Войти
  1. Главная
  2. Образ жизни
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Витамины
  6. Витамины для роста волос

Витамины для роста волос

Витамины для роста волос

Какие витамины для роста волос дают наилучший эффект в короткие сроки?! Многие женщины и мужчины задаются этим вопросом. Неудивительно, ведь большинство мечтает иметь красивую, густую и здоровую шевелюру. Недостаток витаминов негативно отражается на состоянии волос, они становятся ломкими, сухими, тусклыми и безжизненными, прекращается их рост. Но только ли недостаток полезных веществ является причиной замедления роста волос? Конечно же нет, их несколько!

Причины медленного роста волос

Причиной замедления роста волос, а также их выпадения могут стать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы. Прежде чем приступить к лечению волос, важно проконсультироваться с врачом (эндокринологом и гастроэнтерологом) и пройти полное обследование. Если же причина кроется в сбоях работы щитовидной железы, нужно обратить внимание на продукты, содержащие йод (например, морковь, сою, шпинат, капусту и орехи).

Часто медленный рост волос обусловлен неправильными или недостаточным уходом, использованием термоприборов для укладки и окрашиванием. В этом случае витамины для роста волос самостоятельно не справятся, им нужна поддержка в виде косметических продуктов, в составе которых числятся аминокислоты, экстракты трав и растительные масла. Отказ от фена и стайлера, замена расчески и исключение укладочных средств приветствуется.

Замедление роста волос может спровоцировать недостаток микроэлементов. От них, как и от витаминов, зависит красота и здоровье локонов. Среди элементов стимулирующих рост следует отметить кремний, магний, селен, фосфор, серу и цинк. Предпочтительнее принимать витаминно-минеральные комплексы.

В редких случаях медленный рост волос связан с наследственностью. Таким волосам лечение не требуется, ускорить рост поможет правильный уход, прием витаминов и минералов, здоровое питание и регулярный массаж головы.

Витамины, ускоряющие рост волос

Если ни одна из перечисленных причин не подходит, значит виновником замедления роста является нехватка витаминов.

Витамины для быстрого роста волос это:

  • Витамины группы В, в частности В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (никотиновая кислота), В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин) – все они ускоряют рост волос, их недостаток приводит к алопеции (облысению).
  • Витамин А – налаживает обменные процессы в корнях, ускоряет рост волоса, устраняет ломкость, придает упругость и силу.
  • Витамин С – нормализует микроциркуляцию крови и усиливает ее приток к волосяным фолликулам, тем самым предотвращает выпадение и препятствует замедлению роста.
  • Витамин Е – улучшает микроциркуляцию кислорода в крови, нормализует питание волосяных луковиц и активизирует их.
  • Витамин F – обеспечивает защиту волос от неблагоприятных факторов, укрепляет их и усиливает рост.

Работая в комплексе с минеральными веществами, правильным уходом и рациональным питанием, витамины для роста волос позволяют получить наилучшие результаты.

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 3318 человек!