9 способов сделать полезный скраб для тела

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Домашние скрабы для тела, если подобрать «правильный» его рецепт, ориентируясь на свой тип кожи, помогут сделать домашний уход максимально эффективным. За основу средств берите масла и травяные отвары. А в качестве отшелушивающих частиц могут выступать перемолотый кофе, орехи, сахар, овсянка и соль. Какой скраб использовать?

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Сахар и мед: активное смягчение кожи

Именно мед часто становится основой для приготовления домашних скрабов. Он активно смягчает и питает кожу. Соедините мед с сахаром, чтобы приготовить мягкий отшелушивающий скраб. Использование средства будет особенно актуально зимой, когда кожа испытывает острый дефицит влаги.

Возьмите 4 ст. л. жидкого меда. Соедините его с 2 ст. л. коричневого сахара. Перемешайте массу и используйте, нанося массирующими движениями на тело.

Медовый скраб по желанию можно дополнить любым базовым маслом для лучшего эффекта. А сделать процедуру более ароматной помогут ваши любимые эфирные масла.

Корица и сахар: эффективный антицеллюлитный уход

Корица и сахар: эффективный антицеллюлитный уход

Чтобы сделать скраб ароматным, не потребуются даже эфирные масла. Возьмите корицу. Считается, что она в сочетании с сахаром особенно полезна в комплексной программе, направленной на борьбу с целлюлитом. А оливковое масло будет выполнять роль увлажняющего и питательного компонента в составе средства.

Хорошо перемешайте между собой 2 ст. л. коричневого сахара и 1 ч. л. молотой корицы. Влейте 3 ст. л. оливкового масла. Корично-сахарный скраб наносите на проблемные участки тела, потом оставив его на 15 мин.

Шоколад и овсянка: мягкое очищение кожи

Сделайте домашний уход за телом максимально вкусным и ароматным, используя шоколадный скраб с овсянкой. Средство будет мягко отшелушивать ороговевшие клетки, активно смягчать кожу и убирать незначительные шелушения. Его можно использовать как базу для домашних косметических обертываний.

Растопите 80 г горького шоколада на водяной бане. Соедините его с 2-3 ст. л. любого базового масла и 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев. Состав как следует перемешайте и используйте, мягкими движениями массируя кожу.

Грейпфрут и мята: освежающий, бодрящий аромат

Включите в летний уход за телом мятно-грейпфрутовый скраб. Его использование сделает процедуру ароматной и освежающей, взбодрит и подарит хорошее настроение. Еще грейпфрутовый сок эффективен в борьбе с целлюлитом. В качестве отшелушивающих частиц в скрабе может выступать сахар или кофе.

Измельчите 100 г морской соли до более мелких частиц. Соедините ее с 70 г растопленного кокосового масла, 2 ст. л. грейпфрутового сока, 10 кап. мятного масла и 5 кап. грейпфрутового масла. Массу как следует перемешайте и используйте по назначению.

Скраб с грейпфрутом не рекомендуется использовать, если у вас сухая кожа, склонная к появлению шелушений. Кислоты в составе цитрусовых могут еще больше пересушить нежный кожный покров.

Кофе и мед: глубокое очищение кожи

Перемолотые кофейные зерна чаще прочих компонентов применяются для приготовления домашних скрабов для лица и тела. Они эффективно убирают с поверхности кожи ороговевшие клетки, глубоко очищают поры, тонизируют, делают процедуру ароматной. Соедините кофе с медом, чтобы скраб обладал еще и питательными свойствами.

100 г перемолотых кофейных зерен или кофейной гущи перемешайте с 3-4 ст. л. жидкого меда и 50 мл. миндального масла. Скраб используйте, мягкими круговыми движениями нанося на тело.

Имбирь и соль: согревающий и тонизирующий эффект для тела

Имбирь и соль: согревающий и тонизирующий эффект для тела

Один из действенных компонентов для приготовления антицеллюлитного скраба — имбирь. Он оказывает на кожу разогревающее и тонизирующее действие, что очень полезно при проведении домашних процедур обертывания. Имбирь используйте в дуэте с солью, эффективной для качественного очищения кожи. Имбирно-солевой скраб испытайте в действии зимой — процедура согреет и взбодрит.

Соедините и хорошо перемешайте 4 ст. л. перемолотой морской соли с 1-2 ст. л. мелко натертого имбиря. В массу дополнительно можно добавить любое базовое масло для увлажнения кожи или немного лимонного сока для бодрящего аромата.

Миндаль и кокосовое масло: мягкое очищение и питание кожи

Соль, кофе и овсяные хлопья — не единственно возможные компоненты для приготовления очищающих скрабов. С задачей глубокого очищения пор не хуже справляются перемолотые орехи. Попробуйте взять для этих целей миндаль. Миндальный скраб подойдет даже обладательницам чувствительной кожи, поскольку не травмирует ее. А чтобы средство обладало активными питательными свойствами, орехи соедините с ароматным кокосовым маслом.

Возьмите горсть миндаля, измельчите блендером до требуемого размера частиц. Орехи разведите растопленным кокосовым маслом до пастообразной консистенции. Скраб нанесите на тело массирующими движениями, оставьте на 5 мин. и смойте.

Зеленый чай и масло жожоба: антивозрастной уход

Зеленый чай — компонент в домашней косметике с активными антиоксидантными свойствами. Он включается в кремы, маски и скрабы с целью сохранить красоту и молодость кожи, отсрочить появление первых возрастных изменений. Теми же полезными свойствами в уходе за телом обладает масло жожоба. Приготовьте на основе этих компонентов очищающий скраб с омолаживающими свойствами.

Соедините 100 г перемолотой морской соли с 50 мл масла жожоба и 3 ст. л. крепкого зеленого чая. Добавьте 1 ст. л. зеленого чая матча. Массу перемешайте и сразу используйте. Для аромата и улучшения свойств в состав можно ввести 5-10 кап. масла зеленого чая.

Лаванда и миндальное масло: успокаивающий эффект

Кожа любого типа отлично реагирует на уходовые процедуры с участием лаванды. Она обладает увлажняющими и антибактериальными свойствами. Приятным бонусом становится успокаивающий аромат растения. Такая ароматерапия поможет расслабиться во время принятия ванны, снять накопившееся напряжение. Приготовьте полезный фитоскраб с лавандой и миндальным маслом.

Смешайте 100 г коричневого сахара, 50 мл миндального масла, 3 ст. л. высушенных цветков лаванды и 5 кап. лавандового эфирного масла. Массу мягкими движениями распределяйте по коже, а потом смойте.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 30.10.2018 22:41, обновлено 13.12.2019 13:45
Рейтинг статьи:
4,2

Читайте также

Уход за телом: скрабы из овсянки
Домашние скрабы из овсянки очень полезны для кожи. Включите их в уход за телом. Они мягко воздействуют на покров, даря ему красоту и здоровье.
Женское тело: особенности зимнего ухода
Часто женщины замечают, что зимой тело становится не таким привлекательным. Вернуть мягкость и нежность покрова поможет правильный зимний уход.
Влияние морской соли на тело человека
Морская соль не только благотворно влияет на кожные покровы тела человека, но и широко применяется в питании.