Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. SPA

Понятие «СПА» трактуется в современном мире обширно. СПА включает и схемы лечения с использованием целебных ресурсов природы, и набор процедур для оздоровления с применением насыщенной минералами и витаминами воды и грязей, и комплексные косметологические процедуры на основе экстрактов водорослей и лекарственных трав, и методики водолечения. Главная цель всех спа-мероприятий – обретение гармоничного единства души и тела. Популярны во всем мире комплексные виды лечебно-оздоровительных процедур, гармонично сочетающие фитнесс, диету, способы восстановления и омолаживания организма.

Модная приставка «СПА»

Модная приставка «СПА»

Модная аббревиатура «СПА» известна практически всем кто, заботясь о здоровье, старается поддерживать его с помощью комплексных лечебных методов, включая использование воды.

Откуда такое необычное название? Из Бельгии. Лечебные воды бельгийского курорта Спа, собственно, и дали название физиотерапевтическому методу лечения с помощью воды.

Городок прославился целебными термальными источниками и лечебной грязью еще со времен римлян. Затем достоинства исцеляющих вод самоизливающихся источников курортного городка сделали его известным в Европе.

Популярное слово «СПА» стало модной приставкой, обозначающей все бальнеологические (т.е. с применением минеральной воды) процедуры. Польза применения целебных вод для здоровья доказана была еще древнегреческим ученым Геродотом, разработавшим правила назначения и способы употребления минеральных вод для эффективного водолечения.

Красота СПА

Цель любых СПА-процедур – здоровье всего организма и максимальное расслабление во время «СПАсительных» сеансов здоровья.

Оздоровление с помощью воды способно:

  • улучшить обменные процессы;
  • воздействовать на систему кровообращения;
  • вывести вредные вещества из организма;
  • улучшить вид кожи;
  • привести мышцы в тонус;
  • помочь организму взбодриться.

Релакс-процедуры популярны не только из-за применения минеральной воды.

Для того чтобы максимально напитать жизненными силами все тело, человеку необходимы:

  • целебные грязи;
  • морские купания;
  • ванны с морской солью;
  • обертывания водорослями;
  • грязевые и водорослевые маски для кожи и волос.

Особое значение имеет «оформление» спа-процедур и микроклимат в месте проведения исцеляющих сеансов, когда важно общее состояние покоя и расслабленности во время пребывания в салоне.

Лучшие СПА

Лучшие СПА

Спа-курорты, как правило, отличаются от всех остальных. Сюда приезжают те, кто планируют совместить отдых с оздоровлением. Причем, оздоровлению уделяется больше внимания, чем, собственно, развлечениям во время отдыха.

Лучшие спа-курорты мира обычно расположены в таких местах, где допустимо использовать с максимальной пользой для человека все, что дает природа, и при этом не нарушить гармонию окружающего мира.

Популярные курорты с обширным набором спа-услуг располагаются чаще всего в изумительных по красоте местах на берегах целебных озер или на морских побережьях. Создатели спа-курортов учитывают, что отдыхающим необходимы:

  • расслабляющая атмосфера, восстанавливающая гармонию в душе и теле;
  • целебный и чистый воздух;
  • спокойная атмосфера.

Для успешного восстановления душевного и физического здоровья нужны:

  • условия для созерцания природы;
  • набор разнообразных восстановительных спа-процедур;
  • комфортные условия для отдыха;
  • квалифицированные специалисты, умеющие применять данное природой с максимальной пользой для человека.

Лучшие спа доступны круглый год, и даже двухнедельный отдых в таком месте способен восстановить бодрость и обеспечить здоровьем на весь год.

По определению Conde Nast Traveller (одно из лучших туристических изданий для путешественников, который называют «библией для туристов»), в мировую десятку лучших попали спа-курорты из Америки, Европы, Азии, Индии.

Критериями для оценки были определены: комфортность, наличие широкого ассортимента услуг в отеле, соответствие интерьера, экологическая безопасность.

Наивысший «индекс удовлетворенности» заслужил спа-курорт из Швейцарии. Дополнительные баллы отель набрал за вкусную кухню.

Далее места распределились следующим образом:

  • самый экологически чистый - в Австрии;
  • лучший индивидуальный подход - в Бали;
  • наиболее удачное сочетание термальных вод для омоложения организма - в Италии;
  • оптимальное применение натуральных продуктов (ванны с молоком и медом, стоунтерапия) для восстановления энергии и здоровья - в США, штат Аризона;
  • эффективные программы релаксации, основанные на древних практиках и танцах (йога, зумба, цигун) - в Калифорнии, США;
  • лучший способ достичь гармонии души и тела с помощью древнеиндийской науки аюрведа - в индийских Гималаях;
  • оптимально сочетают последние достижения медицины и лечения травами в Таиланде.

Гармонично сочетая древние знания, ультрасовременные технологии и уникальные дары природы, специалисты ведущих спа-отелей мира создают уникальную систему для отдыха души и оздоровления тела.

Спа-туры

Популярность спа-туров среди путешественников растет из-за явных преимуществ для отдыхающих.

Во-первых, эта услуга не зависит от сезонности. Любые спа-процедуры возможны круглый год.

Во-вторых, большинство спа-отелей расположены в красивейших местах: либо на побережье, либо в парковой зоне, либо в живописной горной местности.

В-третьих, все спа-центры обеспечивают комплексный набор оздоровительных услуг, включая бассейн, солярий, тренажерные залы.

Туристы, отправляясь в спа-тур, получают полноценный отдых для тела и расслабление для души.

Туриндустрия предлагает на выбор разнообразные варианты спа-туров:

  • спа-классика (основаны на классическом водолечении с применением минеральных вод и климатотерапии);
  • медицинский спа-тур (отдых в реабилитационных центрах, санаториях и курортах в комплексе с лечебными процедурами);
  • этнические спа-туры (оздоровительные процедуры основаны на применении национальных практик омоложения тела с помощью ароматических композиций из природного сырья, массажных и аюрведических процедур).

Спа-отдых

Спа-отдых

Преимущества спа-отдыха неоспоримы:

  • улучшается общее состояние кожи;
  • волосы получают полноценное питание, увлажнение и набор полезных веществ;
  • корректируется вес;
  • стимулируется выработка витамина Д, благодаря умеренным солнечным ваннам;
  • организм получает заряд бодрости;
  • повышается иммунитет;
  • организм восстанавливает утраченную энергию.

Все это происходит потому, что лучшие спа-курорты мира, обычно, расположены за пределами шумных мегаполисов.

Спа-курорты имеют собственную специализацию, позволяющую заранее определиться с выбором места отдыха.

Клиники

Спа-клиники предлагают услуги эстетической медицины, поэтому в обязательном порядке располагают диагностической аппаратурой, предлагают косметический уход, программы омоложения и процедуры пластической хирургии. Подход к обследованиям и лечению исключительно научный.

Аюрведические спа-отели

Основные составляющие отдыха в подобных местах – уют, забота, тишина для полного достижения гармонии. Душу и тело «приведут в порядок» аюрведа, йога и медитация.

Располагают к этому климатические условия, чистый воздух, великолепные восточные пейзажи, запахи цветов и трав.

Термальные спа-курорты

Обычно такие центры расположены в непосредственной близости от самоизливающихся источников с целебными минеральными водами, которые способны «держать» постоянную температуру круглый год. К бальнеотерапии добавляются уходовые процедуры за кожей тела и волосами на основе местных природных даров.

Целебный климат, природные ресурсы и авторские разработки для оздоровления отдыхающих делают спа-отдых все более популярным.

За здоровьем на спа-курорт

За здоровьем на спа-курорт

Спа-курорты идеально подходят любому человеку для оздоровления всего организма. Отдых в сочетании со спа-процедурами позволит не только укрепить здоровье, но и омолодить душу, а тело, после необыкновенных массажей, обертываний и аппликаций из водорослей и грязей, «поблагодарит» вас потрясающим видом и свежестью кожи.

Лечебные водные процедуры совмещаются с комплексными упражнениями в тренажерных залах, диетами, действием морских бризов и влиянием прогулок в окружении красивейших пейзажей. Отдых на спа-курортах разных стран подарит здоровье и хорошее настроение надолго.

Спа-пансионат

Отдых на любом спа-курорте мира предполагает комфортные условия проживания. Пансионат – определен в толковом словаре как «дом для отдыхающих на курорте». Как правило, подобное жилье для туристов представляет собой небольшое строение, в отличие от многоэтажных корпусов санаториев и отелей.

Размещение гостей пансионата в современном коттедже с удобствами предлагает вместе с проживанием и питание. Медицинские услуги, как правило, не предоставляются.

Другое дело – СПА-услуги в пансионате. Учитывая возросшую популярность этого вида оздоровительных мероприятий, современные пансионаты стараются предложить весь комплекс спа-обслуживания для гостей. Это нетрудно сделать, т.к. пансионаты располагаются всегда в курортной зоне в непосредственной близости от моря, озера или целебного источника.

Оздоровительные спа-программы, предлагаемые в пансионатах, представляют собой набор мероприятий, направленных на расслабление, омоложение и отдых с использованием природных богатств и комплекса занятий лечебной гимнастики под руководством опытного инструктора.

Длительность программы зависит от желания гостя и длится от двух до четырнадцати дней. Все они разработаны таким образом, чтобы с пользой сочетать отдых и восстановление организма. Повышенным спросом пользуются спа-программы для похудения, антистресс, детоксикации организма.

СПА-санаторий

СПА-санаторий

Пребывание в санатории отличается от отдыха в пансионате, прежде всего, предоставлением квалифицированных медицинских услуг в соответствии с лечебным планом для каждого гостя.

Вступительный и заключительный врачебные осмотры обязательны для любого человека, прибывшего в санаторий. Дальнейший отдых проходит исключительно под наблюдением врача и в соответствии с индивидуальным планом лечения отдыхающего.

Врач определяет количество лечебно-оздоровительных процедур в день, необходимость применения природных целебных источников, целесообразность дополнительных спа-программ.

Отличия санатория от других оздоровительных учреждений:

  • санаторий – профильное лечебное учреждение;
  • стоимость санаторной путевки включает комплексный набор лечебно-оздоровительных услуг;
  • в санатории предусмотрено разделение на «общий» стол и «диетическое» питание;
  • пребывание в санатории предполагает соблюдение и выполнение определенного режима дня;
  • отдыхающим в санатории предоставляется полный набор лечебно-профилактических мероприятий в соответствии с заболеванием клиента.

Наличие дополнительных спа-услуг в санатории не является обязательным, но практически все современные санатории, наряду с традиционными лечебными процедурами, предлагают обширный набор оздоровительно-эстетических спа-программ, учитывая профиль санаторно-курортного учреждения:

  • банные комплексы (финский, русский, турецкий, японский);
  • аквазоны (с гидропроцедурами);
  • летние и зимние (с подогревом) бассейны с морской водой;
  • ручные и аппаратные техники ухода за лицом и телом;
  • лечение морскими ваннами (талассотерапия);
  • пилинги;
  • гидромассажные процедуры
  • диагностические обследования волос и лечение (трихология);
  • солярии;
  • фитнес-занятия.

СПА-отель

Спа-отели – явление в России достаточно новое. В отличие от санаторных комплексов, спа-отели представляют собой некий микс из гостиницы и курорта.

Первоначально подобные отели возникли на бальнеокурортах, благодаря наличию природных целебных факторов – минеральных вод, грязей, термальных источников.

Позже появились спа-отели в больших городах, где гостям обязательно предлагаются спа-услуги.

Популярность спа-отелей растет именно потому, что в комплексе услуг на первом месте – релаксация постояльцев с применением оздоровительных водных процедур.

Спа-отели, как правило, не располагают собственной лечебной базой и современным медицинским оборудованием, нет квалифицированных специалистов. В подобные отели отправляются здоровые люди на отдых.

Специфика спа-отелей в следующем:

  • предоставить комфортные условия проживания;
  • обеспечить высокий уровень комплексных релакс-услуг;
  • каждому гостю спа-отеля - индивидуальный подход ;
  • составление разнообразных спа-программ, учитывающих потребности отдыхающих;
  • восстановление организма с помощью природных грязей, водорослей, термальных вод, скрабов, массажей;
  • привести в порядок душу и тело гостей.

Те спа-отели, что возникли на базе бывших санаториев и сумели сохранить лечебную и диагностическую базу, используют ее для привлечения отдыхающих. Кроме того, важно применение естественной инфраструктуры для оздоровительных процедур.

Популярностью в спа-отелях пользуются косметологические процедуры на основе природных минеральных вод и грязей.

Полный набор спа-услуг возможно получить в специализированном оздоровительном комплексе, расположенном либо в пределах города, либо в пригородных зонах отдыха, либо в курортных городах.

СПА-бассейны

СПА-бассейны

Пожалуй, самая приятная из всех спа-процедур – гидромассаж в спа-бассейне.

«Смыть», приходя домой, все дневное напряжение - оптимальный вариант для современного делового человека. Принимая душ, мы стараемся расслабиться и «отмыться» от дневных забот.

Лет двадцать назад в России появились спа-бассейны, способные создать «нирвану» даже в домашних условиях.

Первыми о приятной новинке узнали постояльцы спа-отелей и спа-центров, а затем и все желающие познакомиться с новыми программами омоложения кожи и коррекции веса. Отличаются бассейны спа от уже известных всем «джакузи» и обычных бассейнов по следующим параметрам:

  • размеры и продолжительность работы (до 24 час.);
  • отличия в конструкциях (спа-бассейны напоминают многоуровневые ванны);
  • наличием технических возможностей использовать спа-бассейн на улице как в летний, так и в зимний период.

Кроме того, спа-бассейны оснащены системами:

  • персонального регулирования мощности гидромассажных процедур;
  • подогрева, озонирования и фильтрации воды;
  • возможность установить компрессор для аэромассажа.

Качество гидромассажа зависит от количества, типа и расположения форсунок в спа-бассейне.

Полезные свойства процедур, предлагаемых в спа, широки:

  • полное расслабление;
  • улучшение кровообращения;
  • стимуляция циркуляции лимфы;
  • снятие стресса;
  • улучшение обмена веществ;
  • улучшение состояния кожи.

Гидромассажные процедуры в спа-бассейне рекомендованы:

  • при варикозном расширении вен;
  • для улучшения подвижности суставов;
  • при нарушениях сна;
  • как профилактическое средство при заболеваниях кожи;
  • для улучшения работы щитовидной железы
Важно!

При заболеваниях сердца, гидромассажные процедуры можно принимать лишь после консультации с врачом.

Процедуры в спа-бассейнах не только «прогоняют» плохое настроение. Они помогают улучшить общее состояние кожи.

Добавление в воду бассейна пены или специальной соли позволяет коже получить полезные витамины и микроэлементы. Приятная для тела температура воды способна расслабить напряжение в мышцах, успокоить нервную систему, «подкормить» кожу целебными веществами.

Комплекс СПА-услуг

Комплекс СПА-услуг

Спа-услуги в современном понимании представляют собой целый набор оздоровительных, расслабляющих и косметологических процедур.

Спа-индустрия работает направленно:

  • для улучшения самочувствия;
  • лечения нервных расстройств;
  • улучшения обмена веществ и снижения веса;
  • омоложения кожи;
  • улучшения самочувствия.

Спа-услуги предполагают:

  • водолечение;
  • грязелечение;
  • талассотерапию;
  • стоунтерапию (массаж с помощью горячих камней);
  • фанготерапию (использование для процедуры вулканической пыли);
  • эстетическую косметологию;
  • массажи;
  • особые программы питания.

Комплекс спа-услуг предоставляется не только в знаменитых спа-отелях на бальнеокурортах. Существуют особые программы интенсивной «спа»сительной помощи для тех измученных стрессами клиентов, которые не могут позволить себе отпуск. Для них в современных спа-комплексах предусмотрены мобильные спа-услуги, когда все необходимые процедуры можно провести непосредственно в офисе или дома.

СПА-салоны

Спа-салон – отличается от привычного салона красоты. В спа-салоне совершенно другая концепция организации обслуживания клиентов. Главное в спа-уходе – комплексная релаксация, оздоровление всего организма с помощью воздействия природных целебных компонентов для улучшения внешнего вида кожи, настроения и общего состояния человека.

Комплексный подход включает не только оздоровительные процедуры, но и индивидуальный подход, продуманный до мелочей интерьер спа-салона, отдельная комната для гостя, музыкальное сопровождение процедур, освещение в комплекте с ароматическими свечами, чаи из лечебных трав и фито-коктейли.

С помощью морской, минеральной или пресной воды проводятся полезные профилактические процедуры, активизирующие вывод токсинов, улучшение обменных процессов и кровообращения.

Услуги спа-салонов помогают отдохнуть душой и телом, не думать о повседневных проблемах, позволить себе качественный уход за кожей лица и тела.

Набор услуг в спа-салонах зависит от вида спа-салона.

Day-спа

В условиях динамичного ритма больших городов актуальны day-спа. Салоны такого типа становятся все более востребованными именно из-за отсутствия времени, которое можно выделить на полноценный отдых.

Day-спа салон – своего рода «курорт одного дня», где посетителям предоставят на выбор полный пакет или конкретный комплекс спа-услуг под заказ. Внимание в спа-салонах одного дня уделяется в основном эстетическим спа-процедурам: нейл-спа, экспресс-спа, имидж-спа.

Оздоровительные

В оздоровительных спа-салонах услуги направлены на релаксацию, профилактику и общее оздоровление:

  • многие виды массажей;
  • обертывания (с использованием природных грязей, трав, солей, водорослей);
  • сеансы ароматерапии;
  • пропаривание (в сауне, хаммаме, русской бане);
  • пилинги с использованием эфирных масел;
  • гидромассаж в спа-бассейне.

Восточные

Восточные спа-салоны исключительно популярны из-за своей специфики. Особый антураж спа-салона вкупе с традиционными восточными техниками воздействия на организм делают «восточные» салоны востребованными среди измотанных стрессами жителей мегаполисов.

К услугам гостей предлагаются точечный китайский, тибетский с использованием горячих камней, тайский с помощью травяных мешочков и многие другие разновидности экзотических массажей.

С их помощью уравновешивается гормональная система, стимулируется энергия, выводятся токсины из организма, снимается стресс и достигается глубокое расслабление.

Важным показателем качества услуг в спа-салоне является наличие зон для спокойного отдыха и питания.

Водные спа-процедуры стимулируют аппетит, поэтому в настоящем спа-салоне клиентам обязательно предложат консультацию диетолога и широкий ассортимент легких блюд и полезных напитков.

СПА-этикет

СПА-этикет

Модное слово «спа» давно на слуху, однако не все еще знакомы с набором спа-услуг и правилами посещения салонов, где водные процедуры играют главную роль.

Новичкам поможет знание спа-этикета. Им обязаны владеть сотрудники спа-салонов, но и посетителям не помешает узнать о спа-правилах.

Спа-этикет для сотрудников

Обворожительная улыбка, внимание к посетителям и вежливые слова администратора – приятное начало посещения спа-салона. Подтвердить высокий класс спа-заведения смогут сотрудники, знающие основы спа-этикета:

  • работник на ресепшн встречает посетителей и в его обязанности, прежде всего, входит подробный рассказ об услугах и условиях работы спа-салона;
  • клиент должен получить исчерпывающую информацию о местонахождении раздевалок, камеры хранения для ценных вещей, расположения кабинетов;
  • при первичном посещении спа-салона, гостям предлагают рекламные буклеты с указанием сведений о специалистах салона, схемы передвижения по салону и номеров кабинетов;
  • администратор обязан внимательно выслушать пожелания клиентов, касающиеся предстоящих процедур, конфиденциальности, выбора специалиста;
  • все специалисты спа-салона обязаны представиться клиенту прежде, чем начать процедуру;
  • тактичность – главное правило для всех сотрудников спа-салона, поэтому во время процедур исключаются личные разговоры сотрудников по телефону, громкие разговоры, присутствие мастера во время переодевания гостя;
  • специалисту категорически запрещено оставлять гостя одного во время процедуры (исключение – переодевание клиента);
  • после процедур клиентам бесплатно предлагается вода или чай с медом.

Спа-этикет для посетителей

Для гостей тоже существуют правила спа-этикета, регламентирующие поведение любого человека, отдыхающего в салоне. Уделите немного времени изучению полезных советов, прежде, чем выбраться на «релакс-выходные»:

  • правильный выбор спа-салона помогут сделать отзывы других гостей, поэтому изучите разные мнения о спа-салоне – возможности интернета позволяют отыскать как положительные, так и отрицательные оценки об услугах салона;
  • бронирование по телефону – очень удобная форма заказа, т.к. заранее можно определиться с датой, выбором специалиста, продолжительностью процедуры и стоимостью услуг;
  • заблаговременное бронирование позволит решить немаловажный вопрос о ваших предпочтениях, т.к. не все соглашаются на проведение процедуры женщиной или мужчиной;
  • о возможной отмене визита в спа-салон следует сообщить заранее администратору, чтобы занятый подготовкой к вашему посещению специалист, смог изменить график приема других гостей;
  • стоит приехать в спа заранее (минут за тридцать), чтобы вы могли спокойно подготовиться к процедурам;
  • спокойно относитесь к заполнению анкеты при первичном посещении спа-салона – ответы на вопросы позволят сотрудникам салона выяснить возможные аллергические реакции на определенные компоненты косметических средств, узнать ваши привычки и предпочтения;
  • уважение к другим посетителям спа-салонов – непременное условие для качественного проведения процедуры, поэтому отключите на время пребывания в салоне мобильный телефон и постарайтесь обойтись без громких светских бесед во время спа-сеансов;
  • желательно воздержаться от переедания непосредственно перед посещением салона.

Положительный эффект при посещении спа создается лишь при высоком уровне сервиса и безукоризненном выполнении правил спа-этикета как со стороны персонала, так и со стороны клиентов салона.

Спа-программы

Спа-программы

Главная цель всех процедур в спа-салонах – получить максимальное расслабление, умиротворение и удовольствие от предложенных оздоровительных услуг. Для этого создается разнообразный ассортимент спа-процедур, способных успокоить и душу, и тело.

Каждая из них по-своему положительно влияет на общее состояние и здоровье человека. Популярность оздоровительных спа-программ обусловлена тем, что они помогают:

  • избавиться от застарелых хворей;
  • способны приостановить процессы ухудшения памяти;
  • значительно улучшить состояние органов опоры и движения;
  • помочь при нервных расстройствах, снять напряжение.

Практика работы спа-салонов подтверждает, что наиболее востребованными остаются оздоровительно-профилактические и расслабляющие процедуры.

Обертывания

Самыми преданными поклонницами этой приятной спа-процедуры остаются женщины.

Во-первых, в составе средств для обертываний тела всегда присутствуют природные целебные компоненты:

  • травяные сборы;
  • какао и шоколад;
  • рис;
  • морские водоросли;
  • экзотические фрукты;
  • зеленый чай.

Во-вторых, обертывания «лишают» женщин ненужных, задержавшихся на талии и бедрах, сантиметров и избавляют тело от злополучной «апельсиновой корки».

В-третьих, процедура обертывания комплексная и состоит из набора расслабляющих действий:

  • предварительное прогревание;
  • очищение кожи с помощью пилинга;
  • собственно процедура обертывания;
  • нанесение питательного средства для усиления эффекта.
  • массажи всех вариаций – тайский, классический, аппаратный, спортивный, антицеллюлитный, баночный, лимфодренажный;

Массажи

Сторонников механического воздействия на поверхность тела или отдельного органа с целью лечения и профилактики заболеваний – немало.

Массаж – процедура приятная, проверенная и максимально физиологичная для человеческого организма. Специальные действия руками или особыми инструментами помогают оздоровлению организма, коррекции фигуры, расслаблению, уменьшению болей и отеков, профилактике многих заболеваний.

Распространенными видами являются:

  • восточный – основан на принципах и традициях восточной медицины и философии;
  • классический – эффектиное профилактическое средство восстановления организма, известное с древнейших времен и включающее в себя поглаживающие, растирающие, разминающие движения руками;
  • спортивный – применяется для восстановления спортсменов до и после тренировок и бывает восстановительным, предварительным и тренировочным;
  • антицеллюлитный – любимый массаж всех женщин из-за его способности избавлять от лишних жировых образований на проблемных зонах тела;
  • лимфодренажный – исключительно действенное средство избавления от излишков в районе талии и бедер с применением поглаживаний, надавливаний и «выжиманий»;
  • аппаратный – действенный способ улучшения фигуры для тех, кто не готов «сидеть» на жестких диетах и пропадать в тренажерных залах, проводимый с помощью специальных инструментов: роликов, барокамеры, ультразвуковой аппаратуры;
  • баночный – один из видов аппаратного массажа с помощью силиконовых, стеклянных или резиновых банок для устранения отечности и уменьшения веса.

Восстанавливающие пилинги

Очищение кожи с помощью природных средств известно женщинам с древнейших времен. Уже тогда любая женщина мечтала о бархатной коже и стройной фигурке. Не подозревая о том, что глину, например, впоследствии назовут важной спа-составляющей многих косметических средств для очищения кожи, наши прародительницы активно применяли ее как действенный инструмент для улучшения состояния кожных покровов.

Спа-процедуру с применением целебных природных компонентов, обладающих способностью отшелушивать отжившие клетки, называют «восстанавливающий пилинг».

Ее активно применяют в спа-салонах в виду того, что пилинг помогает:

  • очищать, омолаживать и обновлять кожу;
  • улучшать кровообращение;
  • удалять (буквально «снимать») ороговевшие клетки;
  • сделать кожу гладкой;
  • повысить упругость кожи.

Пилинги различаются по глубине воздействия на кожу:

  • глубокие;
  • поверхностные;
  • срединные.

По способу воздействия пилинги различают:

  • механический;
  • физический;
  • фруктовый;
  • лазерный;
  • биологический;
  • химический

Как отдельная спа-процедура, особой популярностью пользуются восстанавливающие пилинги:

  • травяной (на основе целебных трав);
  • кокосовый (в состав спа-средства входит кокосовое масло);
  • на основе морской соли;
  • тонизирующий кофейно-сливочный;
  • витаминный шоколадный (в составе смеси присутствует масло какао-бобов);
  • пилинг с черным мылом (в его составе оливковое масло, дробленые листья и кора оливкового дерева, экстракт эвкалипта).

Для усиления эффекта, пилинг рекомендовано выполнять в комплексе:

  • предварительный прогрев;
  • пилинг кожи;
  • последующее нанесение питательного средства.

Любой вид пилинга способствует тому, что кожа становится подтянутой, упругой и бархатистой.

СПА для двоих

СПА для двоих

Спа-салон – одно из тех мест, куда с удовольствием приходят вдвоем. Взаимоотношения с близкими зачастую страдают от вечной нехватки времени у современных деловых людей.

Предложить любимому человеку спа-выходные с возможностью расслабиться и отдохнуть от повседневных забот – значит подарить хорошее настроение, бодрость и удовольствие от любимых спа-процедур.

Романтический спа-день с расслабляющим тайским массажем в комплексе с восхитительными шоколадными обертываниями, спа-маникюром и педикюром можно провести, не выезжая за пределы города. Именно поэтому так востребована услуга «спа для двоих».

Новизну ощущений подарят приятные процедуры:

  • посещение парной в русских банных традициях (делается на травяных вениках) подарит неповторимый сеанс ароматерапии по-русски, снимет усталость, расслабит мышцы и очистит кожу;
  • восточную роскошь с ароматами роз, амбры и натуральных эфирных масел подарит посещение хаммама, а усилит эффект настоящий восточный массаж и спа-ванна для двоих с ароматами востока;
  • маски, пилинги и обертывания с маслом какао и шоколадом полезны не только женщинам, поэтому «шоколадное» спа-свидание определенно понравится любимому и добавит романтики в отношениях.

Мини-программы спа хороши тем, что за короткий срок (программа длится не более часа) вы успеете расслабиться в паровой кабине, побаловать тело гидромассажем в спа-бассейне, взбодриться с помощью прохладного каскадного душа.

К услугам пары индивидуальный номер, куда можно пожеланию заказать ланч или чай на травах.

Посвятив время близкому человеку, вы совмещаете приятное с полезным: отдых получает не только тело, но и душа.

Спа-коррекция фигуры

Моделирование фигуры по собственному желанию – мечта всех женщин. Однако волшебной палочки для исправления «неправильных» частей тела не существует. Зато существуют руки профессиональных массажистов. Для них, как показывает практика, нет невозможного.

В спа-салонах заслуженной популярностью пользуются процедуры по коррекции фигуры с помощью ручных техник и аппаратных методов воздействия на проблемные места.

Спа-коррекция фигуры возможна при комплексном подходе:

  • высокий профессионализм мастера, выполняющего ручной и аппаратный массаж;
  • рациональное питание;
  • посильные физические нагрузки;
  • здоровый образ жизни в сочетании с правильным распорядком дня.

Позаботиться о сбалансированном режиме питания и распорядке дня человек в состоянии сам, но помощь в коррекции фигуры сможет оказать лишь профессионал.

Техника ручного массажа

Техника ручного массажа

В европейских странах ручной массаж давно признан лучшим средством для создания фигуры по желанию клиентки. Только руки массажиста способны обеспечить нужную интенсивность воздействия на тело и коррекции проблемных участков.

Для спа-коррекции применяются проверенные временем ручные техники:

  • отеки «уйдут» из организма вместе с токсинами при лимфодренажном массаже (помогает увеличить скорость лимфотока и получить кислород и питательные вещества организму);
  • на проблемные зоны в области бедер, живота, коленей и ягодиц хорошо воздействует антицеллюлитный массаж (сухой, ручной и вакуумный), который эффективнее любого другого способа борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой».

Спа-коррекция фигуры удачна в результате особой ручной техники – слим-массажа, проводимой с помощью специальных средств с использованием трав, когда массажист втирает масляную смесь по особой технологии достаточно интенсивно в проблемный участок тела.

Техника аппаратного массажа

Спа-коррекция фигуры с помощью различных аппаратов и приспособлений позволяет гораздо быстрее и проще исправить эстетические недостатки фигуры.

Наиболее востребованные аппаратные техники спа-коррекции фигуры позволяют добиться быстрых результатов:

  • видимый эффект уже после первой процедуры возможен с помощью LPG массажа, проводимого специалистом вакуумно-роликовыми насадками, прорабатывающими практически каждый сантиметр тела;
  • дозированное введение сжатого воздуха, воздействующего через специальное оборудование (манжеты, «сапоги») на проблемные участки тела (прессотерапия), позволяет бороться с застойными процессами, улучшить циркуляцию лимфы, устранить гипоксию;
  • в итоге воздействия на проблемные зоны с помощью аппаратного вакуумного массажа ускоряется процесс сжигания скопившихся жировых клеток в глубоких слоях эпидермиса, что эффективно при лечении целлюлита;
  • действие на тело вибрационным аппаратом (вибромассаж) улучшает кровообращение, благотворно воздействует на сосуды и мышечную ткань, что способствует повышению работоспособности уставших мышц;
  • гидромассажные процедуры, когда тело массируется струей воды, подающейся под давлением, улучшают обменные процессы в организме, расслабляют и снимают напряжение в мышцах, снимают отечность и нормализуют сон.

Аппаратные техники массажа, помогающие моделировать фигуру, широко применяются в спа-салонах и пользуются заслуженной популярностью. С их помощью проработка тканей и снабжение клеток кислородом происходит более глубоко и гораздо быстрее, что приводит к видимому быстрому эффекту в процессе избавления от целлюлита, излишнего веса и омоложения кожи.

СПА для беременных

СПА для беременных

Расслабляющие процедуры в спа-салоне доступны всем желающим и женщинам в интересном положении в том числе. Специалистами разработаны спа-услуги для беременных, чтобы мама в ожидании малыша полноценно подготовиться к появлению ребенка и подготовить тело и организм в целом к восстановительному периоду после родов.

Безусловно, прежде, чем отправиться в спа, женщине необходима консультация врача. Спа-программы для беременных рассчитаны на помощь в уменьшении растяжек, снятие отечности и стресса, уменьшение нагрузки на организм будущей мамы.

Спа для беременных предполагает использование средств, созданных на основе натуральных компонентов, гипоаллергенных и щадящих.

Наиболее доступными во время беременности процедурами являются:

  • массажи (лица, ног, дородовый);
  • спа-уход за руками и ногами;
  • плавание.

Мужской СПА

Появление мужчины в спа-салоне уже никого не удивляет. Исчезли страхи и сомнения, а появилась потребность следить за своим внешним видом и состоянием кожи, волос и тела.

Спа-салоны с удовольствием встретили пополнение в рядах любителей комфортно расслабиться и улучшить внешний вид в целом. Ассортимент услуг салонов расширился в соответствии с требованиями времени и новых клиентов.

И если женщины идут в спа-салоны для улучшения и совершенствования, то мужчины приходят в основном для отдыха и восстановления сил.

Ежедневный марафон в офисе не способствует расслаблению, а спа-салон предложит набор услуг, когда можно отдохнуть и забыть на время о делах и заботах. Кроме того, спа для мужчин – это способ быстро справиться с недомоганием, простудой и вернуть физическую форму.

Современные мужчины внимательны и общая атмосфера салона, дизайн интерьера и заботливое внимание персонала для них так же важны, как и для женщин.

Мужчины любители банных процедур, поэтому для них в обязательном порядке в ассортимент включаются разнообразные парилки, распаривания, разогревающие кабины, чтобы тело не только прогрелось, но и очистилось от ороговевших клеток, «задышало» и получило питательные вещества в полном объеме.

Посещая спа-салон, мужчины уже не стесняются говорить о том, что их интересует набор процедур для похудения – массажи, обертывания, пилинги.

В стремлении улучшить не только общее состояние организма, но и внешний вид, мужчины соглашаются на дополнительные спа-процедуры, которые ранее предпочитали только женщины:

  • мыльный массаж головы;
  • маски и массажи для лица;
  • аромакомпрессы и лифтинг-процедуры.

Внимательны мужчины и к новинкам. Бороды и усы, ставшие трендом в последнее время, требуют постоянного ухода. Опасное бритье с традиционным распариванием горячими компрессами, ароматное мыло и современные техники бритья – популярная спа-услуга.

Спа для мужчин предполагает корректность и тонкий подход к каждому клиенту салона, поэтому поклонников у мужского спа все больше.

Спа-девичник

Спа-девичник

Провести вечер в компании подруг (девичник) перед свадьбой – идея увлекательная. Традиционный сбор ближайших подруг в последние дни перед началом нового этапа в жизни просто обязан быть веселым и принести массу удовольствия. Спа-девичник – великолепный способ расслабиться, отдохнуть от хлопот и поболтать с подругами.

В спа-салонах для этой цели разработаны целые комплексы услуг.

Техники спа-омоложения

Для начала стоит заняться телом и дать ему возможность погреться в сауне, хаммаме или фитобочке. Вдохните чудные ароматы трав, наслаждайтесь целебным чаем, освежите кожу специальным мыльным пилингом и расслабьтесь, слушая приятную музыку. Спа-атаку на целлюлит можно провести понежившись в гидромассажной ванне. Процедура хорошо расслабляет и благотворно влияет на состояние кожи.

Далее техника спа-омоложения предполагает массаж, моделирующий фигуру с помощью липо-сыворотки и лифтинг-крема. Мастера в спа-салонах могут дополнительно предложить массаж камнями. Все эти процедуры хорошо расслабляют и снимают напряжение. К тому же, моделирующий массаж разглаживает лишние складочки и подтягивает кожу, которая в ответ становится гладкой и упругой.

Спа-массаж

Спа-салон, как правило, предлагает несколько видов массажей для восстановления сил, расслабления и отдыха:

  • с фруктовыми маслами;
  • восточные (гавайский, тайский);
  • с шоколадом и йогуртом;
  • антистресс-массаж.

Все они подарят наслаждение, хорошее самочувствие и нежную кожу.

Массаж лица добавит приятные ощущения, а программа лифтинга расслабит мимику и разгладит морщины.

Массаж прекрасно влияет на укрепление здоровья, иммунной системы, состояние кожи и психологическое состояние в целом. Спа-девичник в комплексе с оздоровительными процедурами подарит хорошее настроение и будет полезен для общего оздоровления.

Спа-маникюр

Спа-маникюр

Важнейшим аксессуаром каждой женщины остаются руки. Для невест – это особенно актуально. Спа-маникюр предполагает целый комплекс процедур, поэтому самое подходящее время узнать о них – спа-девичник. уход за руками предлагается во всех салонах и специалисты с удовольствием сделают невесте и ее подругам свадебный арт-маникюр.

Главное правило для специалиста – максимальное расслабление гостьи, поэтому спа-маникюр предполагает нежный массаж всей ладони и предплечья. Состав масел и лосьонов на основе которых делается массаж включает витамины и целебные натуральные компоненты.

Дополнительно мастер может предложить парафинотерапию. Процедура исключительно благотворно влияет на кожу рук.

Спа-педикюр

Главное во время проведения всех спа-мероприятий – расслабление. Спа-педикюр - не исключение.

Во время сеанса спа-педикюра мастеру потребуются, кроме обычных средств (вода, масло для массажа), дополнительные – целебная грязь, очищенная вода, вытяжки целебных растений.

Комплекс спа для ног включает:

  • предварительную расслабляющую ванну;
  • скраб, обработка и маски для стоп;
  • полноценное массирование ног.

Отличие спа-педикюра от привычного – полное отсутствие нарушений кожи, т.е. не обрезают и не спиливают ороговевшие участки. Для их удаления применяются специальные средства, с веществами, растворяющими огрубевшую кожу.

Все этапы спа-маникюра сопровождается массажем ног.

Спа-уход за волосами

Спа-уход за волосами

Роскошная шевелюра – мечта любой женщины, поэтому для достижения эффекта потребуется тщательный непрерывный уход.

Профессиональный спа-уход за волосами влияет на состояние волос, укрепляет и восстанавливает их после окрашиваний, укладок и завивок.

Процедура спа-ухода комплексная:

  • диагностика кожи головы и волос;
  • подбор аромамасел для массажа головы;
  • очищение волос;
  • расслабляющий массаж с эфирными маслами;
  • защитная маска с минералами.

Во многих спа-салонах дополнительно предлагают провести мезотерапию для волос (инъекции витаминов).

Комплексный спа-уход за волосами делает волосы красивыми и «живыми».

Спа-девичник прекрасный отдых в сочетании с профилактическими процедурами по омоложению организма, хорошим настроением и бодростью души и тела.

Зона СПА в загородном доме

В обычной квартире спа-зона чаще ограничится ванной комнатой.

Другое дело – загородный дом. Здесь можно обустроить полноценный спа-комплекс с банями разных видов, восточным хаммамом или финской сауной, душем, купелью.

Спа-комплекс в загородных усадьбах предполагает наличие массажного кабинета, где есть стол (возможно, с подогревом), системой подачи воды и ароматов.

При желании в домашних условиях можно устроить бассейн с гидромассажным оборудованием, гейзерами и другими приспособлениями для релаксации.

Основной аспект устройства спа-зоны в доме – удобство. В ней все должно быть в нужном месте, количестве и «под рукой».

Супермодное решение - устроить комнаты с имитацией естественных природных явлений - снегом или тропическим дождем. Помещения дополнительно оснащаются звуковыми эффектами и соответствующим освещением.

Возможность бывать ежегодно на курортах, где есть спа-комплексы есть не у всех, поэтому создание «островка» красоты, релакса и спокойствия дома – удобный вариант для достижения гармонии души и тела.

Спа-процедуры в домашних условиях

Создать приятную атмосферу в домашнем спа поможет ваше воображение и вкус.

Подобрать расслабляющую музыку, зажечь аромасвечи, продумать освещение – эта подготовка в ваших силах.

Для проведения спа вне салона нет необходимости закупать профессиональные салонные средства. Достаточно купить в аптеке натуральные масла и компоненты.

Начать домашние спа-процедуры рекомендуется с принятия расслабляющей ванны с полезными натуральными добавками.

Доступные спа-процедуры в домашних условиях:

  • пилинг – компоненты скраба наносятся на влажную кожу, а затем смываются водой, удаляя поверхностный слой ороговевших клеток;
  • обертывание – для этой процедуры можно использовать йогурт, фрукты, смесь из меда и соли, а завершает все теплый душ и отдых;
  • маски – самый распространенный спа-уход «по-домашнему» для любых частей тела, способный эффективно очищать, питать и увлажнять кожу.

Комплекс спа-процедур в домашних условиях лучше всего завершить тёплым душем, любимым питательным кремом, чаем на травах и отдыхом. Закрепит эффект домашнего спа спокойный сон.


Оценить статью:
Рейтинг: 5/5 Оценок: 968
Гость Гость Гость 27.11.18 11:11 27.11.18 11:11

В Видном (это подмосковье) есть даже не spa салон https://vita-fitness.ru/uslugi/spa-complex а целый спа комплекс! как санаторий прям :)

Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4678 человек!