Красота летом: тонкости ухода за волосами и кожей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Непросто сохранить красоту, когда от жары постоянно краснеет и лоснится лицо, шелушится кожа и течет косметика. Чтобы избежать подобных неприятностей, специалисты рекомендуют не только пересмотреть регулярный уход, но и кое-что изменить в образе жизни и привычках. Наши советы помогут вам даже в самые знойные дни выглядеть свежо и ухоженно.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Защищаем кожу от солнышка

Чрезмерное увлечение загаром может стоить нам здоровья и красоты. Об этом твердят и врачи, и косметологи. Прислушайтесь к ним, даже если вам кажется, что смуглянки выглядят намного привлекательнее светлокожих.

Обязательно защищайте от солнечных лучей не только лицо, но и все тело: серьезная защита нужна ногам, рукам, зоне декольте, шее и т. д. В данном случае нужно не только регулярно использовать средства с SPF, но и стараться не выходить на улицу без острой необходимости с 11 до 16 часов, когда воздействие солнечных лучей особенно агрессивно.

Стоит также позаботиться о соответствующей одежде. От пигментных пятен, ожогов, покраснений спасут натуральные материалы (лен, хлопок, смешанные волокна), шляпы и другие головные уборы, очки. В очередной раз задумываясь о том, что загорелое тело, облаченное в открытую летнюю одежду, смотрится невероятно соблазнительно, вспомните, что ультрафиолет — это один из самых главных причин старения.

Используя даже дорогой и качественный крем с высоким уровнем защиты, все равно нужно быть рассудительной и не забывать о разумном поведении на улице, а также не игнорировать указания инструкции, которую обязательно нужно изучить еще до покупки средства. Прежде всего обратите внимание на то, через какое время нужно его обновлять и сколько раз в день рекомендуется наносить.

Увлажнение лица и тела летом

Увлажнение лица и тела летом

Помимо защиты, летом кожа также нуждается в интенсивном увлажнении. В жару она стремительно теряет влагу, недостаток которой восполнить с помощью народных средств и достаточного питья вряд ли получится. Обязательно подберите качественный крем с увлажняющим эффектом и используйте его каждый день. Постоянная нехватка влаги может привести к серьезным проблемам: кожа как лица, так и тела станет менее эластичной, появятся шелушения, станут заметными морщинки, заломы, складки и т. д.

Советуем присмотреться к кремам-герметикам. Эти средства надежно удерживают драгоценную влагу в верхнем слое кожного покрова. К тому же сейчас многие косметические концерны выпускают увлажняющие продукты с солнцезащитными фильтрами. А что еще нужно для жарких дней?

И конечно же, увлажняя лицо, не забывайте о теле, ведь его красота не менее важна. Каждый день после принятия душа балуйте кожу лосьоном. В дневное время можно использовать увлажняющий спрей.

Вместо тонального крема увлажняющий

Большинство современных девушек при создании макияжа используют тональные средства: кремы, флюиды, пудры и т. д. Это неудивительно, ведь с их помощью можно скрыть множество недостатков, сделать кожу сияющей и однородной.

Но даже если вы не представляете, как можно выйти из дому без слоя тональника, советуем в летний зной попробовать от него отказаться. Во-первых, это позволит меньше времени тратить на макияж, а во-вторых — лицо не будет контрастировать с загорелым телом.

В качестве идеального варианта для лета может выступить увлажняющее средство с оттенком загара. С его помощью вы защититесь от воздействия солнечных лучей. Постепенно появится легкая смуглость, которая будет выглядеть естественно. Главное, не ошибиться с выбором цвета.

Жирный блеск — еще одна проблема, с которой сталкивается немало девушек летом. Чтобы хоть как-то замаскировать этот недостаток, некоторые представительницы прекрасного пола на протяжении дня используют большое количество матирующих салфеток. Советуем альтернативное решение — матирующий крем или лосьон с SPF фильтрами. Наносите его за 20-30 минут до выхода на улицу.

Кудри — это красиво и женственно

Влажный воздух нередко становится причиной того, что уложенные в прическу волосы тут же теряют форму. Особенно от этого страдают девушки с вьющимися локонами, которые как не укладывай, на улице сразу же ложатся, как придется.

Что тут говорить о пляже и купание в водоемах! Даже после малейшего контакта с водой создается впечатление, что шевелюра начинает жить своей жизнью. С укладкой однозначно приходится прощаться, и в голове сразу же возникает вопрос: «А может быть и вовсе не тратить на нее время перед походом на пляж?»

Стилисты советует летом отложить утюжки и даже не пытаться совладать с кудрями. Не нужно любыми способами выпрямлять пряди, ведь локоны так женственно смотрятся, подчеркивая достоинства лица. Лучше купите средство для создания и фиксации кудрей с солнцезащитными фильтрами и используйте его по надобности.

Красота окрашенных волос

Красота окрашенных волос

Подбирая краску для волос, учитывайте тот факт, что летом они выгорают на солнце и становятся немного светлее. Чтобы цвет темных локонов был глубоким и насыщенным, их придется красить чаще, нежели в холодное время года.

Именно летом можно поэкспериментировать с привычным образом и попробовать сделать мелирование, колорирование или тонирование. Посоветуйтесь со своим мастером насчет этих техник окрашивания. Они смотрятся оригинально и привлекательно, главное, доверить создание красоты опытному мастеру.

Светловолосым девушкам в жаркие месяцы намного проще: их цвет волос солнышко существенно не изменит. Единственное с чем можно столкнуться: тусклость и отсутствие естественного блеска. Но даже если вам кажется, что оттенок не изменился, все равно летом лучше покупать краску на тон светлее обычного. Так вы точно не попадете впросак, особенно если окрашиваете только корни.

Одной из главных проблем с волосами в знойные дни является сухость. Локоны начинают истончаться и ломаться. Чтобы избежать подобного и не встретить осень с паклей на голове, позаботьтесь о качественном и, главное, регулярном уходе за шевелюрой. Обязательно пару раз в неделю наносите увлажняющие маски, после каждого мытья используйте бальзам или кондиционер. Для ухода за кончиками применяйте несмываемые средства.

Покупайте уходовые продукты для волос и средства стайлинга с защитой от ультрафиолета. И никогда не забывайте о головных уборах: шляпах, панамах, кепках. Ведь это не только надежная защита, но и стильное дополнение образа.

Помните, что красота в наших руках! Любите себя, наслаждайтесь каждой минутой жаркого лета, и пускай оно будет переполнено волнительными и запоминающимися моментами.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 09.07.2019 23:59, обновлено 17.04.2020 19:42
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Простые правила по уходу за кожей рук
MedAboutMe расскажет все об уходе за кожей рук.
Уход за кожей стоп в летнее время: как бороться с трещинами на пятках
Чтобы стопы в летних босоножках выглядели ухоженными и красивыми, за ними нужен особый уход. Какой именно, расскажет MedAboutMe.
Красота женского лица: домашний уход за бровями
От каких факторов зависит красота бровей, и что может оказать негативное влияние на состояние волосяного покрова в целом? Домашние средства для ухода за бровями.
Уход за лицом: натуральные средства для красоты кожи
Многие косметические средства для ухода за лицом можно сделать самостоятельно.
Омолаживающий уход за кожей
MedAboutMe подскажет, как сохранить красоту и молодость кожи лица.
Как использовать ягоды в уходе за кожей лица
Чтобы кожа была красивой и свежей, ягоды стоит не только есть, но и использовать их в уходе за лицом!