Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Мать и дитя
  6. Детям полезно заниматься разными видами спорта

Детям полезно заниматься разными видами спорта

Детям полезно заниматься разными видами спорта

Ученые из Penn State College of Medicine считают, что специализация в единственном виде спорта – не лучший выбор для маленьких детей.

Исследователи изучили «истории успеха» 91 профессионального хоккеиста, отмечая, когда участники проекта начали участвовать в спортивных состязаниях, какими видами спорта они также занимались и почему решили выбрать хоккей с шайбой.

Оказалось, что средний возраст начала занятий любым видом спорта составляет примерно 4,5 года. А окончательный выбор спортивной дисциплины (в данном случае, хоккея) – только 14,3 года. Лишь 12% спортсменов занимались только своим видом спорта до 12 лет. Подавляющее большинство успело попробовать от 2 до 4 видов спортивных дисциплин, причем самыми популярными дополнениями к собственно хоккею были бейсбол и футбол.

По мнению ученых, детям, пока они не достигли подросткового возраста, нужно пробовать разные виды спорта, чтобы не упустить возможность выбора «своей» дисциплины, в которой они могут стать действительно отличными спортсменами.

Кроме того, узкая специализация, слишком ранний уход в один-единственный спорт приводят к развитию одних групп мышц и к отказу от работы с другими. Воспроизведение одних и тех же движений-шаблонов повышает риск получения травмы. А занятия разными видами спорта позволяют гармонично развивать все тело – в будущем, когда человек определится с выбором спорта, это ускорит его прогресс.

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 3492 человека!