Здраствуйте! У меня панические атаки 2 раза в месяц, на протяжение года это можно назвать хронически?

Здравствуйте. Панические атаки как правило повторяются и не подлежат классификации с термином "хронические". Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по совокупности данных будут даны рекомендации. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы, исключить вредные привычки. Полезно выполнение дыхательной гимнастики. Стоит так же обратиться к психотерапевту.

Здравствуйте. Для определения данной ситуации совершенно недостаточно вашего мнения, необходим осмотр, исследования врача психиатра. Непременно посетите доктора, подробно расскажите ваши жалобы.С вами проведут определенные диагностические мероприятия, это поможет установить возможные причины проблемы и их суть.Не следует откладывать проведение рекомендуемые мероприятия.Это правильное решение и в ваших интересах. По результатам исследований вам предложат варианты терапии.Депрессивные состояния могут иметь весьма успешное лечение.