Простые советы тридцатилетней женщине

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Да-да, непрошеных советчиков везде полно, как блох на дворняге. И каждая из женщин сама может без большого напряжения составить трехтомник полезных советов на все случаи жизни. Тем не менее, иногда бывает совсем не вредно обратить внимание на чужие советы. Просто потому, что жизненный опыт у всех разный. Возможно, некоторые вещи просто не приходили вам в голову раньше. А кое-что из того, что вы уже слышали, стоит услышать еще раз, чтобы освежить в памяти.

10 советов женщине

  • Если хочешь съесть пирожное — лучше съешь кусочек горького шоколада. Если хочется шоколада — съешь фрукт. Хочется фрукт — выпей стакан воды. Можно с лимонным соком.
  • Каким бы веселым и увлекательным не получился вечер, спать лучше в своей постели. Пытаться привести себя в порядок в чужом доме, надевая несвежее белье и помятую одежду, неприятно и даже унизительно. Ни одно зеркало в мире не должно видеть того, что видит по утрам твое собственное зеркало в ванной.
  • Если ночь уже наполовину прошла, а ты еще не привела в порядок руки, не сделала эпиляцию и не помыла голову — не пытайся успеть все это сделать за остаток ночи. Ложись спать. Волосы можно быстро помыть утром, пушистые ноги спрятать под брюками, а руки наскоро привести в удовлетворительный вид вместо перерыва на кофе. Но унылое лицо со следами недосыпа, сложенными в хорошо заметные мешки под глазами, не денешь никуда. Сон — первое средство для сохранения здоровья и красоты.
  • Если позволяют средства — путешествуй. Если не позволяют — все равно путешествуй. Путешествия налегке позволяют получить уникальный опыт и наилучшим образом понять других людей в разных странах.
  • Недостаток средств не может стать помехой для здорового образа жизни. Необходимое движение и здоровое питание могут обходиться совсем дешево, увеличивая при этом твой самый драгоценный актив — здоровье.
  • Вникать в проблемы, которые тебя не касаются — напрасная трата времени. Прежде чем эмоционально реагировать, задай себе вопрос — действительно ли ты хочешь взять эту чужую проблему в свою жизнь. Если не хочешь и не должна — пройди мимо.
  • Не спорь, особенно с фанатиками и дураками. Все равно ничего не докажешь, только испортишь себе настроение и зря потратишь время, которое могла бы уделить тем, кто тебе дорог. «Хорошо, как скажешь» — эта фраза способна сберечь тебе массу времени и нервов, ни к чему не обязывая.
  • Не бойся одиночества. В нем заключен невероятный источник энергии и целительная сила. Несколько дней в тишине и одиночестве способны дать тебе мощный толчок к новым вершинам и избавить от груза ненужных обид.
  • Не храни обиды. Обидчикам все равно, что ты о них думаешь и насколько ты обижена. Все твои обиды разъедают только тебя. Выбрасывай обиды из своей жизни вместе с теми, кто их причинил. Заодно выброси и тех, кто хотя бы раз тебя предал или склонен ко лжи. Никто из них никогда не станет другим и не исправится.
  • Не забывай о том, что мир не обязан быть таким, как тебе хотелось бы. Вещи, явления и люди, которые тебе не нравятся, тоже имеют право на существование. Ты тоже вовсе не у всех вызываешь симпатию, и это — нормально.

Читайте далее

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 21.01.2016 02:14, обновлено 16.09.2021 16:17
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Влияние жизненного опыта на восприятие красоты
Ученые выяснили, что не гены определяют критерии красоты, а жизненный опыт способствует тому, какие люди кажутся нам привлекательными.
5 секретов семейного счастья
Каждая счастливая семья имеет свои секреты хороших взаимоотношений между ее членами. Это только кажется, что идеальные семьи бывают лишь в кино.
8 советов, как прожить день без стресса
Каждый день нас подстерегает множество стрессов. Они приводят к плохому самочувствию и раздражительности, что влечет за собой проблемы в семье, на работе, а значит – стресс.
Женское здоровье: 6 причин снижения либидо

Уменьшение интимного влечения к партнеру может наступить неожиданно, вызвав настоящую панику. Снижение либидо оказывает негативное влияние на женское здоровье, становится причиной конфликтов и заставляет забыть о полноценной жизни. Рассмотрим основные причины возникновения этой проблемы.


Депрессия или сплин: как распознать?
Хрупкое душевное здоровье не менее важно, чем здоровье телесное. Его легко потерять, впав в депрессию, захандрив, и довольно трудно вновь обрести без посторонней помощи.