Поддерживать кожу рук в идеальном состоянии не просто. Одной из самых частых проблем с покровом является сухость. И это неслучайно — ведь именно руки каждый день подвергаются воздействию негативных факторов внешней среды и контактируют с агрессивными моющими средствами. Чтобы руки не выдавали наш возраст, за ними необходимо регулярно ухаживать. Желательно каждый день выделять минимум 10-15 минут на уход за кожей этой зоны. Если времени катастрофически не хватает, то возьмите за привычку хотя бы два раза в день «баловать» ручки качественным увлажняющим кремом.
Помимо нагрузок механического характера, покров рук чувствителен к любым переменам в нашем организме. На наличие каких либо проблем и болезней указывают шелушения и раздражения. Также на руках могут появиться трещинки и ранки. Но даже при чрезмерной сухости не стоит отчаиваться: восстанавливающий уход за кожей рук занимает не так много времени, а результат от ваших стараний будем заметен не только вам, но и окружающим.
Косметологи рекомендуют в домашних условиях регулярно делать маски из природных компонентов, ванночки, накладывать компрессы. Простые и доступные средства и процедуры, если их делать и применять регулярно, помогут вернуть коже молодость и здоровье. Она станет бархатной и мягкой, исчезнут мелкие трещинки и морщинки.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияСухая кожа рук: в чем причина?
Чтобы составить эффективную программу ухода за покровом, нужно разобраться, от чего же он больше всего страдают.
Частыми причинами сухости кожи на руках являются:
- Частый контакт с химическими агрессивными средствами и водой. В первую очередь нужно избегать взаимодействия с горячей водой.
- Неправильный или нерегулярный уход.
- Несбалансированное питание. Следите, чтобы ваш каждодневный рацион включал продукты, богатые витаминами Е и А (масло сливочное, морковь, капуста, томаты, печень, растительные масла, яйца и др.).
- Долгое пребывание на ветре, морозе, холоде, солнце.
- Резкие перепады температуры, смена климатических условий.
- Наличие хронических болезней.
- Возрастные изменения покрова.
- Авитаминоз. Чаще всего проявляется в конце зимы и весной.
- Аллергия на продукты питания или косметические средства.
- Дисбактериоз.
- Беременность. В этот период женщины нередко страдают от анемии, которая и является причиной сухости и трещинок.
- Слишком сухой воздух в помещение (офисе или квартире).
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
Любая из перечисленных причин может привести к неприятным последствиям в виде раздражений, шелушений, покраснений, болезненных трещин.
Главное, не лечение, а профилактика . И если, несмотря на регулярный уход за руками, вы не довольны их состоянием, то стоит задуматься о правильности проведения процедур и средствах, которые вы привыкли использовать. К примеру, наличие в креме, маске или скрабе большого количества консервантов, увеличивающих срок годности, вряд ли указывает на его полезность. Иногда маска из природных масел или молочных продуктов приносит намного больше пользы, нежели дорогой магазинный крем.
Уход за кожей рук: правила и рекомендации
Зная правила ухода за кожей рук и придерживаясь рекомендаций специалистов, вы сможете сохранить молодость и красоту надолго.
- Не выходите на улицу с влажными руками в морозную или ветряную погоду.
- Во время мытья можно использовать теплую или горячую воду, но завершать процедуру лучше всего ополаскиванием холодной. Это позволит ускорить кровообращение, и улучшить состояние покрова. После контакта с водой тщательно протирайте кожу.
- Не забывайте в солнечную погоду наносить средства с защитным фактором.
- Глубоко очищайте кожу рук с помощью специальных скрабов. Их можно купить в любом косметическом магазине или приготовить в домашних условиях из доступных ингредиентов: молотого кофе, овсянки, масел...
- Всю работу по дому, которая предполагает использование воды и чистящих средств, выполняйте в перчатках из резины.
- Используйте мыло с нейтральным уровнем РН и регулярно наносите на покров питательный и увлажняющий крем. При нанесении делайте массаж: он поможет средству быстрее впитаться, и ускорит кровообращение.
- Увлажняйте дерму изнутри: выпивайте на протяжении дня не меньше 2 литров чистой воды.
- Включайте в ежедневное меню овощи и фрукты, которые насытят организм витаминами и минеральными веществами.
И обязательно научитесь чередовать работу с отдыхом. Поверьте, здоровый сон, полноценный отдых и хорошее настроение, являются главным залогом красоты и здоровья.
Красота рук: уход с масками из натуральных компонентов
Еще в давние времена женщины использовали для смягчения кожи рук различные натуральные компоненты. У них не было возможности купить ухаживающие препараты в магазине, но они понимали, что без должного ухода кожа будет приносить немало хлопот. Несмотря на то, что сейчас каждая представительница прекрасного пола может побаловать себя средством промышленного производства, большинство все же предпочитают натуральную косметику. Самое главное, чтобы состав средства отличался простотой и доступностью.
- Маска из картофельного пюре
Сварите пару картофелин в мундире. Растолките их, добавьте столовую ложку молока (теплого) и полученное пюре нанесите на руки. Оставьте на 20 минут, и удалите с помощью теплой воды. Завершите процедуру нанесением крема.
- Маска питательная из меда и сметаны
Растопите на паровой бане столовую ложку натурального меда, добавьте к нему 2-3 столовые ложки сметаны (жирной, домашней). Сметану можно заменить сливками. Ингредиенты хорошо перемешайте и полученную смесь по возможности равномерно распределите по рукам. Через 18-20 минут смойте маску теплой водой и наслаждайтесь мягкостью и нежностью покрова: кожа преобразится после первой же процедуры.
- Маска для рук из банана, яйца и масла миндаля
Соедините пару ложек бананового пюре, ложку миндального масла и такое же количество меда (теплого, жидкого). Смесь из трех компонентов, нанесите на кожу, подождите 15 минут и смойте водой комнатной температуры.
Не забывайте, что по рукам можно легко определить возраст женщины, а трещины, шероховатости и морщины, не только раскроют вашу тайну, но и добавят несколько лишних лет.
