Добрый день. Мне 33 года. Последнюю неделю повышается давление верхнее до 130 нижнее до 91. Верхнее часто в норме, но нижнее на уровне 90 постоянно. Иногда пульсирует голова в висках и затылке. Нормальное ли это давление для моего возраста или это уже гипертония и нужно на прием к врачу? Как можно помочь себе самой? Лишнего веса не имею, занимаюсь йогой два раза в неделю.

Здравствуйте. Давление повышено. Для уточнения ситуации стоит обратиться к врачу-терапевту. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови (в том числе фракции холестерина, глюкозу), суточное мониторирование артериального давления, электрокардиограмма, УЗИ почек и почечных сосудов. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Важно уделить внимание нелекарственному лечению, достаточно ходить пешком, употреблять меньше соли (обычную соль можно заменить на соль с пониженным содержанием натрия), исключить чай и кофе, поддерживать нормальную массу тела, минимизировать стрессы

Здравствуйте. Непременно выполнить доплерографию сосудов головы и шеи, осмотр сосудов глазного дна и давление в них. Экг или суточное мониторирование по Холтеру. непременно исследований уровня половых гормонов и гормонов щитовидной железы, надпочечников.Клинический анализ крови,мочи. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Это правильное решение вопроса .Полученные результаты помогут определить возможные причины проблемы и предложить варианты терапии.