3 из 10 Какой режим питания Вам ближе всего? Утром и днем перекусы, так как нет времени нормально поесть, вечером прихожу домой и отвожу душу рядом с холодильником Плотный завтрак и обед, на ужин стакан йогурта, кефира Утром и днем небольшие перекусы, после 18 не ем, так как это вредно для фигуры
