Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Рецепты
  6. Простые рецепты домашних лимонадов

Простые рецепты домашних лимонадов

Поделиться в WhatsApp Простые рецепты домашних лимонадов

Соки, лимонады, холодные чаи, нектары — на полках магазинов большой выбор прохладительных напитков. Но что бы ни говорили производители, жажды они не утоляют — в составе очень много сахара. Чтобы освежиться в жаркую погоду, готовьте домашние лимонады по простым рецептам — из фруктов, ягод и даже овощей. Многие из них можно включать и в меню диеты — достаточно только убрать из списка продуктов сахар. Чтобы сделать газированный напиток, берите не обычную воду, а покупную минералку.

Освежающий розовый лимонад

Освежающий розовый лимонад

Это один из самых простых в исполнении освежающих напитков. Приготовьте его на летнюю вечеринку — розовый цвет «украсит» жаркий день и взбодрит.

Ингредиенты:

  • 500 мл воды,
  • 100 мл лимонного сока,
  • 100 г черники,
  • 3 ст. л. сахара.

Как приготовить?

  1. Чернику разомните в пюре.
  2. Нагрейте немного воды, растворите в ней сахар и лимонный сок.
  3. Залейте черничное пюре сахарно-лимонной смесью и водой. Перемешайте, пока напиток не станет розовым.
  4. Лимонад можно процедить. Потом перелейте его в кувшин, добавив лед.

Если сейчас соблюдаете диету, сахар можно исключить из рецептуры, заменив его медом — получается так же сладко, но невредно для фигуры.

Простой рецепт клубничного лимонада

Когда на рынках и в магазинах начинает продаваться клубника, не отказывайте себе в удовольствии полакомиться полезными ягодами. Из них получается вкусный лимонад — освежающий и сладкий даже без добавления сахара.

Если свежей клубники нет, в рецепт добавьте замороженную. Продукт предварительно разморозьте по способу, рекомендованному производителем.

Ингредиенты:

  • 300 г клубники,
  • 3 ст. л. меда,
  • 50 мл свежевыжатого лаймового сока,
  • 4 ст. газированной воды,
  • по веточке мяты и базилика.

Как приготовить?

  1. Мед залейте небольшим количеством воды, добавьте лаймовый сок. Смесь немного разогрейте на плите или в микроволновке.
  2. Клубнику и свежую зелень измельчите блендером до однородной консистенции.
  3. Ягодное пюре залейте газировкой, добавьте сюда медовую смесь. Все тщательно перемешайте.
  4. Напиток процедите. Поставьте как минимум на час в холодильник перед подачей. Если нет времени, используйте кубики льда.

Лимонад из овощей

Некоторые овощи подходят для приготовления освежающих лимонадов. Сюда можно отнести тыкву и морковь. Плоды сладкие сами по себе, а потому в рецептуру можно не добавлять сахар. И они не только вкусны, но и очень полезны — в моркови и тыкве много витаминов (А, С, группы В) и минералов (железо, калий, магний, кальций).

Оранжевые овощи придадут готовому лимонаду яркий цвет. Что может быть лучше для бодрости и поднятия настроения в жаркий летний день?

Ингредиенты:

  • по 100 г очищенной моркови и мякоти тыквы.
  • 500 мл обычной или газированной воды,
  • 4 ст. л. лимонного сока,
  • 1/2 ч. л. корицы.

Как приготовить?

  1. Нарежьте овощи крупными кубиками. Сварите в небольшом количестве воды или запеките в духовке до готовности.
  2. Измельчите готовые тыкву и морковь блендером.
  3. Пюре из овощей разведите водой, добавьте корицу и сок лимона.
  4. Напиток охладите. Подавайте с кубиками льда.

Лучшее для диеты: напиток из арбуза и ежевики

Лучшее для диеты: напиток из арбуза и ежевики

Сочетание арбуза и ежевики дает потрясающий вкус — ароматное удовольствие в жаркий полдень! Напиток подойдет для любой диеты, поскольку в нем не будет сахара. К тому же, арбуз обладает мочегонным эффектом, что может быть полезно, если вы взяли курс на очищение организма.

Ингредиенты:

  • 100 мл лимонного сока,
  • 1 ч. л. лимонной цедры,
  • 200 мл арбузного сока,
  • 100 г ежевики,
  • 600-800 мл питьевой или газированной воды,
  • пучок свежей мяты.

Как приготовить?

  1. Разомните ежевику в пюре (блендером или вилкой).
  2. Смешайте ягодную массу с лимонным и арбузным соком, цедрой. Перемешайте.
  3. Мяту мелко нашинкуйте (можно размять в ступке). Введите к фруктам и ягодам.
  4. Смесь залейте водой.
  5. Лимонад процедите и поставьте в холод.

Мультиягодный лимонад с ароматом кокоса

Если часто используете рецепты домашних коктейлей со вкусом кокоса, наверняка вам понравится и мультиягодный лимонад.

Технология приготовления вариативна. Можно брать самые разные сочетания ягод — ненадолго побудьте барменом, создавая ягодные миксы. Мы станем использовать малину и чернику. Подойдут также следующие сочетания ягод: клубника и малина, клубника и вишня, малина и ежевика, смородина и арбуз.

Ингредиенты:

  • 600 мл газированной воды,
  • по 50 г сахара и свежевыжатого лимонного сока,
  • по 100 г черники и малины,
  • 3 ст. л. кокосового сиропа.

Как приготовить?

  1. Соедините в большой емкости сахар, кокосовый сироп, воду и сок лимона. Поставьте в холодильник на несколько часов.
  2. Ягоды измельчите до состояния пюре.
  3. В кувшине соедините все ингредиенты. Тщательно перемешайте. Напиток процедите.
  4. Лимонад подавайте со льдом и листьями мяты.

Освежающий лимонно-мятный напиток

Освежающий лимонно-мятный напиток

Есть многие рецепты классического домашнего лимонада, в составе которого присутствует свежевыжатый сок лимона. Отлично дополняет освежающий аромат цитрусовых свежая мята — вы приготовите напиток, который бодрит и быстро утоляет жажду.

Ингредиенты:

  • 500 мл воды,
  • 3 ст. л. сахара,
  • пучок свежей мяты,
  • 3 лимона.

Как приготовить?

  1. Из цитрусовых выжмите сок и снимите цедру.
  2. Мяту мелко порежьте или растолките в ступке.
  3. Сок и цедру залейте водой. Введите мяту и сахар. Мешайте ложкой до тех пор, пока сахар не растворится.
  4. Чтобы убрать частицы зелени, лимонад процедите.

Арбузно-дыневый лимонад

Рецепты освежающих напитков со вкусом дыни и арбуза — классика. Домашний лимонад быстро утоляет жажду, не оставляя приторного послевкусия. В состав можно вводить пряные травы для более выраженного аромата — мяту, корицу, базилик, гвоздику.

В напиток можно не добавлять сахар, поскольку свежие плоды и сами сладкие. Если все же его нужно подсластить, возьмите несколько ложек жидкого цветочного меда.

Ингредиенты:

  • по 200 г мякоти арбуза и дыни,
  • 1 л газировки.

Как приготовить?

  1. Мякоть фруктов измельчите блендером.
  2. Все залейте газировкой и поставьте в холод.
  3. Напиток по желанию процедите перед подачей, чтобы убрать частицы фруктов. Если этого не сделать, лимонад по консистенции будет больше напоминать смузи.
Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4872 человека!