то же время ответственности за свой выбор и свои поступки — все это одновременно радует и пугает.
В чем выражается этот кризис возраста? Вот несколько признаков:
- конфликты со старшим поколением;
- недовольство своим выбором — профессией, работой, супругом;
- ощущение пустоты, тревоги, необъяснимой тоски;
- пугают грядущие изменения;
- ощущение чрезмерной усталости, первых признаков старости.
Почему возникает кризис в этом возрасте? В 20-25 уже есть диплом об окончании института или колледжа, есть определенный социальный опыт, а еще множество планов и амбиций. И если сначала ощущается радость и вдохновение, прилив сил, то через какое-то время появляется неуверенность, неудовлетворенность и страх. Это и есть кризис возраста.
Человек может переживать о своем выборе. Возможно, через пару лет после окончания учебного заведения появится мысль о том, что надо было становиться педагогом, а не инженером. А может быть, переживания касаются второй половинки. Кризис возраста возникает из-за того, что внезапно появляется много задач: надо постоянно бороться за свое место под солнцем, доказывать свою профессиональность, независимость и самостоятельность. При этом есть риск совершить ошибку и потом придется отвечать за свой выбор.
В целом, в этом возрасте может возникнуть страх перед тем, что ждет впереди. Мечта иметь все и сразу, наслаждаться жизнью разбивается о реальность, где нужно много трудиться и ждать успеха. И это приводит к переосмыслению своих ценностей.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия25 лет — прекрасный возраст для начинаний
Как справиться с кризисом? Как его пережить? Прежде всего, понять, что поиски себя в этот период неизбежны. Но относиться к этому надо без волнений и переживаний, без депрессий и стресса. Да, это большая психологическая нагрузка, но через кризис возраста проходят все, так или иначе.
В 25 лет вся жизнь еще впереди. Этот возраст отлично подходит для новых свершений и начинаний. Поэтому не стоит переживать, что уже что-то упущено или не сделано. Лучше попытаться разобраться в себе. А наверстать еще можно все.
Для этого надо упорядочить свои мысли, определить дальнейший вектор движения. Можно составить список — написать все свои желания, цели, сильные черты характера, которые помогут добиться успеха. Кроме того, важно пересмотреть свои привычки, хобби, разобраться с отношениями (дружбой и любовью).
Да, придется потратить время на переосмысление ценностей. Но это необходимо. Рано или поздно придется решиться на перемены. Ведь человек должен двигаться вперед, меняться. А какими будут эти перемены, зависит лишь от самого человека, от его стремлений и работы над собой.
Надо осознать, что жизнь в 20 или в 25 лет не заканчивается. Напротив, этот возраст создан для проб и ошибок. И если не нравится работа, стоит ее сменить. Если разонравилась полученная специальность, стоит обучиться новой (отправиться на курсы или поступить в учебное заведение). Главное, не пытаться соответствовать ожиданиям окружающих, не стараться вписаться в общепринятые рамки. Но при этом быть ответственным за свои поступки: самому заработать на учебу, самостоятельно найти новую работу, а если и она не понравится, снова отправиться на поиски.
Если в этом возрасте удастся понять, чего действительно хочется от жизни, каким путем надо идти, возможно, известный кризис 30 лет в будущем обойдет стороной.
Любовь в 20-25 лет
Очень важны в этот период и личные отношения. Именно в этом возрасте возникают первые серьезные связи. Любовь тоже помогает разобраться в себе.
И тут важно вовремя отделиться от родителей, иметь свое мнение и уметь отвечать за свои поступки (как, впрочем, и в других ситуациях). Если личных отношений в этом возрасте нет, значит, человек не пережил подростковый возраст правильно, не определился с тем, кого он хочет видеть рядом с собой. Любовь очень важна в этот период, ведь она тоже является своего рода лакмусовой бумажкой. Что будет делать человек? Будет вести себя, как взрослый, отвечать за свои поступки. Или будет полагаться на родителей, на их мнение, вернется под их крыло и не сможет отделиться.
И парни, и девушки в этом возрасте задумываются о своих вкусах и предпочтениях, идеалах, размышляют о своем опыте общения с противоположным полом. Обычно это касается девушек. Они чаще думают о выборе постоянного партнера для будущей жизни, о том, подходит ли имеющийся партнер для серьезных отношений. Особенно тревожатся те девушки, у которых еще не было серьезных отношений.
Парни в 25 лет тоже думают об отношениях с противоположным полом. Однако это реже касается серьезных отношений. Молодые люди просто определяются с тем, какая спутница жизни им нужна.
Но бывает и наоборот. Если девушка вышла замуж в 20 лет, родила ребёнка. То есть, несколько лет были посвящены семье, любви, отношениям. А в профессиональной сфере она пока не состоялась. И тут тоже проявится кризис 25 лет — ведь в этот период важно выйти из гнезда во внешний мир, самореализоваться, достигнуть чего-то помимо любви и семьи.
Кризис возраста в 20-25 лет — серьезный период. Несмотря на то, что молодость — это всегда радость, перемены, новые открытия, любовь. 20-25 лет еще и период взросления, отделения от родителей, определения своих целей и желаний. Поэтому в этот период не стоит плыть по течению, напротив, надо обязательно определиться с тем, чего действительно хочется добиться и идти к своей цели, не забывая при этом радоваться жизни. Кризис необходим для развития человека, его роста и совершенствования. Это своего рода рывок вперед, а после наступает фаза стабильности и спокойствия, без больших терзаний и тревог.
