Суп со щавелем: рецепт русских щей

Кислый щавель — основной ингредиент блюда, которое на Руси называли «похлебкой», а позднее «щами». По сути, щи — это заправочный многокомпонентный суп, в состав которого может входить как капуста, так и щавель. «Зеленый борщ» — именно такое название получил суп со щавелем, рецепт которого и приводит на своих страницах MedAboutMe.  

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Классический рецепт супа со щавелем

Классический рецепт супа со щавелем

Главный признак щей — их кисловатый вкус. Щавель подходит для приготовления этого блюда идеально, так как содержит в себе большое количество аскорбиновой и других кислот. Улучшить вкус блюда могут самые разные пряности и травы, коренья. Классика жанра — черный перец и лавровый лист. Наряду с пряностями в щавелевый суп можно добавлять соленые грибы, моченые яблоки и т.п.

Что понадобится:

  • мясо — свинина или говядина;
  • картофель;
  • лук;
  • постное масло;
  • щавель;
  • яйца;
  • зелень.

Мясо вымыть, обсушить, порезать на порционные куски. Лучше использовать мясо на кости — так щи получатся наваристее, а бульон жирнее. Залить мясо в кастрюле водой и поставить на плиту вариться, не забыв снять накипь перед закипанием. Варить минут 40, а после кости вынуть, снять с них мясо и вернуть его обратно в бульон. Очистить несколько клубней картофеля. Вымыть и нарезать привычным способом. Отправить в общий котел. Пока варится картошка, приготовить зажарку — лук очистить, мелко нашинковать и обжарить на постном масле до приятного золотистого оттенка.

Щавель вымыть, удалить черешки, а листья измельчить. Когда картофель сварится, отправить в суп зажарку, и можно выкладывать щавель. Варить его недолго — всего пару минут, поэтому яйца необходимо подготовить заранее. Кому-то больше нравятся щи с вареными яйцами, а кто-то делает так — взбалтывает в стакане пару сырых яиц и выливает в щи при постоянном помешивании блюда. Останется добавить рубленую зелень, и можно снимать щи с плиты.

Как приготовить щи щавелевые с репой?

Вкусные щавелевые супы включают в себя не только щавель, но и другие кислые ингредиенты — крапиву, репу. Они не нуждаются в дополнительной тепловой обработке, что является главным принципом приготовления щей, хотя современные хозяйки предпочитают обжаривать овощи перед варкой. Для сытного, наваристого блюда понадобится мясо, а вот в пост или во время похудения лучше приготовить так называемые «пустые щи». Для вкуса можно добавить грибы, в том числе и соленые.

Что понадобится:

  • мясо;
  • репа;
  • лук;
  • морковка;
  • картошка;
  • щавель;
  • зелень;
  • постное масло;
  • смесь сушеных овощей;
  • специи — чеснок, перец;
  • соль.

Приготовить бульон из мяса на кости, соли, воды и смеси сушеных овощей. Кости вынуть, а мясо вернуть обратно в щи. Репу очистить и нарезать соломкой. Точно так же поступить с очищенной морковкой. Лук освободить от шелухи, мелко нашинковать. Пассеровать эти три компонента на масле до появления румяного цвета. Несколько клубней картофеля очистить, вымыть и нарезать привычным способом. Отправить в кастрюлю с мясом. Когда он немного проварится, добавить в общий котел обжаренные овощи с очищенным и измельченным чесноком. Варить до готовности. Щавель вымыть, удалить черенки, листья мелко нарезать. Отправить в суп, а через пару минут можно добавлять свежую зелень и снимать кастрюлю с плиты. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 02.12.2020 20:52
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Рецепты густых наваристых супов
Быстро утолить голод помогут сытные густые супы. Лучшие рецепты наваристых супов, полезных для здоровья.
Супы без мяса: 6 оригинальных рецептов
Суп и без мяса может быть наваристым и сытным. Готовьте первые блюда на основе овощей, круп, бобовых.
Крупяные супы: рецепты
Хотите разнообразить свое меню? Приготовьте вкусный крупяной суп. Мы подскажем несколько интересных и полезных рецептов.
Летний обед без мяса – рецепты вегетарианских супов
Не знаете, что приготовить в летнюю жару? MedAboutMe собрал для вас рецепты вегетарианских супов.
Вкусные щавелевые супы: 5 рецептов
Щавелевый суп получается вкусным и сытным. Его основу могут составлять овощи, мясо и даже морепродукты.
Готовим по рецептам: с чем подать крем-суп?
Дополните крем-суп хрустящим беконом или гренками, овощами, горохом. Блюдо станет еще вкуснее и сытнее.