👍 0 👎 |
Последствия нервного стрессаДевушка. 15 лет.
Здравствуйте! Плачу уже второй день, ибо всё это уже порядком надоело. Стресса давно нет, а последствия остались. В декабре, после нервного срыва, началась бессонница и полностью пропал аппетит. Мучалась до января, бессонница наконец-то отступила и больше не возвращалась. Далее состояние стало улучшаться. Месяц прошел спокойно, но затем снова вернулась тревога и пропал аппетит (на ровном месте). В этот раз все симптомы пропали за неделю. Февраль прошел отлично, состояние заметно улучшилось. Думала, что больше меня уж точно не "накроет". Пару дней назад чуть-чуть приболела и вернулось всё то же самое — тревога и потеря аппетита. К психотерапевту ходила в конце декабря. Специалист сказал, что ничего серьезного и выписал Адаптол. С того момента никаких препаратов больше не принимала. Очень хочется вернуться к нормальной жизни. Можно ли как-то вылечить это? Ведь даже в периоды "ремиссии" я не чувствую себя на сто процентов здоровой.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом (вероятно, другим) он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
👍 0 👎 |
Беспокоит чувство отчаяния и бессонницы
Здравствуйте, на данный момент беспокоит чувство отчаяния и бессонницы, вызванное стрессом. Выпила половинку сибазона, сна нет,тревога не уходит, прошло уже около часа. Можно ли выпить еще четвертинку?
|
👍 0 👎 |
Что можно предпринять в этом случае?
Стресс. Работа очень нервная. Постоянно стрессы. Пил Адаптол, Фенибут. Не помогает. Ходьба пешком. Плавание. Но постоянный стресс выматывает. Что можно предпринять в этом случае? К какому врачу обратиться?
|
👍 0 👎 |
Бессонница после стресса
Здравствуйте! После стрессов началась бессонница. Уже около месяца. Трудно заснуть, если уснул то просыпается постоянно в течении ночи. Начали трястись руки с утра. Лезут разные мысли в голову и от этого мозг работает и не возможно расслабится и уснуть. Что посоветуете? Очень нужна помощь! Спасибо!
Мужчина 40 лет
|
👍 0 👎 |
Что со всем этим делать?
смена настроения, раздражительность , панические атаки, психоз, нервоз, бессонница, отсутвие аппетита , расстройства желудка. что со всем этим делать???
|
👍 0 👎 |
Может ли подниматься температура при стрессе?
Здравствуйте. Может ли подниматься температура 37.2 при стрессе? Очень часто плачу, переживаю, проблемы, разочарование в жизни, от меня все отвернулись из за брата. Я осталась одна с ребёнком... Испытываю частое не сильное головокружение, тошноту, бессонницу, постоянно "ношу" в себе стресс. Когда немного успокаиваюсь температура падает до 37
|