Витамин В12 в ампулах: когда использовать?

Витамины здоровье, советы врача
shutterstock.com

Витамин В12 в ампулах — хороший способ восполнить недостаток витамина В12 в организме человека, если его количества, поступающего в организм человека с едой, недостаточно. Причиной дефицита В12 могут быть: неблагоприятная экология, такие вредные привычки, как алкоголизм и курение, приверженность к несбалансированным диетам, а также способы обработки продуктов, которые используются в современной промышленности и снижают количество витамина в еде.

Функции В12 в организме

Витамин В12 в ампулах поможет восстановить необходимое для нормального состояния здоровья количество витамина. Его действие распространяется на весь организм в целом:

  • Оказывает поддерживающее влияние на иммунитет
  • Нормализует работу мозга, оказывает профилактическое действие против депрессий и стрессов.
  • Благодаря витамину В12 в процессе формирования эритроцитов хорошо усваивается фолиевая кислота.
  • Он же участвует в синтезе аминокислот, что, в свою очередь, положительно влияет на умственную деятельность и настроение человека.

Естественным источником витамина В12 является печень: телячья или говяжья. Если употреблять тушеную или жареную печень хотя бы раз в неделю, это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина в организме. Витамин В12 также присутствует в кисломолочных продуктах, морепродуктах, шпинате и проросшей пшенице.

Кому показан витамин В12

Витамин б12 в ампулах полезен для беременных и в период лактации, больным с иммунными заболеваниями, а также в пожилом возрасте. Согласно советам врачей, В12 является необходимым для тех, кто регулярно занимается силовыми тренировками.

Как лекарственное средство, его прописывают в случае заболеваний печени, проблемах с нервной системой, онкологических заболеваниях, детям, рожденным раньше срока, либо новорожденным с тяжелыми инфекционными заболеваниями в период восстановления.

Обычная суточная норма для взрослого человека — 0,003 мг. Это количество увеличивается в 2 или даже в 3 раза для беременных и до 4 раз — для активно тренирующихся спортсменов. Максимальная концентрация В12 в крови достигается через час после введения внутримышечно. Витамин В12 нельзя назначать при гиперчувствительности к нему, стенокардии, при наличии новообразований, а также в случае склонности к образованию тромбов.

01 Марта 2016 Витамины Светлана Меллер здоровье, советы врача
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу