Уход за кожей: 5 простых лайфхаков для зимы

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Перепад температур, пониженная влажность и холодный ветер — все эти зимние особенности не самым лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Как только температура воздуха опускается ниже ноля, лицо начинает шелушиться, сохнуть и доставлять немало дискомфорта, наряду с ухудшением эстетической привлекательности. Зимой кожа нуждается в особом уходе, а с помощью простых лайфхаков вы сможете поддержать ее красоту и отличный внешний вид.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Очищение кожи: чем заменить привычный скраб?

Косметолог Евгения Смелянцева не советует использовать для отшелушивания кожи скраб и очищающую щетку, особенно если лицо уже испытало на себе негативное влияние погодных условий и «ответило» естественным раздражением, стянутостью и шелушением. В таком случае скраб с жесткими абразивными частицами только еще больше усугубит проблему, травмируя эпидермис и препятствуя его заживлению. Зимой очищение лица должно быть более деликатным, чем в теплое время года. Хорошо, если в состав скраба будут входить более нежные частицы с низкой травмирующей способностью, например, восковые гранулы.

Если такой косметики найти не удалось, лучше приобрести гоммаж или перейти на домашний пилинг, приготовленный собственными руками. В качестве очищающего средства использовать замоченные в молоке или отваре трав овсяные хлопья, а также кофейную гущу, смешанную со сметаной, кефиром или творогом.

Использование крема для лица с жирной и насыщенной текстурой

Использование крема для лица с жирной и насыщенной текстурой

Не бывает всепогодных и универсальных средств ухода. При выборе уходовой косметики нужно ориентироваться на температуру «за бортом». Чем ниже столбик термометра, тем жирнее и питательнее должен быть крем для лица. Как правило, зимние средства с плотной маслянистой текстурой обогащают эмолентами — веществами, образующими на поверхности защитную пленку и препятствующими испарению влаги. К ним относят ланолин или животный воск.

Наносите такой крем на кожу сразу после водных процедур, а через некоторое время промокните излишки сухой тканью или бумажной салфеткой. Если вы никак не можете найти подходящее средство, обратите внимание на обычный детский крем. В нем достаточно ланолина, чтобы за несколько сеансов решить проблему с обветриванием и шелушением, правда использовать такой крем для ухода на постоянной основе нельзя.

Уход с использованием масел: когда рекомендуется?

Бывает так, что даже самый жирный и плотный крем не справляется со своей задачей по защите кожи от неблагоприятных факторов окружающей среды. Если после каждого умывания вас посещает чувство стянутости, попробуйте добавить в свой привычный ночной крем немного растительного масла, а еще лучше использовать его в чистом виде. Нанесите на очищенное лицо оливковое, рыжиковое, рапсовое или обычное подсолнечное масло и оставьте на некоторое время для полного впитывания, а излишки уберите при помощи бумажного полотенца.

Регулярный уход при помощи масел рекомендует и знаменитая профессор и телеведущая Елена Малышева. Польза этих средств для ухода за кожей лица огромна, ведь они более чем на 80% состоят из полиненасыщенных жирных кислот, которые и входят в состав выделяемого сальными железами себума. Использование растительных масел в качестве уходовой косметики будет равносильно собственной регенерирующей, антистрессовой и иммуномодулирующей защите. Рыжиковое масло, богатое хлорофиллом, оказывает не только заживляющий, но и антибактериальный эффект, устраняя прыщи и акне, а льняное масло, богатое на токоферол, оказывает омолаживающее действие.

Добавьте в косметику витаминов!

Добавьте в косметику витаминов!

Уход за кожей зимой не будет полным без витаминов. Большая их часть является мощнейшими антиоксидантами, снижающими негативное действие окисления и продлевающими молодость и красоту. Конечно, в первую очередь нужно обеспечить внутренние потребности в витаминах, но и о питании из вне не забывать. Хорошо, если в состав вашего крема будут входить жирорастворимые витамины D, Е, К, А, а также уже упомянутые полиненасыщенные жирные кислоты, которые иногда называют витамином F. На защиту кожи в холодное время года способна встать и липоевая кислота, играющая огромную роль в кислородном метаболизме.

Если же таких компонентов в вашей косметике нет, приобретите их отдельно и добавляйте по несколько капель в свой привычный крем или сыворотку. Наибольшей заживляющей способностью обладает токоферол, который косметологи рекомендуют использовать для лечения трещин на пятках, повышенной сухости рук и долго незаживающих ран. Это отличный помощник в зимнее время, когда эпидермис страдает от раздражения и шелушения.

Используйте правильную декоративную косметику зимой

Сухая, склонная к раздражению кожа, зимой негативно реагирует на применение сухих и рассыпчатых теней, румян, пудры и т.п. Во-первых, они еще больше сушат кожу, а во-вторых, подчеркивают все имеющиеся на лице недостатки — морщины, дефекты, элементы воспаления и др. Поэтому с приходом холодов лучше перейти на более плотные кремовые текстуры — компактную пудру и тональный крем вместо рассыпчатой минеральной пудры и легкого ВВ-крема. Румяна также следует выбирать кремовые в стике, как и тени, хотя последние вполне можно ничем не заменять, а просто использовать их вместе со специальной базой.

Гигиеническая помада или бальзам обязательно должны присутствовать в вашей косметичке зимой. Если вы не пользуетесь декоративной косметикой, выбирайте средства без пигмента. Ну а всем остальным стоит присмотреться к питательным и плотным помадам, которые могут составить хорошую конкуренцию привычным блескам для губ. Не стоит даже и выходить на улицу без такой защиты, при необходимости обновляя ее каждые 2 часа. Вот такие лайфхаки помогут вам избежать различных проблем с кожей зимой, предупредить нежелательное раздражение и шелушение.

Ну а если неприятность уже случилось и ваше лицо обветрилось, срочно принимайтесь за исправление ситуации, усилив свой привычный уход питательными масками. Сочетайте покупные средства с тем, которые приготовлены в домашних условиях. В качестве подходящих для холодного времени года ингредиентов используйте сырой желток, растительные и эфирные масла, жирные молочные продукты, мякоть авокадо и банана, мед. Все эти меры помогут вам сохранить свое лицо в прямом смысле этого слова.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 08.11.2018 15:10, обновлено 13.12.2019 13:47
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Как ухаживать за мужской кожей в разном возрасте
Красота по-мужски: как представителям сильного пола ухаживать за кожей в 20, 30, 40, 50 лет и старше?
Гидрофильные плитки для ухода за кожей лица
Десерт для кожи или гидрофильные плитки с легкостью превратятся в ваши любимые средства для лица и тела!
10 мифов об уходе за кожей, которые могут вызвать прыщи
Когда уход за кожей не решает проблемы, а напротив – усугубляет их?
Правила реставрации: осенний уход за кожей и волосами
Какие салонные процедуры помогут вернуть красоту и свежесть коже лица, утомленной жарким солнцем.
Сыворотки в уходе за волосами и кожей головы
Применение сывороток в уходе за волосами. Какие бывают серумы для волос? Как выбрать сыворотку для кожи головы?
Кофейные скрабы в уходе за кожей
Каковы преимущества ухода за телом с помощью двухкомпонентных кофейных скрабов? Как их правильно готовить?