Личное счастье после 40

Психология

Человек в любом возрасте имеет шанс не только на счастье, но и на любовь. Это относится и к мужчинам, и к женщинам. В данной статье мы обратимся именно к женщинам.

Существует ли «женское счастье»?

Скажем для начала — брак как моральный и экономический институт, так называемое «партнерское предприятие», не совсем актуален в наше время. Сейчас востребованы лишь его юридические опции (совместное владение имуществом, правом опекунства) и на первый план выходит именно любовь, доверительные отношения (которые, впрочем, вполне можно реализовать без брака — его необходимость возникает обычно лишь при рождении детей). Кроме того, не только женитьба/замужество больше не являются показателем статуса человека (разве что для публичных людей и политиков), но и совместное проживание для некоторого процента людей является тяжелым испытанием: к примеру, у человека могут быть принципы или обстоятельства, не позволяющие вести совместное хозяйство, или человек может быть асексуалом/кой, нуждающимся (или нуждающейся) не в бурном сексе и жизни под одной крышей, а в романтической или интеллектуальной близости. Получается, что так называемые «отношения», о которых по старинке социум твердит как об обязательных, могут быть не так уж обязательны конкретно для вас, но то самое давление социума вынуждает вас продолжать «искать пару» и чувствовать себя неполноценным без присутствия рядом любовного партнера.

Это подтверждает статистика: женщины давно перестали считать брак неизбежной обязанностью, в большинстве случаев сами инициируют развод, перестав «наступать на горло собственной песне» и терпеть какие-то неприемлемые вещи ради статуса замужней. Кто-то вновь заводит романтические отношения после того как выросли дети и репродуктивный труд остался в прошлом. Кто-то, наоборот, лишь к 40 годам «созревает» для создания семьи. В любом случае, если вы считаете себя «несчастной» лишь потому, что родные и знакомые каждый день транслируют вам избитые шаблоны патриархальной семьи, пытаются «пристроить» вас и познакомить с кем-то, а вас это совершенно не интересует, остановитесь, подумайте — может быть, вы почувствуете себя счастливой, лишь избавившись от стереотипов и подобного давления? Поинтересуйтесь и медицинской статистикой — брак выгоден именно мужчинам, женщины же живут дольше и чувствуют себя лучше именно вне брака.

Если же говорить о женщинах зрелого возраста, ищущих партнера для любого рода отношений, стоит заметить, что это уверенные в себе люди, с удивительным сочетанием красоты, ума и жизненного опыта. Не зря существует поговорка: «Сначала женщина имеет лицо, которое подарила ей природа, а затем получает то, что создала сама». При этом речь идет не столько о косметическом уходе, но во внутренней психологической составляющей натуры. Итак, вы взрослая гетеросексуальная женщина и все-таки хотите найти мужчину, но что-то не складывается. Что же делать?

Полюбить себя

Для того, чтобы любому человеку оставаться бодрым и привлекательным и прожить долго, важно соблюдать два условия. Первое и самое главное — интеллектуальное развитие. Привлекательность напрямую зависит от ума, и пресловутая «женская красота» не должна быть ориентирована на каноны красоты, часто неадекватные, а соответствовать внутреннему самоощущению женщины. Не смотрите на себя глазами мужчины, родителей, соседей или модной индустрии — лишь ваш собственный взгляд и отсутствие зацикленности на внешности и умении готовить борщи с пирогами дадут вам настоящую любовь к себе и уверенность, а интеллект и эмпатия окажутся гораздо полезнее и важнее умения кому-то угождать.

Что касается интеллекта: после 40–50 лет важно тренировать свой ум и память, не давая отмирать нейронам мозга. Отличным тренажером в этом случае станет заучивание стихов наизусть, тематические сообщества — как в сети интернет, так и оффлайн. Возможно, вы давно мечтали писать рассказы, рисовать или конструировать роботов, и, разумеется, на это вам не хватало времени и сил. Настало время научиться! Кроме того, обратите внимание на очень полезное занятие — изучение иностранных языков. Подобный комплекс действий по улучшению мозговой активности на сегодняшний день принято называть «модным» термином — нейробика. В методику также входят упражнения по мелкой моторике, где будут задействованы пальцы, например, рукоделие в качестве хобби или уроки игры на фортепиано.

Второе условие красоты и долголетия — оптимистический взгляд на мир и позитивные установки. Те женщины, которые постоянно повторяют фразы «Я никому не нужна», «Меня никто уже не полюбит», «Молодость не вернуть», в конце концов, получают именно такой результат. Психологи советуют прекратить жалеть себя таким образом. Важно понять, что в первую очередь вы нужны себе и должны быть любимы собой, а затем уже — детьми, мужчинами, внуками и близкими людьми. Ведь вы хотите видеть в зеркале и на своих фотографиях жизнерадостного человека, позитивно смотрящего на мир? Попробуйте представить симпатичного мужчину, который постоянно жалуется на болезни, проблемы с работой, разногласия с бывшей женой. Вы продолжите с ним общение? Конечно же, нет, разве что вы сойдетесь на почве вселенской печали. Поэтому пора избавиться от огромного груза негативных мыслей и начать жить по-новому, не недооценивая себя, а, напротив, любя и уважая. Кроме того, недооценивать себя более склонны, к сожалению, именно женщины, поэтому не случится ничего страшного, если вы себя даже чуть-чуть переоцените — возможно, это будет стимулом к новым рекордам.

Жить своей жизнью и наслаждаться ею

Только после того, как будут приведены в порядок мысли в голове, стоит подумать о подыскивании партнера. У многих российских женщин может возникнуть один и тот же вопрос — где взять достойного мужчину? Психологи утверждают, что для того, чтобы он появился, его необходимо сначала визуализировать в мыслях. Если перевести это на более доступный язык, то это означает, что вы должны решить, нужно ли вам это, что конкретно нужно: без чего вы можете обойтись, что совсем неподходяще для вас, а что является определяющими и обязательными качествами в партнере. Если вы прояснили этот вопрос, настроены серьезно — попытайтесь начать вести более активную жизнь, чем та, которую вы вели до этого: ходите в кино, театр, биеннале, открытые лекции и мастер-классы, лыжные походы и т. д. Поверьте, единственное отличие знакомств в 40 лет от знакомств в 18 — то, что молодежь предпочитает дружить, работать и отдыхать компаниями. Вокруг происходит постоянное движение, поэтому возникает большая вероятность встретить свою пару. Человек в зрелом возрасте, как правило, уже немного подустал и снизил ритм жизни, предпочитает чаще сидеть дома, чем искать новые впечатления. Для того, чтобы «сравнять шансы» с молодыми, просто живите, как молодые!

Очень часто женщины считают, что достойных свободных мужчины, увы, уже нет. И эта убежденность заставляет их упрямо отсекать всех потенциальных кандидатов. Повторимся, психологи советуют для начала определить для себя рамки подходящего именно для вас мужчины и только тогда его искать. В голове у вас может быть не только набор его психологических качеств, но и внешних — кому как захочется. Ведь мечты имеют свойство сбываться!

Материальный бонус

Еще раз подчеркнем, что люди в 40 лет — это не наивные романтические двадцатилетние. Эти люди — и мужчины, и женщины — довольно давно избавились от глупых иллюзий (а если вы этого еще не сделали — поспешите открыть глаза). Правда состоит в том, что люди ищут не только близости и понимания, но и некой выгоды или тех особенностей, которых не хватает вам самим, а достоинства могут заключаться в совершенно разном. Необходимо в качестве «козырей» использовать свои лучшие черты, а не делать акцент на красоте, которая, увы, с возрастом увядает. А самое лучшее — психологически выйти за пределы поля «товар-купец»: вы не пирожное на витрине, которое нужно повыгоднее продать, а человек, ценный по определению.

Несмотря на это, использовать свои ресурсы (в меру, конечно же, не жертвуя ими безоглядно), несомненно, можно. Когда-то был распространен злой анекдот: «Иван Царевич признается в любви Василисе Прекрасной, но женится на Бабе-Яге, причина — у второй имеется собственная жилплощадь». Мораль шутки такова: нет ничего зазорного, если женщина будет использовать свои материальные активы как способ найти себе партнера. Мужчины довольно часто используют свой успех и состоятельность как повод вступить в отношения с женщинами не настолько успешными, зато более молодыми, чем они. Нет ничего странного и в зеркальной ситуации. Не только девушки ищут успешных партнеров, но и перспективные молодые мужчины ищут состоявшихся женщин. Всегда хорошо, если помимо житейской мудрости и интеллекта у вас будет и социальный статус: он дает вам почти неограниченный выбор. Главное — это в порыве чувств не позволить собой манипулировать нечистым на руку экземплярам и в простоте душевной не давать доступ к абсолютно всем своим ресурсам. А в остальном отношения могут развиваться как угодно — вы можете стать партнерами не только в жизни, но и бизнесе, например.

«Неумолимая» статистика?

В старой песне поется: «На десять девчонок — всего девять ребят». Доля правды в этом есть, но нужно сказать, что к молодежи эта песня совсем не относится — мальчиков и девочек рождается равное количество (очень часто мальчиков даже больше), в возрасте 20–30 лет эта пропорция сохраняется. А вот статистический перекос в сторону женщин начинает ощущаться именно в возрастной группе россиян после 40–45 лет. Однако не стоит впадать в отчаяние. Никто не возводил рамки для общения людей исключительно в одном возрастном диапазоне или ограничил изыскания представителями одной и той же национальности. В современном мире довольно удачно складываются межконфессиональные браки, равноправие давно дало возможность для зрелой женщины выбрать для себя более молодого мужчину. Кто знает, возможно, ваша любовь еще учится в институте или пока находится на другом континенте.

Не бойтесь пользоваться интернетом, особенно если «нацелены» на иноземца. Правда, никто не обещает, что все окажется проще простого. Предстоит тщательно изучить множество анкет, отсеять ненужных кандидатов, шарлатанов и только потом в процессе общения с парой-тройкой мужчин выбрать того единственного, с кем можно отправиться на первое свидание. Но вместе с тем знакомство по сети может оказаться гораздо продуктивнее — ведь все волнующие вопросы можно прояснить до первой встречи, что существенно экономит время. В «реале» редко можно пропустить людей через такой «фильтр» заранее.

Встретить партнера своей мечты — дело затейливое, но интересное. Самое главное — верить в успех и отбросить унылую статистику, ведь те, кто ищут — обязательно находят! Успехов и удачи!

Ирина Корчагина, психолог-сексолог, директор центра «Счастливая семья»

10 Сентября 2014 Психология
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу